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    3. Stressbewätigung – Bücher, CDs, Diverse und mehr, Seite 9

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    Geir Jordet: Unter Druck, Buch

    Geir Jordet,
    Unter Druck

    Wer schon mal ein Elfmeterschießen bei einem großen Fußballturnier verfolgt hat, weiß: Es gibt für Profifußballer*innen wohl kaum eine größere Drucksituation. Hier wird über Sieg oder Niederlage entschied…

    lieferbar ab 17.9.2024.
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    Jacob Schmidt: Viel Lärm um Achtsamkeit, Buch

    Jacob Schmidt
    Viel Lärm um Achtsamkeit

    »Die Sache mit dem gelingenden Leben: Sie bleibt kompliziert.« Achtsamkeit ist längst im Mainstream angekommen, in den Teeregalen im Supermarkt und in den Personalabteilungen der Konzerne. Millionen Deu…

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    Buch
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    Doris Iding: 7 Minuten Chakrenpower, Buch

    Doris Iding
    7 Minuten Chakrenpower

    Im heutigen Leben mit seiner permanenten Reizüberflutung kann die Kraft der Chakren für Entschleunigung sorgen, Ängste abbauen und Heilung für Körper und Geist bewirken. Doris Iding, die bekannte Yoga-, A…

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    Buch
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    Ajahn Brahm: Im stillen Meer des Glücks - Handbuch der buddhistischen Meditation, Buch

    Ajahn Brahm,
    Im stillen Meer des Glücks - Handbuch der buddhistischen Meditation

    Das Meditationshandbuch vom Autor von »Die Kuh, die weinte« In seiner unnachahmlichen Art - verständlich, praktisch, kompetent und mit feinem Humor - weist der Ehrwürdige Ajahn Brahm den Weg zu einer erf…

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    Buch
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    Gertrud Fassl: 12 Kinderyoga-Mitmachgeschichten, Buch

    Gertrud Fassl,
    12 Kinderyoga-Mitmachgeschichten

    Mit Yogaübungen entspannt durch den Kindergarten- und Schulalltag Yoga ist Balsam für Körper, Geist und Seele - das gilt nicht nur für Erwachsene. Bei vielen Kindern kommt die Entspannung zu kurz, was zu…

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    Buch
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    Matthijs Steeneveld: Stress bewältigen, Herausforderungen meistern, Buch

    Matthijs Steeneveld
    Stress bewältigen, Herausforderungen meistern

    Sie schaffen es gerade so, die vielen Dinge auf der To-do-Liste zu erledigen, fühlen sich aber ständig gestresst? Sie würden eigentlich gerne dieses eine Projekt verfolgen, machen aber doch einen Rückzieh…

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    Inge Schöps: Immunbooster Yoga, Buch

    Inge Schöps
    Immunbooster Yoga

    Yoga wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus! Yogi*nis sind zum Beispiel nachweislich seltener erkältet. Und wenn es sie doch mal erwischt, leiden sie weniger und sind schneller wieder fit. Warum ist d…

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    Buch
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    Christoph Kreitmeir: Zuversicht in schwerer Zeit, Buch

    Christoph Kreitmeir
    Zuversicht in schwerer Zeit

    Katastrophen, Krisen, Probleme - wie kann man da noch gelassen in die Zukunft schauen? Der erfahrene Seelsorger Christoph Kreitmeir weist in seinem Ratgeberbuch den Weg zu einer ungeahnten inneren Kraftqu…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
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    Ursula Karven: Diese verdammten Ängste, Buch

    Ursula Karven
    Diese verdammten Ängste

    Es gibt Gedanken, die uns in Panik versetzen: Was, wenn ich alles verliere? Was, wenn ich scheitere, finanziell nicht über die Runden komme, wenn ich für immer allein bleibe? Ausgehend von ihrer eigenen A…

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    Buch
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    Sabine Bode: Lassen Sie mich durch, ich muss zum Yoga, Buch

    Sabine Bode
    Lassen Sie mich durch, ich muss zum Yoga

    Wie oft muss man den Kopf auf die Tischkante knallen, damit das Qi wieder richtig fließt? In welchem Zeitfenster kann man einen Nervenzusammenbruch einbauen, damit man noch rechtzeitig zum Hormonyoga komm…

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    Buch
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    Paul Gilbert: Achtsames Mitgefühl, Buch

