Wechseljahre – CDs, LPs, Bücher und mehr, Seite 4

Saskia Appelhoff
Wechseljahre - Powerjahre

Orientierung im HormonchaosWenn sich dein Körper verändert, brauchst du vor allem eines: Verständnis. Dr. Saskia Appelhoff gibt dir wissenschaftlich fundiertes Wissen und alltagstaugliche Impulse an die H…

sofort lieferbar

Sonstige Artikel

Karen Newby,
Menopause -Das Kochbuch

Alltagstaugliche Rezepte für mehr WohlbefindenDie Ernährungswissenschaftlerin Karen Newby präsentiert 60 einfache, nährstoffreiche Rezepte, die gezielt bei typischen Beschwerden der Peri- und Menopause un…

sofort lieferbar

Buch

Mandy Mangler,
Das große Gynbuch

Mandy Mangler, Chefärztin der Frauenheilkunde und Geburtshilfe zweier Berliner Kliniken, weiß es aus ihrem beruflichen Alltag: Rund um die Gesundheit von Frauen und den weiblichen Körper gibt es noch imme…

sofort lieferbar

Buch

Claudia Thorn
Dein Bodytuning-Programm

Hitzewallungen, schlaflose Nächte und Stimmungsschwankungen rauben vielen Frauen ab 40 die Energie. Doch die Wechseljahre müssen kein Kontrollverlust sein! Mit diesem Buch verbindet die Allgemeinmediziner…

lieferbar ab 22.2.2027.

Buch

Daniela Paepke, Anna Cavelius
Ganz schön heiß hier

Plötzlich sind sie da, die Wechseljahre - und jede Frau muss ihren eigenen Weg finden, die Schwelle zu diesem neuen Lebensabschnitt zu überschreiten. Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und ein paar Kil…

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Buch

Sandra Tschöpe
My Meno Mind

Die Meno-Psyche endlich verstehenDie Wechseljahre sind nicht nur eine hormonelle, sondern auch eine psychische Herausforderung. Viele Frauen erleben neben körperlichen Veränderungen spürbare emotionale Sc…

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Buch

Viktoria Schelle
Hormonbauch

Endlich Schluss mit lästigem BauchfettSie ernähren sich bewusst und bewegen sich regelmäßig - und plötzlich nehmen Sie am Bauch zu? Das ist nicht ungewöhnlich! In den Wechseljahren sinkt der Östrogenspieg…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Susanne Liedtke, Christina Enzmann
Somebody told me

Ab 40 wird für Frauen vieles anders - und wir können diese Veränderung maßgeblich selbst beeinflussen! Die Ernährungsexpertin Susanne Liedtke und die Gynäkologin Dr. Christina Enzmann schreiben offen und …

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Buch

Petra Orzech
Longevity-Ernährung

Jetzt ist der Zeitpunkt, deine Ernährung neu zu denkenDu spürst, dass dein Körper sich verändert hat - das, was dir früher gutgetan hat, passt nicht mehr. Die Menopause liegt hinter dir, und dein Bedürfni…

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Buch

Jörg Puchta,
The Power of Prevention: Hormonersatztherapie

Hormonersatztherapie - Wissen, das wirkt!Die von der renommierten Journalistin und Longevity-Expertin Nina Ruge herausgegebene Buchreihe "Power of Prevention" steht für fundiertes Wissen und pra…

sofort lieferbar

Buch

Julia Onken
Feuerzeichenfrau

Beck Paperback - Band 352

Wechseljahre, Alter, Verlust der Weiblichkeit, Depressionen, Hitzewallungen, Hormonmangel - oder Auftakt in eine neue schöpferische Lebensphase? Humorvoll und offen beschreibt die Schweizer Psychologin Ju…

sofort lieferbar

Buch

Melanie Späti
Psychologisch sicher durch die "heißen" Arbeitsjahre

Forschungsreihe PHW

Aufgrund der demographischen Entwicklung und des Fachkräftemangels ist es für Unternehmen zentral, ihre Mitarbeiterinnen ab 45 Jahren möglichst lange und mit hohem Arbeitspensum im Arbeitsprozess zu halte…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Daniela Vollenweider
Ein starker Beckenboden in der zweiten Lebenshälfte

Dieses Buch bereitet Dich genau darauf vor: Es vermittelt Dir das grundlegende Wissen und die nötige Motivation, um mit einem effektiven Beckenboden- und Blasentraining im Anschluss zu starten.Daniela Vol…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Bullyparade - Das Comedy-Hörspiel zum Film

Zwei Zwickauer reisen zurück in die Zone. Häuptling Winnetou wünscht sich einen Stammhalter. Das Kaiserpaar Sissi und Franz bezieht eine mysteriöse Immobilie. Lutz und Löffler mischen die Börse auf. Ein P…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

CD

Miriam Stein
Die gereizte Frau

Männer reifen, Frauen werden einfach nur alt**Die Periode ist politisch - ihr Ausbleiben aber auch.**Als Miriam Stein von Hitzewallungen, Schlafstörungen und weiteren unangenehmen Vorboten der Menopause ü…

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Buch

Gregorian

Magical Chants (180g) (Limited Edition) (Picture Disc)

Der erfolgreichste Chor der Welt stimmt auf die schönste Zeit des Jahres ein: Mit ihrem neuen Album »Magical Chants« präsentieren Gregorian ein Winteralbum voller festlicher Klassiker, bewegender Melodien…

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LP

Abba

Happy New Year (Limited Edition) (White Colored 4"-Tiny Vinyl)

Der Kultsong auf Vinyl Bereits 1980 erschien der Song auf »Super Trouper«, dem siebten Studioalbum der schwedischen Popikonen. Zudem lief er Silvester 1980 zum ersten Mal im schwedischen Fernsehen. …

lieferbar ab 4.12.2026.

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Gregorian

Magical Chants (Limited Edition)

Der erfolgreichste Chor der Welt stimmt auf die schönste Zeit des Jahres ein: Mit ihrem neuen Album »Magical Chants« präsentieren Gregorian ein Winteralbum voller festlicher Klassiker, bewegender Melodien…

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2 CDs

Patrick Lindner

All meine Farben

35 Jahre im Rampenlicht: Patrick Lindner zelebriert sein großes Bühnenjubiläum - mit dem neuen Studioalbum »All meine Farben«, das über Telamo erscheint. Der Jahreswechsel ist ein ganz besonderes Dat…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

CD

Juliette Freiberg
Die Anti-Hormonbauch-Formel

Wechseljahre - und plötzlich sitzt ein Bauch da, wo früher die Taille war. Dieselbe Ernährung. Dieselbe Bewegung. Und nichts funktioniert mehr so wie früher. Es liegt nicht an dir. Es liegt an deinen Horm…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Trefferliste "Wechseljahre" - alle CDs, LPs, Bücher und mehr