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    Apotheken Umschau: Sie haben Ihr Wunschgewicht erreicht!

    Ihr Vorsatz steht fest - dieses Jahr müssen ein paar Kilos runter. Ganz gleich wie hoch Sie sich Ihr Ziel gesteckt haben, Sie brauchen jetzt einen verlässlichen Navigator durch den Abnehm-Dschungel zu Ihr…

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    Martin Smollich
    Für immer schlank - der Masterplan

    Regelmäßig einen Wirkstoff spritzen, schnell schlank werden und es möglichst bleiben - das verspricht die Abnehmspritze. Was viele vergessen: Laut Studien ist der Erfolg nur dann nachhaltig, wenn das Medi…

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    Genussmomente: Buddha Bowls to go

    Genuss zum Mitnehmen - so leicht, so lecker, so vielseitig!Egal ob im Büro, in der Uni oder auf langen Reisen: Bowls sind die ideale Begleitung für unterwegs. Ob leichter Start in den Tag, bunter Lunch od…

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    Annelie Wagenstaller,
    Annelies Mühlenbackbuch

    Backen wie in der Mühle: vom Korn bis zum duftenden Backwerk Wie wird aus einem einfachen Korn ein Brot, das nach Zuhause riecht - knusprig außen, saftig innen und voller Geschmack? In 'Annelis Mühlen-Bac…

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    Christina Enzmann, Susanne Liedtke, Anne-Katrin Weber
    Nobody Told Me

    Sag Gewichtszunahme, Schlafstörungen, Gereiztheit und Hitzewallungen ade - hier kommen Rezepte für mehr Wohlbefinden, frische Energie und besseren Schlaf! Ernährungsexpertin Susanne Liedtke und Gynäkologi…

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    Karen Newby,
    Menopause -Das Kochbuch

    Alltagstaugliche Rezepte für mehr WohlbefindenDie Ernährungswissenschaftlerin Karen Newby präsentiert 60 einfache, nährstoffreiche Rezepte, die gezielt bei typischen Beschwerden der Peri- und Menopause un…

    lieferbar ab 16.9.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 26,00

    Petra Webermann
    Wechseljahre Kochbuch: Die leckersten Rezepte für hormonelle Balance, Linderung typischer Beschwerden und gesundes Abnehmen in den Wechseljahren - inkl. 30-Tage-Ernährungsplan, Saisonkalender u.v.m.

    Haben Sie bereits mit den ersten Hitzewallungen zu kämpfen oder erwarten Sie den Eintritt in die Wechseljahre? Vielleicht haben Berichte von Freundinnen in Ihnen unangenehme Befürchtungen geweckt? Und jet…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,90

    Christian Henze,
    Sommerküche Blitzrezepte

    Entspannt genießen: Leichte Genussrezepte für den perfekten SommerWenn es wärmer wird und die Abende länger werden, sind schnelle Rezepte mit vollem Genuss gefragt. „Sommerküche Blitzrezepte" steht f…

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    Mira Brenner
    Gesunde Airfryer Rezepte: Das Heißluftfritteusen Kochbuch mit den leckersten, fettarmen Rezepten für jeden Geschmack - inkl. 30-Tage-Ernährungsplan, Snacks, Brot & Bagels, Desserts

    Gesunde Airfryer-Rezepte: Wie Sie jeden Tag schnell, knusprig und ausgewogen kochen - ohne stundenlang in der Küche zu stehen (und ohne Spezialzutaten).Sie möchten gesünder essen, aber Ihnen fehlt im Allt…

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    Ann-Kristin Koppelmann
    Heißluftfritteuse Kochbuch für Anfänger, Studenten, Berufstätige & Faule: Leckere und schnelle Airfryer Rezepte für eine gesunde Ernährung im Alltag - inkl. Brotrezepten, Profitipps uvm.

