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    Verbessern – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 3

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    Luise Walther
    50 Workouts - Neurozentriertes Training

    Verspannte, schmerzende Muskeln, steife Gelenke, mangelnde Konzentration oder verringerte Leistungsfähigkeit - viele spüren erst, dass die tägliche Bewegung fehlt, wenn sich Beschwerden bemerkbar machen. …

    lieferbar ab 19.5.2026.
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    Florian Höper, Aron Mahari,
    Eifersucht überwinden

    Jetzt brandneu: Die Hardcover Version mit aktualisierten Inhalten!Eifersucht kann deine Beziehung gefährden und sogar zerstören. Aber stell dir vor, es gibt einen Weg, sie endgültig zu überwinden.Aron Mah…

    lieferbar ab 17.3.2026.
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    LipödemGesellschaft e. V., Doris Muliar
    Gesund essen bei Lipödem

    Diagnose Lipödem - und jetzt? Betroffene kämpfen oft mit körperlichen Beschwerden wie dicken Beinen, Übergewicht und eingeschränkter Mobilität. Die richtige Ernährung kann eine Behandlung ohne OP unterstü…

    lieferbar ab 19.5.2026.
    Buch
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    Gabi Fastner
    Pilates-Adventskalender

    24 Türchen voller Kraft, Balance und EntspannungPilates bringt Schwung in deinen Advent! Fitnessexpertin und Tele-Gym Trainerin Gabi Fastner zeigt, wie du die Adventszeit powervoll und entspannt meistern …

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    Joseph Jebelli,
    the brain at rest

    Warum wir mit Pausen besser denkenDenken wir - nichts! Und verändern so unser Leben. Denn erst wenn unser Gehirn sich nicht mehr konzentrieren muss, entfaltet es sein volles Potenzial. In den Momenten, in…

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    Buch
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    Felix Oldenburg
    Der gefesselte Wohlstand

    Wie Geld die Welt verbessern kann Gute Lösungen fürs Klima, für bessere Bildung und mehr Integration - dafür braucht es viel Geld, und zwar Milliarden. Felix Oldenburg war vier Jahre lang Chef des Bundesv…

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    Christoph Jensen
    Neuroathletik für Anfänger: Schneller, Höher & Weiter dank Neuroathletiktraining - Schritt für Schritt Kraft aufbauen, Koordination verbessern und fitter werden durch neurozentriertes Training

    Du hast das Gefühl, bei deinem Training nicht mehr weiter zu kommen? Dich plagen Schmerzen bei einigen Bewegungen? Deine Augen sind von der Arbeit am Monitor jeden Tag müde und trocken, deine Handgelenke …

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    Jordan Roesch
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    Hast du schon immer davon geträumt, dein Englisch zu verbessern, aber nie den richtigen Ansatz gefunden? Suchst du nach einer Methode, die nicht nur effektiv, sondern auch unterhaltsam ist? Möchtest du En…

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    Carola Bleis
    Feldenkrais bei Schmerzen

    Entspannter Nacken, starker Rücken, bewegliche Knie - die Feldenkrais-Methode macht's möglich. Wo auch immer es zwickt, sticht oder zieht, oft sind Schmerzen die Folge von zu langem Sitzen, einseitiger Be…

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    Englisch für Erwachsene

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    Domingo Pino
    Künstliche Intelligenz für Illustratoren und Kreative

    mitp Grafik

    Nutzen Sie KI-Tools zur Unterstützung Ihrer KreativitätGenerieren und optimieren Sie Illustrationen durch Künstliche IntelligenzExperimentieren Sie mit Bildern und entwickeln Sie den eigenen Stil weiterKI…

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    Lukas Breitner
    Meisterhafte Kommunikation

    Haben Sie sich jemals gefragt, wie Sie Ihre Worte gezielter einsetzen, überzeugender auftreten oder in schwierigen Gesprächen souverän reagieren können? Lukas Breitner, erfahrener Kommunikationstrainer un…

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    Aktueller Preis: EUR 32,00

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    Sandra Cabot,
    Das Leber-Reinigungs-Programm

    Der Klassiker zum Thema Leberreinigung - komplett überarbeitet!Die Leber ist für alle wichtigen Funktionen des menschlichen Körpers unentbehrlich. Sie wäscht das Blut, stärkt das Immunsystem und reguliert…

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    Artemis Saage,
    Tennis Taktik & Mentaltraining: Der Schlüssel zum erfolgreichen Spiel

    Dieses praxisorientierte Handbuch bietet einen umfassenden Einblick in die Welt des Tennis, wobei der Fokus auf taktischer Spielführung und mentalem Training liegt. Im ersten Teil werden die Grundlagen de…

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    Nichola Ludlam-Raine,
    Natürlich besser essen

    Der Weg zu einer natürlichen ErnährungStark verarbeitete Lebensmittel erhöhen das Risiko für Übergewicht, Adipositas, Bluthochdruck, Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Indem du hochverarbeite…

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    Lena Krüger
    Suchsel Rätselbuch für Kinder ab 6 Jahren

    Suchst Du nach einer unterhaltsamen Möglichkeit, die Konzentration und den Wortschatz Deines Kindes im Grundschulalter zu verbessern? Möchtest Du, dass Dein Kind Spaß am Lernen hat, ohne auf digitale Gerä…

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    Sam Boughton,
    Der außergewöhnliche Gärtner

    Wenn Träume in den Himmel wachsenJoes Welt ist langweilig und grau. Nie passiert etwas Besonderes. Zum Glück hat er eine blühende Fantasie. Denn eines Tages kommt ihm eine Idee, aus der etwas wächst, das …

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    Bendis A. I. Saage - Deutschland
    Mentale Stärke und Resilienz: Stärker als Stress durch innere Ruhe

    In einer Zeit, die von ständigem Stress und wachsenden Anforderungen geprägt ist, wird mentale Stärke und Resilienz immer wichtiger. Dieses praxisorientierte Buch zeigt Ihnen, wie Sie Ihre innere Ruhe bew…

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