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Ralph Skuban: Yoga-Nidra, Buch

Ralph Skuban
Yoga-Nidra

Yoga-Nidra ist eine Tiefenentspannungs-Technik aus dem Yoga. Das Wort "Nidra" kommt aus dem Sanskrit und bedeutet übersetzt "Schlaf". Der bewusst herbeigeführte Schlaf dient der intensiven Entspannung und…

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Sarah Wagner: Advents-Asanas, Buch

Sarah Wagner
Advents-Asanas

Dezember der Achtsamkeit: Ein Yoga-Adventskalender für Deine Seele Fühlst du auch, dass der Advent mehr sein kann als eine stressige Zeit voller Vorbereitungen und Verpflichtungen? Wünschst du dir, die Ad…

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Wanda Badwal: Yoga, Buch

Wanda Badwal
Yoga

»Deine Yogamatte ist deine ganz persönliche Insel, um dir selbst zu begegnen.« Die charismatische Yoga-Lehrerin Wanda Badwal erklärt in ihrem Yoga-Praxis-Buch die wichtigsten 108 Asanas Schritt für Schri…

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Buch
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Wanda Badwal: Deine Chakra-Yogabox, Buch

Wanda Badwal
Deine Chakra-Yogabox

Wandas Chakra-Healing in der Box - die praktische Kartenbox zu Wanda Badwals Spiegelbesteseller CHAKRA YOGA Mit der neuen Kartenbox von der erfolgreichen Yoga-Lehrerin Wanda Badwal wird die faszinieren…

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Buch
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Riccarda Ley: Yoga-Spaß für Kinder, Buch

Riccarda Ley,
Yoga-Spaß für Kinder

Für die Dazwischen-Momente im Alltag mit Kindern Wir alle kennen diese Momente im Familien-Alltag oder in der Kita: Das Kind ist ziemlich überdreht und bräuchte eine kleine Entspannungs-Pause. Oder die …

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Paul Steele: Yin Yoga für Späteinsteiger, Buch

Paul Steele,
Yin Yoga für Späteinsteiger

Yin Yoga ist einer der beliebtesten und zugleich sanftesten Yogastile. Die lang gehaltenen passiven Dehnungen ermöglichen es auch Einsteiger*innen, sofort mit Yoga loszulegen - egal, in welchem Alter. Es …

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Patrick Salmen: Yoga gegen rechts, Buch

Patrick Salmen
Yoga gegen rechts

Comedian und Autor Patrick Salmen seziert urbane Selbstoptimierer: Kurzgeschichten mit reichlich schwarzem Humor, bissige Dialoge und messerscharfe Beobachtungen Wir alle kennen mindestens ein Exemplar…

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Kerstin Huber-Steinhorst: Yoga-Inspiration für Praxis und Stundengestaltung, Buch

Kerstin Huber-Steinhorst
Yoga-Inspiration für Praxis und Stundengestaltung

Nach dem Erfolg des ersten Yoga-Buchs veröffentlicht Kerstin Huber Steinhorst nun ein weiteres. Das neue Buch wendet sich erneut an erfahrene Yogis und Yogalehrende. Yogis finden hier neue Ideen und Impul…

lieferbar ab 30.9.2024.
Buch
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Clitora Eastwood: YinYoga für Anfänger - Sanfte Übungen für Meridiane und Faszien, DVD

YinYoga für Anfänger - Sanfte Übungen für Meridiane und Faszien

Yin Yoga für Anfänger ist ein schonender Einstieg in die effektive Yogapraxis für tiefe Ruhe und innere Kraft. Die besonders sanften Übungen sorgen sowohl für einen beweglichen Körper als auch für einen f…

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DVD
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Jutta Gita Fuhse: Yoga - die Magie des Friedens, Buch

Jutta Gita Fuhse
Yoga - die Magie des Friedens

In meiner autobiografischen Yogageschichte, weihe ich dich in einen dreißigjährigen Selbstversuch mit der Yogamethode ein. Schlüsselmomente auf meiner Yogamatte Zuhause, in Indien und Bali zeigen meine sc…

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Volturyon: Cleansed By Carnage, LP

Volturyon
Cleansed By Carnage

Jetzt endlich auch als Vinyl erhältlich! Neue Hassrille der Schweden, produziert von Ronnie Björnström, mit Gastvocals von Masse Broberg (Dark Funeral, Hypocrisy).