    Sie würden gerne jeden Tag Selbstgekochtes genießen, doch Ihnen fehlt die Zeit? Brutzeln, braten und Pfanne schrubben sind wirklich nicht Ihres? Dafür lieben Sie es kreativ, vielfältig und lecker? Dann is…

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    Ninja Dual Zone Heißluftfritteuse Kochbuch: Die leckersten und abwechslungsreichsten Rezepte für die Ninja Dual Zone Heißluftfritteuse - inkl. Brotrezepten, Fingerfood, Dips & Desserts

    Ninja Dual Zone Heißluftfritteusen-Kochbuch: Alltagstaugliche, köstliche und unschlagbar abwechslungsreiche Genussvielfalt aus dem Küchen-AllrounderKnusprige Pommes oder saftiges Hähnchen? Geröstetes Gemü…

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    Elina Al-Samarrai
    Irak Kochbuch: Die leckersten Rezepte der irakischen Küche für jeden Geschmack und Anlass - inkl. Brotrezepten, Salaten, Fingerfood & Getränken

    Irak-Kochbuch: Märchenhafte, aromatisch und verlockend-köstliche Schlemmereien aus dem Land im Herzen des Nahen OstensHaben Sie schon einmal auf typisch irakische Art geschlemmt? Nein? Dann wird's aber hö…

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    Holger Stromberg, Aziz Cayli
    Balance Food für gesunde Zellen

    "Balance Food für gesunde Zellen" ist kein gewöhnliches Kochbuch, sondern eine kleine Revolution auf dem Teller. Spitzenkoch Holger Stromberg und Zellforscher Dr. Aziz Cayli zeigen, wie Ernährun…

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    Marianne Thalberg
    Therapeutisches Kochen: Finde Ruhe, Energie und dich selbst in der Küche - Wie achtsames Zubereiten Körper und Seele stärkt, mit heilsamen Rezepten & inkl. 30-Tage-Ernährungsplan

    Therapeutisches Kochen: Wie Sie trotz Unverträglichkeiten, Diagnosen oder strenger Vorgaben wieder genussvoll essen - ohne Spezialzutaten und ohne stundenlang in der Küche zu stehen."Was darf ich übe…

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    Katharina Küllmer
    Soulfood Bowls - 80 Wohlfühl-Rezepte mit Aromenfeuerwerk

    Bunte Schüsseln zum Glücklichsein!Stellen Sie sich eine große Schale gefüllt mit cremiger Pasta vor. Dazu knackiger Rotkohl, gerösteter Pak Choi, würzige Hähnchenspieße, frische Minzblättchen, knuspriger …

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    Georgisches Kochbuch: Traditionelle, vielfältige und einzigartig aromatische Köstlichkeiten aus dem Herzen des KaukasusBei Georgien denken Sie an uralte Kultur und atemberaubende Landschaften? Vielleicht …

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    Jamaika Kochbuch: Die leckersten Rezepte der jamaikanischen Küche für jeden Geschmack und Anlass - inkl. Brotrezepten, Fingerfood, Dips & Getränken

    Jamaika-Kochbuch: Fantasievolle, traditionelle und köstliche Leckerbissen aus dem karibischen Reggae-ParadiesWeiße Traumstrände, exotische Regenwälder und natürlich entspannte Reggae-Musik: Jamaika ist lä…

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    * Einfach und lecker - 60 köstliche Rezepte für alle, die ohne großen Aufwand gesund kochen wollen * Rasch eingekauft, schnell zubereitet, dafür lange satt und optimal versorgt - mit vielen Tipps rund ums…

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    100 Real Food Rezepte

    100 Rezepte mit wenigen Zutaten, die meisten in unter 30 Minuten auf dem Tisch: Butter Chicken mit Linsennudeln, eine Chili Cheese Bowl mit einer Zutat, die keiner erwartet, das perfekte Steak. Dazu Frühs…

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    Jette Sommerfeld
    Heißluftfritteuse Low-Carb Kochbuch: Die leckersten Rezepte für jeden Geschmack - knusprig, Low-Carb und blitzschnell - inkl. 30-Tage-Ernährungsplan, Frühstück, Snacks, Süßes & Resteverwertung

    Heißluftfritteuse Low Carb Rezepte: Wie Sie schnell köstliche, fettarme Gerichte zaubern - ohne komplizierte Zutaten und stundenlanges Kochen!Sind Sie es leid, bei Low-Carb-Diäten immer wieder dieselben l…

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