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Gurmukh
Kundalini Yoga für werdende Mütter

Gurmukh, international bekannte Lehrerin des Kundalini Yoga, bietet hier werdenden Müttern wertvollen Rat, Information und Inspiration für eine bewusste Schwangerschaft, für die Geburt und die ersten Mona…

sofort lieferbar

Buch

EUR 24,00*

Elisabeth Haich,
Elisabeth Haich - Das Vermächtnis

Vor allem durch ihren Weltbestseller "Einweihung" wurde Elisabeth Haich einem Millionenpublikum bekannt. Ihre Bücher wurden in alle großen Weltsprachen übersetzt, und noch heute beziehen sich viele Yoga-S…

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Buch

EUR 19,95*

Elisabeth Haich, Selvarajan Yesudian
Sport und Yoga

Dieser unsterbliche Klassiker von Selvarajan Yesudian und Elisabeth Haich ist weit mehr als ein Buch zur sportlichen Betätigung mit Yoga-Unterstützung. Es ist eine wissenschaftliche Abhandlung über die ti…

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Buch

EUR 16,95*

Elisabeth Haich, Selvarajan Yesudian
Yoga für jeden Tag

Ein wunderbar feinfühliges, tiefsinniges und inspirierendes Buch über das Leben mit der täglichen Yoga-Praxis. Ein Buch, das man jeden Tag zur Hand nehmen kann, um die Woche mit einer Inspiration zu erfül…

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Buch

EUR 8,95*

Luisa Harisch,
Yoga für die Geburtsvorbereitung und in der Rückbildung

Mit Selbstbestimmung, Leichtigkeit und Vertrauen durch die Schwangerschaft und die Zeit danach Dieses Buch soll dich ermutigen, Entscheidungen zu treffen, die für dich stehen im Hinblick auf deine Schwan…

lieferbar ab 2.12.2024.

Buch

EUR 28,00*

Katrin Hartig
Mein 52 Wochen-Projekt - Yoga

Mit "Mein 52 Wochen-Projekt - Yoga" kannst du jede Woche eine neue Yoga-Herausforderung annehmen und deinen Körper und Geist das ganze Jahr über beleben. Dieser praktische Spiralaufsteller enthält 52 Yoga…

lieferbar ab 15.1.2025.

Buch

EUR 9,95*

Petter Hegre, Inge Schöps
Yoga pur

"Yoga pur" vereint das weibliche Schönheitsideal mit der Philosophie des Yoga. Die anerkannte Yoga-Expertin Inge Schöps ordnet die 58 Yoga-Stellungen siebzehn Sinnthemen zu: z. B. frei sein, stabile Mitte…

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Buch

EUR 29,99*

Daniela Heidtmann,
FamilyFlow. Familien-Yoga

Family Flow

"FamilyFlow. Familien-Yoga" von Dr. Daniela Heidtmann ist eine einzigartige Sammlung von 30 liebevoll illustrierten Karten, die Yoga in den Familienalltag integriert. Jede Karte bietet eine Partner-Übung,…

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Sonstige Artikel

EUR 15,00*

Stephan Hentschel: Das Verjüngungs-Kochbuch, Buch

Stephan Hentschel, Nina Ruge
Das Verjüngungs-Kochbuch

GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Wissenschaftsjournalistin und Bestellerautorin Nina Ruge und Spitzenkoch Stephan Hentschel haben sich für dieses Buch zusammengetan - und sich zur Mission gemacht, uns mit all ihrem geballten Fachwissen ü…

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Buch

EUR 29,99*

Herausgegeben vom Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland (BDYoga)
Der Weg des Yoga

Mit diesem Überblickswerk über den Yoga und das Unterrichten von Yoga möchten die Autorinnen und Autoren ihren Beitrag dazu leisten, das Wissen der Querschnittsdisziplin Yoga systematisch weiterzuentwicke…

lieferbar ab 2.5.2025.

Buch

EUR 39,80*

Katharina Herdener
Yoga - Adventskalender in der Box

Fit und entspannt durch die Vorweihnachtszeit! Yoga sorgt nicht nur für innere Ruhe, sondern verhilft auch zu mehr Energie - perfekt also, wenn du dem dunklen und oftmals stressigen Dezember für einen Mo…

lieferbar in mind. 4 Wochen

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EUR 10,71*

Gertrud Hirschi
Mudras - Fingerübungen für Körper, Geist und Seele

Neben dem Wissen über die Wirkung und Praxis der Mudras vermittelt das Buch auch alltagstaugliche Lebensweisheiten, die das Leben erleichtern und bereichern. Dasselbe gilt für die mitfühlenden und aufmunt…

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Buch

EUR 23,50*

Gertrud Hirschi, Barbara Kündig,
RückenYoga

Entspannter Rücken, erfrischter Geist Rückenschmerzen belasten nicht nur den Körper, sie zermürben auch gewaltig das Gemüt. Wie bringt man die Schmerzen endlich zum Verschwinden? Gerade wenn die übliche G…

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Buch

EUR 12,00*

Nicola Jane Hobbs
Achtsam und stark. Zehn Wochen Yoga für mehr Kraft, Ruhe und Zufriedenheit.

Mit Yoga das Leben intensivieren: Übungen für mehr Achtsamkeit und Stärke Was ist Yoga? Für viele Menschen ist es ein Work-out mit anspruchsvollen Körperübungen, das sie mit ein paar Atemübungen ergänze…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

EUR 22,00*

Ingfried Hobert
Inseln der Stille CD 1

Auf dieser CD stellt Dr. Ingfried Hobert hilfreiche Meditationen vor, die zu unterschiedlichen Tageszeiten angewendet werden können. Sehr einfühlsam führt er den Zuhörer in einen Zustand der Ruhe, Achtsam…

lieferbar ab 2.5.2025.

CD

EUR 11,70*

Claudia Hohloch,
Träum+Spür-Karten: Yoga für Kinder

Mit Yoga ist es möglich, zwei Grundbedürfnisse von Kindern gleichzeitig zu erfüllen: den Drang nach Bewegung und den Wunsch nach Entspannung. Die praktischen Träum+Spür-Karten enthalten 32 Yoga-Übungen mi…

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Buch

EUR 16,95*

Maria Holl,
Achtsamkeitsübungen für entspanntes Lernen. 30 Bildkarten für Kinder

Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

Weg mit dem Schulstress! Entspannungsübungen fürs Klassenzimmer Den Körper dehnen, die Wut wegatmen und den Stress loslassen: Dieses Achtsamkeitstraining ermöglicht Schülern, ruhiger und gelassener zu w…

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EUR 19,31*

Harald Homberger
Samyama Integrale Yogameditation

Harald Homberger bietet mit dieser Doppel-CD eine Einführung in tradierte Meditationsformen der Samyama Integrale Yogameditation. Die einzelnen Meditationen orientieren sich an den vier grundlegenden Unte…

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CD

EUR 16,28*

Martina Honecker
Mit Yoga durch die Raunächte

In einer immer hektischer werdenden Zeit sehnen sich die Menschen vermehrt nach Ruhe und Besonnenheit. Vor allem in den oft dunklen und stressigen Tagen um den Jahreswechsel bieten die sagenumwobenen Raun…

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Buch

EUR 15,00*

Lisa Hood,
Yoga mit der Kraft des Mondes

Der Einfluss des Mondes Fühlst du dich oft müde, ausgelaugt und ohne Energie? Bist du von Stimmungsschwankungen geplagt oder kannst du dich schwer konzentrieren? Auslöser für all diese Beschwerden kann di…

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Buch

EUR 15,00*

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