Thema Umgang mit dem / Ratgeber zum Altern – alle Bücher, Seite 8

Silja Mahlow
Wechseljahre - Befreiungsjahre

Die Zeit des hormonellen Umbruchs - die Wechseljahre - trifft eine Vielzahl von Frauen abrupt und unvorbereitet. ÄrztInnen behandeln die Symptome fast wie eine Erkrankung und erleichtern den Übergang auf …

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Buch

Odo Marquard,
Endlichkeitsphilosophisches

Der Band versammelt die wichtigsten Texte des Philosophen und Transzendental-Belletristen Odo Marquard zum Thema Altern. Er enthält u. a. >Einwilligung in das Zufällige<, >Vernunft und Humor< …

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Buch

Jordan D. Metzl
Push

Top sports medicine physician Dr. Jordan Metzl illustrates the impact of fitness motivation on your long-term health---and delivers a mental and physical plan to help you push back against unhealthy motiv…

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Buch

Francesc Miralles, García (Kirai), Héctor,
Ikigai

Inspirerende Impulse für ein achtsames Leben Den Japanern zufolge hat jeder Mensch ein Ikigai. Ikigai ist das, wofür es sich lohnt, morgens aufzustehen, oder auch ganz einfach: »der Sinn des Lebens«. D…

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Buch

Evamaria Molz
Singen und Musizieren mit Senioren: "Freut euch des Lebens" - Deutsche Volkslieder, Textheft

Ob zum Singen zu Hause oder im Pflegeheim - hier finden Sie alles, was man braucht! In der Kindheit und Jugend der heute hochbetagten Menschen wurde viel gesungen. Und Singen steht als eine liebgewonnene …

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Buch

Alisha Moore
Vegane Ernährung bei Osteoporose: Das Kochbuch mit 150 knochenstärkenden Rezepten - Mit pflanzlicher Power die Knochendichte natürlich erhöhen, Brüche vorbeugen & voller Vitalität leben

Osteoporose muss nicht dein Schicksal sein - entdecke die kraftvolle Wirkung einer gezielt pflanzlichen Ernährung für deine Knochen!Als Ernährungsberaterin begleite ich täglich Menschen, die ihre Knocheng…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

George Mumford
Unlocked

Proven strategies for unleashing our innate strengths, avoiding burnout, and discovering enduring success by a world-renowned psychologist and mindfulness performance expert who has helped superstars such…

Erscheint bald

Buch

Maye Musk
Timeless

From Maye Musk, the international supermodel, bestselling author, and mother of visionary Elon Musk, comes an empowering, intimate, and inspiring exploration of reinvention---that proves it's never too la…

lieferbar ab 15.9.2026.

Buch

Maye Musk
Timeless

From the international supermodel, mother of successful businessman Elon Musk, and bestselling author Maye Musk comes an empowering, intimate, and inspiring exploration of reinvention that proves it's nev…

lieferbar ab 22.10.2026.

Buch

Hildegard Nachum, Ulrike Zika
Verbunden bleiben bei Demenz

Wie bleiben wir verbunden, wenn Worte fehlen, Erinnern brüchig wird und vertraute Rollen schwinden? Dieses Buch zeigt konkret, wie eine gute Beziehung zu Menschen mit Demenz im Alltag gelingen kann: durch…

lieferbar ab 27.8.2026.

Buch

Antje Sabine Naegeli
Jahresringe

Eschbacher Präsente

Ein Buch über das Älterwerden? Mal ehrlich: Welche Gründe gibt es, sich dafür Zeit zu nehmen? In diesem Fall sind es vor allem drei gute Gründe: Antje Sabine Naegeli schreibt ehrlich, einfühlsam und leben…

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Buch

Patrick C. Nehmzow
Das Faszien-Antistress-Programm

Mit gezieltem Faszientraining Stress reduzieren? Inzwischen weiß man: Das geht! Denn das feine Gewebenetzwerk ist nicht nur empfänglich für mechanische Reize. Es reagiert auch auf Hormonausschüttungen unt…

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Buch

Karen Newby
The Natural Menopause Method Cookbook

Nutritionist Karen Newby has compiled 60 simple recipes to combat and minimise the most commonly reported symptoms of menopause. Packed with nutrition but bursting with flavour, these meals are ideal for …

sofort lieferbar

Buch

Saul Justin Newman
Morbid

A darkly comedic journey into the science of aging---where ethics are irrelevant, the studies are a sales pitch, and the "world's oldest living people" all turn out to be dead.Our morbid fascina…

lieferbar ab 13.10.2026.

Buch

Christiane Northrup,
Göttinnen altern nicht

Älterwerden muss nicht gleichbedeutend sein mit dem Verlust der Gesundheit, Schönheit oder dem Abgleiten in kulturelle Bedeutungslosigkeit. Niemand könnte das eindringlicher, überzeugender und leidenschaf…

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Buch

Matthias Nowak, Frieder Beck
10-Minuten-Gehirntraining

GU Gesundheit

NEURO-AGING STOPPEN!Ihr Gehirn schrumpft - jenseits der 50 um ein halbes Prozent pro Jahr. Doch es lässt sich etwas dagegen tun! Das ist die bahnbrechende Erkenntnis der Hirnforschung.Die beiden Neuro-Exp…

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Buch

Teresa O'Brien
Living the Empty Nest

When the children leave home, what happens next?From rural Australia's red dust roads to suburban homes' quiet kitchens, Living the Empty Nest gives voice to one of life's least acknowledged transitions. …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Ulrich Orlowski
Neues Leben, neues Glu¿ck

Das Buch "Neues Leben, neues Glück - Der Weg in den erfüllten Ruhestand" von Laura Lambert ist ein poetisch-philosophischer Impulsgeber für Menschen, die sich auf den Übergang in den Ruhestand v…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Petra Orzech, Meike Streker
Feel your Skin

GU Gesundheit

Die Haut ist weit mehr als nur unsere äußere Hülle. Sie spiegelt unsere emotionale und mentale Verfassung, reagiert sensibel auf Stress, Lebensstil, Ernährung und innere Zustände. Im Zentrum steht die Hau…

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Buch

Daniela Paepke, Anna Cavelius
Ganz schön heiß hier

Plötzlich sind sie da, die Wechseljahre - und jede Frau muss ihren eigenen Weg finden, die Schwelle zu diesem neuen Lebensabschnitt zu überschreiten. Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und ein paar Kil…

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Buch

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