Wohlbefinden – Bücher, CDs, DVDs und mehr, Seite 5

Anna Battisti, Heiko Lorenzen
Pacing 2.0

Post-COVID und ME/CFS erfordern ein tiefgreifendes Umdenken in Therapie- und Rehabilitationskonzepten. Statt aktivierungsorientierter Therapie steht Energiemanagement mittels Pacing im Zentrum - individue…

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Buch

Erin Motz,
Mit Yoga Schmerzen lindern

Schmerzen lindern mit Yoga Anschaulich erklärt und höchst wirksam: EinfacheAsanas gegen Beschwerden und Verspannungen für Yogis jeden Alters Mit vollständig fotografierten Schritt-für-Schritt-Anleitunge…

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Buch

Ruediger Dahlke
Kurzzeitfasten

Fasten für die Gesundheit: Wie Kurzzeitfasten Körper und Geist revitalisiertDer Mensch ist zum zeitweisen Fasten geboren. Das zeigt sich einerseits an den enormen gesundheitlichen Vorteilen, die das sogen…

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Buch

Miley Cyrus

Endless Summer Vacation

Die mehrfach mit Platin ausgezeichnete Pop-Ikone Miley Cyrus veröffentlicht im März 2023 ihr achtes Studioalbum »Endless Summer Vacation«. Das atemberaubende Albumcover wurde von Brianna Capozzi fotogra…

Artikel am Lager

CD

Emma Bardwell,
Der 30-Gramm-Plan

Sich im eigenen Körper wohlzufühlen kann mitunter mühevoll sein - man strauchelt von einer Diät zur nächsten, oftmals ohne langfristigen Erfolg. Bis jetzt. Der 30-Gramm-Plan zeigt, wie wir durch eine ausg…

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Buch

Jörn Klasen
Der Histamin-Masterplan

Ob Bauchschmerzen, Übelkeit, Kopfweh, Juckreiz oder allergieähnliche Reaktionen: ein Zuviel an Histamin im Körper kann den ganzen Organismus aus dem Gleichgewicht bringen. Doch was steckt dahinter, wer is…

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Buch

Jana Steinmaier
15x Achtsamkeit für die Grundschule

15 achtsame Unterrichtsideen für mehr Resilienz, Konzentration & Gelassenheit - inklusive aller benötigten MaterialienDie Zahl psychischer Erkrankungen unter Kindern und Jugendlichen ist in den vergan…

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Buch, Sonstige Artikel

Viola Andresen, Jörn Klasen, Matthias Riedl, Silja Schäfer
Die Ernährungs-Docs - Unsere 100 besten antientzündlichen Rezepte

Länger fit bleiben, überschüssige Pfunde verlieren und seltener unter Schmerzen leiden: Wer regelmäßig die richtigen Nahrungsmittel auf den Teller bringt, kann sich diesen Wunsch ganz leicht und lecker er…

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Buch

María Rubí Vargas Et Al
Komplementäre Therapien Und Ganzheitliche Gesundheit

Es befasst sich mit komplementären Therapien (Akupressur, Reflexzonenmassage, Massage, Musiktherapie, Entspannung u. a.), damit das Personal von Gesundheitseinrichtungen und die allgemeine Bevölkerung die…

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Buch

Victoria Fröhlich
Das große Histaminintoleranz Kochbuch

Leidest Du unter unangenehmen Beschwerden nach dem Essen und vermutest eine Histaminintoleranz? Möchtest Du endlich wissen, welche Lebensmittel Du vermeiden solltest, um Deine Symptome zu lindern? Suchst …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Victoria Fröhlich
Das große Histaminintoleranz Kochbuch

Leidest Du unter unangenehmen Beschwerden nach dem Essen und vermutest eine Histaminintoleranz? Möchtest Du endlich wissen, welche Lebensmittel Du vermeiden solltest, um Deine Symptome zu lindern? Suchst …

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Buch

Daike Rothbach
Das XXL Basische Ernährung Kochbuch

Basisch essen - natürlich entlasten, genussvoll leben.Viele Menschen fühlen sich müde, übersäuert und aus dem Gleichgewicht. Die Lösung: Eine basenüberschüssige Ernährung, die den Körper entlastet, die Ve…

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Buch

Julian Treasure,
Alles ist Klang

Wie wir die Welt hörenErst in jüngster Zeit haben Wissenschaftler erkannt, dass Klänge uns mit der Welt genauso lebendig und vielfältig verbinden wie das, was wir sehen. Und doch schenken die meisten Mens…

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Buch

Sebastian Fallheim
Der Kompass zur emotionalen Intelligenz

Dieser Ratgeber bietet nicht nur Antworten auf diese und andere Fragen, sondern auch praktische Lösungen, um ein Leben voller Mut, Selbstvertrauen und Empathie zu führen. Erfahren Sie, wie Sie negative Em…

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Buch

Melanie Wenzel
Herbal Healing - Medizin aus der Natur

Entdecken Sie die heilende Kraft der PflanzenSie möchten Ihrer Gesundheit etwas Gutes tun - ganz natürlich, sanft und effektiv? Sie sind auf der Suche nach nachhaltigen und cleanen Alternativen zu Medikam…

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Buch

Lone Hunæus,
Hormonyoga für die Wechseljahre

Hormone in Balance - mit sanftem Yoga durch die Wechseljahre 14 gezielte Yoga-Sequenzen zur Stimulierung der Hormonproduktion Ganz natürlich und effektiv Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen, Sti…

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Buch

Lisa Schubert
Happy-Belly-Kompass

Alles-ohne-Kochbücher

Happy-Belly-Kompass: Der Weg zum WohlfühlbauchUnverträglichkeiten von Nahrungsmitteln können Ursache hartnäckiger Magen-Darm-Probleme sein und gesundheitliche Beschwerden auslösen. Eine Ernährungsumstellu…

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Buch

Dagmar Schneider
Das große Wechseljahre Kochbuch

Das große Wechseljahre Kochbuch: Mit 150 leckeren und gesunden Rezepten für eine natürliche Regulierung der Hormone! Inkl. 14 Tage Ernährungsplan + Ernährungsratgeber!Wie Sie sich mit den richtigen Lebens…

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Buch

Victoria Fröhlich
Mediterrane Küche Kochbuch

Hast Du genug von einseitigen Diäten und möchtest stattdessen eine Ernährungsweise ausprobieren, die Dich satt, gesund und glücklich macht? Möchtest Du wissen, warum die mediterrane Küche weltweit für ihr…

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Buch

Frieda Zimmermann
Das große Rheuma Kochbuch - Inklusive 14 Tage Ernährungsplan und Ernährungsratgeber

"Das große Rheuma Kochbuch" ist Ihr umfassender Ratgeber für eine gesunde und entzündungshemmende Ernährung, speziell entwickelt für Menschen, die mit Rheuma leben.Mit 150 leckeren und gesunden …

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Buch