Yogaübungen – Bücher, Diverse, DVDs und mehr, Seite 3

Svenja Borchers
Neurozentriertes Yoga

Alte Praxis auf neuen WegenZwischen der Hektik und den To-dos des Alltags geht oft das Gespür für die eigenen mentalen und körperlichen Bedürfnisse verloren. Indem es das Nervensystem reguliert, kann neur…

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Buch

Friederike Reumann
Yoga für Unbewegliche

Jeden Tag ein bisschen flexibler Du fühlst dich oft starr und unbeweglich, glaubst aber, dass Yoga nur etwas für gelenkige Menschen ist? Falsch gedacht - denn Yoga ist wirklich für alle da! Beweglichkeit …

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Buch

Elke Gulden, Gabriele Pohl, Bettina Scheer,
Kinderyoga-Bildkarten für Frühling und Sommer

Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

Yoga mit Kindern: Übungen, die Lust auf Frühling und Sommer machen"Blumenwalzer", "Waldtrolle" und "Kleinigkeiten": Schon die Namen der Yogaübungen machen neugierig, welche B…

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Sonstige Artikel

Masha Marques,
Natürlich schön mit Face Yoga

Die natürliche Waffe gegen Falten: Gesichtsyoga! Falten mindern, Gesichtskonturen formen:10 Minuten täglich reichen aus Anti-Aging-Training : 30 Übungen für jede Gesichtspartie Natürliches Facelifting …

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Buch

R. Sriram
Ashtangayoga

Das Yogasutra des Patañjali geht auf das Thema Leiden als treibende Kraft allen menschlichen Handelns und Denkens ein und zeigt einen Weg zur Befreiung auf. Der Weg ist in 8 Schritte gegliedert. R. Sriram…

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Buch

Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
FaYo Das Faszien-Yoga

Übungen, die Wunder wirken.Der Körper braucht Bewegung. Aber nicht irgendwelche, sondern diejenige, die er wirklich braucht. Die revolutionäre Yogatechnik FaYo wurde im Hinblick auf genau diese Bedürfniss…

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Buch

YinYoga für Anfänger - Sanfte Übungen für Meridiane und Faszien

Yin Yoga für Anfänger ist ein schonender Einstieg in die effektive Yogapraxis für tiefe Ruhe und innere Kraft. Die besonders sanften Übungen sorgen sowohl für einen beweglichen Körper als auch für einen f…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

DVD

Edeltraud Rohnfeld
Yoga auf dem Stuhl

Viele Menschen würden gerne die körperbewussten Entspannungstechniken des Yogas erlernen. Doch aus Zeitmangel, Alters- oder anderen Gründen scheuen sie sich, klassisches Yoga auf der Matte zu üben. Genau …

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Buch

Jennie Appel,
Everyday Practice - Zeit für mich

Jeder weiß: Yoga und Meditation tun Körper und Geist gut. Aber oft fällt es uns schwer, sie regelmäßig im Alltag zu praktizieren. Dieses Kartenset motiviert uns, zu einer täglichen Praxis zu finden. Es ko…

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Buch

Andrea Christiansen
Yoga für die Augen

Auf sanfte Weise die Augen stärkenÜber 60 Prozent der Erwachsenen in Deutschland sind von Fehlsichtigkeit betroffen. Neben Weit- oder Kurzsichtigkeit können auch trockene Augen und andere Probleme die Seh…

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Buch

Mona Bektesi,
Yoga in der Schule

Im Schulalltag von Kindern und Jugendlichen werden Momente der Ruhe und Erholung immer wichtiger. Yoga kann durch einfachste und tiefwirksame Übungen überall und jederzeit dazu verhelfen. Gerade im stark …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Harald Homberger
Samyama Integrale Yogameditation

Samyama Integrale Yogameditation vermittelt ein grundlegendes Verständnis von Yoga und Meditation und lässt uns das Herz des Yoga spüren: Yoga ist Meditation, der Weg des Erwachens zu unserer wahren Natur…

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Buch

Rita Trieger
Yoga 50 plus

Yoga: Beweglichkeit und Vitalität bis ins hohe AlterMit Yoga kann man sich bis ins hohe Alter fit halten. Anfangen damit kann man jederzeit, selbst wenn man die 50 überschritten hat. Die leider zunehmende…

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Buch

Francoise Barbira Freedman
Yoga für Mütter und Babys

Yoga tut allen gut! Dieses Buch bietet dafür einen Leitfaden vom Beginn des Lebens und zeigt mit vielen Bildern und fachkundigen Schritt-für-Schritt-Anleitungen einfache Dehnungen, Haltungen und Massagete…

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Buch

Deepak Chopra, Sarah Platt-Finger,
Mein Yoga Kartendeck

Deepak Chopras Praxis-Deck für ganzheitliche Gesundheit und SelbsterkenntnisMehr Energie, ganzheitliche Gesundheit und Selbsterkenntnis mit YogaDurch und durch praktisch, leicht anwendbar und als Tool für…

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Sonstige Artikel

Elke Gulden, Gabriele Pohl, Bettina Scheer,
30 Kinderyoga-Bildkarten

Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

Yoga für Kinder ist in vielen Kitas fester Bestandteil der Bewegungsstunde. Denn die wohltuende Mischung aus Koordination, Achtsamkeit und Konzentration entspricht dem kindlichen Bedürfnis nach Bewegung u…

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Inga Heckmann
Morgenrituale - 48 Karten für einen gelungenen Start in den Tag

Ein guter Tag beginnt mit dem passenden MorgenritualDieses Kartenset macht gute Laune, erfrischt Geist und Körper und etabliert auf spielerische Weise ein abwechslungsreiches und tiefgehendes Morgenprogra…

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Ulrike Knuth,
Gefühle in Balance mit Kinderyoga

Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

Umgang mit Gefühlen: Wütend wie ein Vulkan oder neugierig wie ein Forscher?Wenn ein Kind vor Freude strahlt oder wütend das Gesicht verzieht, zeigt sich schon im Ausdruck, wie stark Emotionen sind und wie…

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Darrin Zeer, Daisy Talleur-Zeer,
Office-Yoga in der Box

Deine Yogapausen für zwischendurchEine kurze Yogaeinheit wirkt wahre Wunder! Vor allem, wenn du oft und lang am Schreibtisch sitzt. Mit diesem Kartenset macht die Praxis besonders viel Freude. Die humorvo…

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Lena Lorenz DVD 11

Die freiberufliche Hebamme Lena Lorenz steht liebevoll werdenden Müttern mit Rat und Tat zur Seite. Trotz fortgeschrittener Schwangerschaft hat die Studentin Vivien Ofrazek kaum an Gewicht zugelegt. Als …

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3 DVDs