Wohlbefinden – Bücher, CDs, DVDs und mehr, Seite 4

Maria L. Schasteen
Duftmedizin im Alter - Aromatherapie für Senioren, Angehörige und Pflegekräfte

In Duftmedizin im Alter - Aromatherapie für Senioren und Pflegekräfte zeigt Maria Schasteen, wie ätherische Öle als kraftvolle Begleiter im Alltag von Senioren und in der Pflege eingesetzt werden können. …

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Buch

Martina Schorn
Yoga. Ganz. Einfach.

Du fühlst dich unbeweglich, hast ständig Rücken- oder Nackenschmerzen und der Gedanke an Sport löst in dir eher Stress als Motivation aus? Entspannung heißt für dich: Sofa statt Sonnengruß? Dann bist du h…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Andreas Hase, Ursula Stumpf
Die Heilkraft der Bäume nach Hildegard von Bingen

Das reiche Wissen der Heiligen Hildegard von Bingen ist weltweit bekannt und erfreut sich großer Beliebtheit. Doch manche Werke der einzigartigen Heilerin sind heute fast in Vergessenheit geraten - so auc…

sofort lieferbar

Buch

Nadine Rass
Mind Monkeys - Der Affenzirkus in deinem Kopf

Job. Familie. Selbstoptimierung. Feierabend-Triathlon. Dazu digitale Ermüdung und Dauer-Erreichbarkeit. Wir führen ein Leben am Anschlag -- und die Affenhorde in unserem Kopf spielt verrückt. Wie überlebe…

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Buch

Donna Raskin,
Grounding

Inspiration für Körper, Geist und Seele: Dein Begleiter für achtsam leben im AlltagDu funktionierst, erledigst, organisierst - aber fühlst dich oft erschöpft? Du wünschst dir mehr Wohlbefinden und neue En…

lieferbar ab 28.5.2026.

Buch

Axel Gutjahr,
Die Tee-Apotheke

Kostbare Natur

Tauche ein in die faszinierende Welt der Heilpflanzen und entdecke, wie du mit 70 sorgfältig ausgewählten Teesorten dein Wohlbefinden auf natürliche Weise steigern kannst. Dieses Buch ist dein unverzichtb…

lieferbar ab 19.3.2026.

Buch

Anna Battisti, Heiko Lorenzen
PACING 2.0 - Begleitbuch -

Wie kann ich mit meiner Energie besser haushalten? Was hilft mir, meine Belastungsgrenzen zu erkennen - und einzuhalten? Und wie gelingt es, trotz Einschränkungen mehr Teilhabe und Wohlbefinden im Alltag …

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Buch

Susanne Liedtke, Christina Enzmann
Somebody told me

Ab 40 wird für Frauen vieles anders - und wir können diese Veränderung maßgeblich selbst beeinflussen! Die Ernährungsexpertin Susanne Liedtke und die Gynäkologin Dr. Christina Enzmann schreiben offen und …

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Buch

LipödemGesellschaft e. V., Doris Muliar
Gesund essen bei Lipödem

Diagnose Lipödem - und jetzt? Betroffene kämpfen oft mit körperlichen Beschwerden wie dicken Beinen, Übergewicht und eingeschränkter Mobilität. Die richtige Ernährung kann eine Behandlung ohne OP unterstü…

lieferbar ab 19.5.2026.

Buch

Felix Biedermann
Der gesunde Napf - 77 Superfoods für Hunde

Stell dir vor, dein Hund springt fröhlich durchs Gras, sein Fell glänzt in der Sonne und er schaut dich mit wachen, glücklichen Augen an. Dein Hund ist mehr als nur ein Haustier - er ist Freund, Familienm…

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Buch

Maria L. Schasteen
Duftmedizin mit Zitrone

Die Zitrone gilt nicht nur als eine wunderbare Frucht für unseren Gaumen, sie schenkt dem Körper und der Seele auch Wohlbefinden und Energie. Durch ihre erfrischende und vitalisierende Wirkung ist sie vie…

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Buch

Karin Buchart,
Das Kräuterhandwerk

Die Heilkraft der Natur - Altes Wissen für alternative Heilmethoden nutzen Von Generation zu Generation wurde das Kräuterwissen weitergegeben und auch heute noch ist die Naturheilkunde ein großer Schatz f…

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Buch

Jessica Klebe
Neustart fürs Nervensystem

Das Nervensystem ist das Zentrum der Gesundheit. Gerät es aus der Balance, kommt es zu vielseitigen Beschwerden - sowohl auf mentaler als auch auf körperlicher Ebene. Die Folgen reichen von innerer Unruhe…

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Buch

Miriam Sternberg
Die Dankbarkeitsformel

Dankbarkeit ist keine Esoterik, sondern messbare Neurowissenschaft. Dieses Buch zeigt, wie Sie durch gezielte Dankbarkeitspraxis Ihr Gehirn umprogrammieren und nachhaltig glücklicher werden können. Wissen…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Anusati Thumm, Katharina Zeh
Handbuch Ätherische Öle

Dieses Buch ist ein Standardwerk zum Thema ätherische Öle und Aromatherapie: Hier finden Sie Porträts von 65 ätherischen Ölen mit Charakteristika, Wirkung auf Körper und Psyche sowie zahlreichen Anwendung…

sofort lieferbar

Buch

Subservience

Da seine Frau im Krankenhaus liegt, ist der Familienvater Nick auf sich alleine gestellt. Überfordert damit, Haushalt und Kinderbetreuung alleine zu stemmen, kauft er eine Roboter-Haushaltshilfe, die mit…

Artikel am Lager

DVD

Landlust Naturapotheke 2

Gesund leben dank Naturheilkunde: Heilpflanzen-Rezepte für Frühling und SommerDer zweite Band der Landlust Naturapotheke begleitet Sie durch die warmen Monate. In diesem umfangreichen Buch finden Sie die …

lieferbar ab 15.3.2026.

Buch

Cyrus Hawthorne
Heimische Heimpflanzen

Heimische Heilpflanzen - Die Geheimnisse der Naturheilkunde entdeckenEntdecken Sie die wirksamsten Heilmittel der Natur mit diesem inspirierenden Ratgeber! Er verbindet zeitlose Weisheit mit modernem Well…

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Buch

Melanie Wenzel
natürlich, hot & happy - ohne Hormone durch die Wechseljahre

Frauengesundheit: Die Wechseljahre verstehen und für Veränderung nutzenFrauen in den Wechseljahren kennen die Symptome nur zu gut: Hitzewallungen, unerklärliche Wutausbrüche und dünner werdendes Haar. Doc…

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Buch

Michelle Lawin
Fix yourself - Deine 2-Minuten-Physiotherapie

Volkskrankheit BewegungsmangelFakt ist: Die Deutschen sitzen zu viel und bewegen sich zu wenig. Die Folge: verspannte Schultern, Schmerzen im Rücken oder steife Schultern - die Liste der körperlichen Besc…

sofort lieferbar

Buch