    Paul Gilbert, Choden,
    Achtsames Mitgefühl

    Neueste Forschungsergebnisse weisen darauf hin, dass Mitgefühl für sich selbst und andere äußerst positive Auswirkungen auf unseren Geist und Gesundheitszustand, unser Glücksempfinden sowie auf die Mensch…

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    Libby Weaver: Das Rushing Woman Syndrom, Buch

    Libby Weaver,
    Das Rushing Woman Syndrom

    Im ewigen Wettlauf mit der Zeit? Die Kinder zur Schule bringen, rechtzeitig gut zurechtgemacht zum Meeting im Büro sein, bloß nicht den Arzttermin nach der Arbeit vergessen und abends wollte man sich eige…

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    Beate Winkler: Das große Zentangle®-Buch, Buch

    Beate Winkler
    Das große Zentangle®-Buch

    Strich für Strich zu mehr Entspannung und Kreativität: Immer mehr Menschen begeistern sich für Zentangle®. Für alle interessierten Anfänger und süchtige Dauer-Tangler gibt es hier nun die große Mustersamm…

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    Karin Kostyra: Herausfordernde Alltagssituationen in der Kita, Div.

    Karin Kostyra
    Herausfordernde Alltagssituationen in der Kita

    Mein Beruf - meine Kita. Don Bosco Bildkarten für Ausbildung, Teamentwicklung & Qualitätsmanagement

    Konflikte lösen auf Augenhöhe: bedürfnisorientierte Lösungsansätze für die Kita  Jeden Tag laufen in Krippe und Kindergarten viele alltägliche Dinge ab - vom Streit zwischen Kindern bis zum Aufräumen na…

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    Matthieu Ricard: Glück ist immer in dir, Buch

    Matthieu Ricard,
    Glück ist immer in dir

    Die Weisheit großer Meister zum Verschenken

    Glück zum Verschenken, für sich selbst und andere - bibliophil gestaltet mit Illustrationen. "Glück ist das Geburtsrecht des Menschen", sagt der bekannte buddhistische Mönch und Übersetzer des Dalai Lama…

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    Thomas Hohensee: Dein Wunschgewicht beginnt im Kopf, Buch

    Thomas Hohensee
    Dein Wunschgewicht beginnt im Kopf

    Warum scheitern die meisten Diäten? Weil Abnehmen im Kopf beginnt! Bestsellerautor und Coach Thomas Hohensee zeigt, wie man gewohnte Denkmuster und Verhaltensweisen so verändert, dass man sein Wunschgewic…

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    Christina Berndt: Zufriedenheit, Buch

    Christina Berndt
    Zufriedenheit

    Sind Sie noch glücklich oder schon zufrieden? Selbstoptimierung ist in: Ständig plagen wir uns mit dem Gedanken, wie wir das Beste aus uns und dem Alltag herausholen können. Leider ist das Ergebnis oft g…

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    Elke Söllner: Die heilende Kraft der Katzen: Die Hauskatze als Spiegel zur eigenen Seele. Katzen verstehen und von ihnen lernen mit Tierpsychologin Elke Söllner. Erfahren Sie alles über das Krafttier Katze!, Buch

    Elke Söllner
    Die heilende Kraft der Katzen: Die Hauskatze als Spiegel zur eigenen Seele. Katzen verstehen und von ihnen lernen mit Tierpsychologin Elke Söllner. Erfahren Sie alles über das Krafttier Katze!

    Schnurrende Seelentröster: Katzen als sanfte Therapeuten Katzen gehören nicht nur zu den beliebtesten Haustieren - sie verfügen über heilende Kräfte, im schulmedizinischen Sinne und spirituell. Die Tierp…

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    Libby Weaver: Die Last des Alltags abwerfen, Buch

    Libby Weaver,
    Die Last des Alltags abwerfen

    I want to fly... Wäre es nicht schön, einfach mal abzuheben? Mit Leichtigkeit über den Dingen zu stehen und befreit durch das eigene Leben zu fliegen? Doch der Alltag zieht uns oft bleischwer in die Real…

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    Libby Weaver: Energiegeladen statt dauermüde, Buch

    Libby Weaver
    Energiegeladen statt dauermüde

    Müdigkeit? Wie weggeblasen "Ich könnte Bäume ausreißen!" Das haben Sie schon lange nicht mehr gesagt, geschweige denn gefühlt? Aber Sie wissen, wie gut es sich anfühlt, wenn man energiegeladen in den Tag …

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