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LP
 
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Ingrid Baisse: Yoga mit dem Stuhl, Buch

Ingrid Baisse, Priscilla Luthringer,
Yoga mit dem Stuhl

Yoga für alle! Wer kennt nicht die klassischen Yogaposen wie Krieger, Taube oder den herabschauenden Hund? Viele dieser grundlegenden Asanas können jedoch Schwierigkeiten bereiten, da sie ein gewisses Maß…

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Lucy Greeves: Krieger, Hund und Sonnengruß - Legenden und Mythen des Yoga in 30 Posen, Buch

Lucy Greeves,
Krieger, Hund und Sonnengruß - Legenden und Mythen des Yoga in 30 Posen

Vom herabschauenden Hund bis zum Krieger: Die wichtigsten Yogaposen und ihre Ursprünge in der indischen Kultur Wieso heißt es Lotussitz? Welche Geschichte steckt hinter der Berghaltung? Und was haben hin…

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Inga Stendel: Yogaist Vol. 3: Intensive, DVD
-70%

Yogaist Vol. 3: Intensive

Die dritte der sieben DVDs aus der Yogaist – Mind & Body Reihe legt den Fokus auf längeres Halten der Asanas, um in die tieferen Gewebeschichten vorzudringen & die feinstoffliche Ebene zu erreichen. Ruhig…

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Inga Stendel: Yogaist Vol. 2: Flow, DVD
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Yogaist Vol. 2: Flow

Die zweite der sieben DVDs aus der Yogaist – Mind & Body Reihe ist mit intensiven Flow Anteilen gefüllt. Die Übungen werden überwiegend dynamisch ausgeführt, ohne langes Halten der einzelnen Asanas. Das P…

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DVD
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Doris Rübel: Turnen wie die Tiere - Das große Yoga Buch für kleine Kinder, Buch

Doris Rübel
Turnen wie die Tiere - Das große Yoga Buch für kleine Kinder

Erweiterte Maxi-Ausgabe des Bestsellers Schon Kindergartenkinder sind oft überreizt und unter Druck. Die Folge: hibbelige, nervöse, angespannte und unruhige Kinder. Mit Yoga lernt dein Kind sich zu ents…

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Inge Schöps: Immunbooster Yoga, Buch

Inge Schöps
Immunbooster Yoga

Yoga wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus! Yogi*nis sind zum Beispiel nachweislich seltener erkältet. Und wenn es sie doch mal erwischt, leiden sie weniger und sind schneller wieder fit. Warum ist d…

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Ulrich Orlowski: Yoga für den Anfang, Buch

Ulrich Orlowski
Yoga für den Anfang

Dieses Buch ist Dein Schlüssel zu einer Welt, in der Stress und Unruhe der Vergangenheit angehören. Wir nehmen Dich mit auf eine Reise zu den Grundlagen des Yoga, zeigen Dir einfache, aber effektive Übung…

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Anna Trökes: Yoga. 100 Seiten, Buch

Anna Trökes
Yoga. 100 Seiten

Reclam 100 Seiten -Band 115

3500 Jahre Yoga - ein Weg, viele Traditionen Wie soll man im Yoga-Boom den Überblick behalten? Anna Trökes gibt Orientierung in der Geschichte und den verschiedenen Richtungen des Yoga: Ruhe im Geist en…

lieferbar ab 11.10.2024.
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Elsa Lawart: YoKi Yoga für Kinder, Buch

Elsa Lawart
YoKi Yoga für Kinder

YoKi - Yoga für Kinder bietet einen Einstieg in Yoga-Übungen, speziell für Kinder. Yoga verbessert Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Gleichgewicht. Es hilft dabei, Stress abzubauen und innerlich zur …

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