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Lisa Hood,
Yoga mit der Kraft des Mondes

Der Einfluss des Mondes Fühlst du dich oft müde, ausgelaugt und ohne Energie? Bist du von Stimmungsschwankungen geplagt oder kannst du dich schwer konzentrieren? Auslöser für all diese Beschwerden kann di…

sofort lieferbar

Buch

EUR 15,00*

Evelyn Horsch-Ihle
Achtsamkeit in der Partnerschaft

Miteinander zu meditieren ist ein Geschenk für die Liebe. Sich im Angesicht des anderen zu zeigen, ohne zu wissen, was der nächste Augenblick bringt, kann den Raum des Herzens in einer Weise öffnen, wie d…

lieferbar ab 15.12.2024.

Buch

EUR 16,00*

Melanie Ibrahimi
50 Workouts - Yin Yoga

Mit dem Körper den Geist entspannen Zur Ruhe kommen, Stress abbauen, regenerieren - Yin Yoga ist perfekt, um deinem Körper eine Auszeit zu geben. - Was Yin Yoga besonders macht: Den Stil kennzeichnen En…

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Buch

EUR 12,00*

Ingrid Ickler
Omm for you Chakren

Chakren sind heute fester Bestandteil der Yoga-Philosophie und -Praxis, die dazu dienen, dass deine Energie optimal fließen kann. Lass dich hierfür von den 50 Karten zu aktiven Körperübungen, ausgleichend…

sofort lieferbar

Buch

EUR 7,95*

B. K. S. Iyengar,
Licht auf Pranayama

Pranayama zielt darauf ab, durch spezielle Atemübungen die Lebensenergie im Körper zu kontrollieren und zu stärken. Diese Techniken steigern erheblich die Konzentrationsfähigkeit und damit die Tiefe der M…

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Buch

EUR 35,00*

B. K. S. Iyengar,
Licht auf Yoga

Licht auf Yoga ist das bisher umfassendste Lehrbuch zur Praxis des Hatha-Yoga. Aufgrund von zahlreichen, in den anderen Yoga-Büchern nicht enthaltenen praktischen Anwendungen und Übungsformen gilt es welt…

sofort lieferbar

Buch

EUR 35,00*

Guru Jagat,
unbesiegbar leben

Mit ihrer erfrischend ehrlichen Art animiert uns Guru Jagat Yoga in unser Leben zu integrieren - egal wie fit wir sind. Die international bekannte Kundalini-Yoga-Lehrerin zeigt einfache Stellungen, Atemüb…

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Buch

EUR 19,99*

Dulce Jimenez, Antje Schulze
Schmerz Lindern Mit Yoga

Antje Schulze und Dulce Jiménez unterrichten seit über 15 Jahren Yoga mit den Schwerpunkten angewandte Anatomie und Nachhaltigkeit in der Yogapraxis. Sie haben sich darauf spezialisiert, vorbeugende Yogaü…

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Buch

EUR 9,95*

C. G. Jung,
Die Psychologie des Kundalini-Yoga

1932 führte C. G. Jung zusammen mit dem Indologen J. W. Hauer ein Seminar zum Kundalini-Yoga durch. Es gilt als ein Meilenstein in der psychologischen Annäherung an östliche Spiritualität. Jungs Anliegen …

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Buch

EUR 28,00*

Jon Kabat-Zinn
Die MBSR-Yogaübungen

Die Praxis der Achtsamkeit ist ein wertvolles Hilfsmittel, uns zu regenerieren und unser inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Sie befähigt uns, jeden Augenblick unseres Lebens mit größerer Wachheit, Klar…

sofort lieferbar

Buch

EUR 19,90*

Jon Kabat-Zinn,
Gesund durch Meditation

Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist weltweit etabliert. Seine Mindfulness-Based-Stress-Reduction-Methode hat als erste Meditationstechnik einen durchschlagend…

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3 CDs

EUR 14,92*

Jon Kabat-Zinn,
Gesund durch Meditation

"Achtsamkeit ist nicht bloß eine Philosophie, sondern eine Weise zu sein, die uns erlaubt, jeden Augenblick unseres Lebens in seiner ganzen Fülle zu erfahren." Jon Kabat-Zinn Achtsamkeit - für einen Neuan…

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2 CDs

EUR 18,99*

Leslie Kaminoff, Amy Matthews
Yoga-Anatomie

Im Yoga vereinen sich innere Ruhe und Ausgeglichenheit mit einem starken, flexiblen Körper. Die Asanas kräftigen und lockern die Muskeln, entspannen den Geist und stärken die Konzentrationsfähigkeit. Dabe…

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Buch

EUR 25,00*

Ursula Karven
Diese verdammten Ängste

Es gibt Gedanken, die uns in Panik versetzen: Was, wenn ich alles verliere? Was, wenn ich scheitere, finanziell nicht über die Runden komme, wenn ich für immer allein bleibe? Ausgehend von ihrer eigenen A…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

EUR 12,00*

Ursula Karven
Yoga - für dich und überall

Goldmanns Taschenbücher -Band 16995

"Dehn & Gähn" oder "Fernseh-Fakir"? Ursula Karven zeigt, wie es geht! Herrliche 2-Miuten-Übungen, die in jeden Alltag passen. Yoga ohne spirituellen Schnickschnack und auch für Menschen ohne biegsame Gli…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

EUR 10,00*

Biyon Kattilathu
Spaziergang zu dir selbst

Lebenshilfe, GU Mind & Soul Einzeltitel

Komm mit auf einen Spaziergang, den du so noch nie erlebt hast! "Ich werde an deiner Seite sein. Gemeinsam mit dir lachen, schweigen und vielleicht die eine oder andere Träne des Glücks vergießen." Biyon …

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Buch

EUR 19,99*

Christiane Keller-Krische,
Yoga als Medizin

Was haben Rückenschmerzen mit Kieferspannungen zu tun? In der Tat - möglicherweise viel! Kopfschmerzen, Tinnitus, Knieprobleme, Magen-Darm-Beschwerden, Nackenverspannungen und unzählige andere Beschwerden…

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Buch

EUR 22,95*

Sahara Rose Ketabi,
Das Yoga Spirit Orakel

Yogaweisheit für jeden Tag Ob du gerade ins Yoga hineinschnupperst oder schon lang praktizierst, mit diesen 54 opulenten und außergewöhnlichen Karten erreichst du das nächste Level: die Weisheit des Yog…

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Sonstige Artikel

EUR 28,00*

Ulrike Knuth,
30 Kinderyoga-Partnerübungen für Koordination, Kommunikation und Konzentration

Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

Affirmationen und Asanas: Mit Yoga achtsam miteinander umgehen Was verbirgt sich hinter Namen wie "Lachkäfer", "Zauberkessel" und "Segelflugzeug"? Diese und 27 weitere Bezeichnungen beschreiben Yoga-Part…

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Sonstige Artikel

EUR 19,31*

Verena König
Bin ich traumatisiert?

Lebenshilfe, GU Mind & Soul Einzeltitel

Der Begriff "Trauma" erlebt gerade einen "Trend". Meinungen wie "alle Menschen sind traumatisiert" oder Versprechungen wie "mit dieser speziellen spirituellen Technik verschwindet ein Trauma über Nacht" s…

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Buch

EUR 19,99*

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