Ulrike Knuth: 24 x Kinderyoga im Advent. Bildkarten mit weihnachtlichen Übungen und Praxisimpulsen (Sonstige Artikel)

Klappentext

Yoga für Kids im Dezember: 24 Übungen für eine entspannte Adventszeit

Von Schneekugel bis Zuckerstange - die Asanas in diesem Bildkarten-Set haben eins gemeinsam: Sie passen thematisch wunderbar in die aufregende Zeit vor Weihnachten. Die 24 Yogaübungen für Kinder bilden zusammen einen Adventskalender der besonderen Art: Statt Schokolade oder kleinen Geschenken wartet täglich eine Asana mit passender Achtsamkeitsübung oder Spielidee auf ihre Umsetzung.

• Kindgerechte Yoga-Impulse für kleine Auszeiten in Kita und Grundschule
• Zusätzlich enthalten: die weihnachtlichen Symbole der Übungen als Deko-Anhänger
• Mit Kinderyoga durch die Adventszeit: täglich eine Yogaübung mit einer Achtsamkeitsidee oder einem Spielimpuls
• Einfach nach- und mitmachen: für die Kinderyoga-Übungen sind keine Vorkenntnisse nötig
• Übungsanleitung, Zusatzidee, Wirkung und Yoga-Basis auf jeder Bildkarte

Wie Kinder im Weihnachtstrubel zur Ruhe kommen: innere Balance mit Yoga finden

Wenn das Warten auf das Christkind oder den Weihnachtsmann zu lange dauert, kann Entspannung schwierig sein. Mit dem Yoga-Adventskalender für Kinder fällt es leichter, geduldig zu bleiben. Jeden Tag winkt eine weihnachtliche Yoga-Übung: Wer möchte sich als Weihnachtsbaumkugel versuchen? Oder vielleicht als Nussknacker?

Die kleinen Yogis lernen mithilfe der Asanas, Spannung abzubauen, sich zu sammeln und sich auf die guten Energien der Vorweihnachtszeit zu fokussieren. So wird der Advent zu einer fröhlichen, stressfreien Zeit in Kita und Grundschule!