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    3. Stressbewätigung – Bücher, CDs, Diverse und mehr, Seite 7

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    Nicole Staudinger: Bin fast fertig, muss nur noch anfangen, Buch

    Nicole Staudinger
    Bin fast fertig, muss nur noch anfangen

    Steuererklärung, Unkraut jäten, den Keller aufräumen: Die meisten Menschen schieben unliebsame Aufgaben gerne auf. So fehlt uns dann häufig auch der innere Antrieb für die Dinge, die wir gerne machen und …

    lieferbar ab 2.9.2024.
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    Ali Abdaal: Feel-Good Productivity, Buch

    Ali Abdaal
    Feel-Good Productivity

    Entscheide dich dafür, dein Leben zu genießen Die Feel-Good-Methode für ein unbeschwertes, glückliches Leben Du versinkst in Arbeit, trotzdem ist Prokrastination dein ständiger Begleiter? Du fühlst di…

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    Nina Grimm: Wie ihr euch nicht umbringt, wenn ihr Eltern seid, Buch

    Nina Grimm
    Wie ihr euch nicht umbringt, wenn ihr Eltern seid

    GU Einzeltitel Partnerschaft & Familie

    Die meisten kennen ihn: den Traum von Familie. Doch wenn er wahrgeworden ist, entpuppt er sich für viele Elternpaare als Albtraum. Plötzlich streitet man sich über Dinge wie eine gerechte Aufgabenverteilu…

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    Andrea Christiansen: Heilen mit Mudras. Die effektivsten Übungen und Kombinationen aus Fingeryoga, Yoga und Meditationen, Buch

    Andrea Christiansen
    Heilen mit Mudras. Die effektivsten Übungen und Kombinationen aus Fingeryoga, Yoga und Meditationen

    Eine Mudra bezeichnet eine Geste der Hände, eine mystische Stellung oder eine Haltung, die im Yoga Siegel genannt wird. In ihrem Buch bietet die erfolgreiche Mudras-Autorin und Heilpraktikerin Andrea Chri…

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    Richard Dixey: Drei Minuten am Tag, Buch

    Richard Dixey
    Drei Minuten am Tag

    In nur drei Minuten am Tag eine Menge über Meditation lernen - und über sich selbst! Mit kurzen Übungen und wenig zeitlichem Aufwand zeigt Dr. Richard Dixey einen Weg zu geistiger Klarheit, Stressabbau,…

    lieferbar ab 12.11.2024.
    Buch
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    Barbara Kündig: Besser schlafen mit Yoga Nidra, Buch

    Barbara Kündig
    Besser schlafen mit Yoga Nidra

    Yoga Nidra ist eine äußerst wirksame Form der yogischen Tiefenentspannung, die auch als Yogaschlaf bezeichnet wird. Besonders in stressigen Situationen erweist sie sich als enorm effektiv. Die renommierte…

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    Ingo Rudolf: Dein Bewusstsein heilt fast alles, Buch

    Ingo Rudolf
    Dein Bewusstsein heilt fast alles

    Krankheitssymptome sind immer eine Botschaft von Themen der Seele. Darum braucht wahre Heilung den Impuls des Bewusstseins - und der stärkste Impulsgeber ist die Liebe. Dr. Ingo Rudolf hat, gestützt auf s…

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    Paul Reps: Die Welt mit anderen Augen sehen. 160 Zen-Geschichten und Koans, Buch

    Paul Reps
    Die Welt mit anderen Augen sehen. 160 Zen-Geschichten und Koans

    Als dieses Buch 1957 erstmals veröffentlicht wurde, war es eine Sensation für alle westlichen Leser*innen, die gerade begannen, sich mit Zen zu beschäftigen. Der Band bietet eine Fülle primärer Quellen, m…

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    Deepak Chopra: Vollkommene Meditation, Buch

    Deepak Chopra
    Vollkommene Meditation

    Das Referenzwerk zum Thema Meditation Deepak Chopra war in den letzten 30 Jahren maßgeblich daran beteiligt die Praxis der Meditation im westlichen Kulturkreis bekannt zu machen und zu verbreiten. In sei…

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    Patricia Zinnecker: Nicht mein Zebra. Nicht mein Zirkus., Buch

    Patricia Zinnecker
    Nicht mein Zebra. Nicht mein Zirkus.

    "Namibia-Regel Nr. 1: Steht ein Gatter bereits offen, lässt man es offen. Ist es geschlossen, schließt man es nach dem Passieren wieder", keift mich meine Cowgirl-Kollegin Edda an. Verwundert lasse ich es…

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    Gerrit Winter: Das Abenteuer Hingabe, Buch

    Gerrit Winter
    Das Abenteuer Hingabe

    Gerrit Winter hat viele Jahre in der Entertainmentindustrie gearbeitet, bis eine persönliche Krise ihn zwang, seinem Leben eine neue Richtung zu geben. Hingabe nennt er das Prinzip, das seither sein Leben…

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    Balvinder Sidhu: Every Day Ayurveda. Mit indischem Heilwissen durch die Woche, Buch

    Balvinder Sidhu
    Every Day Ayurveda. Mit indischem Heilwissen durch die Woche

    Mit Ayurveda perfekt durch die Woche! Gehören Sie auch zu den Menschen, deren Alltag von Stress geprägt ist? Sie würden gerne täglich mehr für sich, Ihre Gesundheit und Ihr Glück tun? Sie wissen aber nic…

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    Sebastian Mauritz: Immun gegen Probleme, Stress und Krisen, Buch

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    Immun gegen Probleme, Stress und Krisen

    Probleme, Stress und Krisen gehören zu unserem Alltag und werden sich niemals daraus verbannen lassen. Immer wieder werden wir im Laufe unseres Lebens mit Situationen konfrontiert, die uns emotional, manc…

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    Nhat Thich: Einfach lächeln, Buch

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    Einfach lächeln

    Entdecken Sie die Kraft des Lächelns mit Thich Nhat Hanh Ein Lächeln entspannt nicht nur unser Gesicht, sondern den ganzen Körper. Es hilft uns, mit uns selbst liebevoller zu sein und anderen Menschen m…

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    Sandra Dundler: 30 Minuten Empowerment, Buch

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    30-Minuten-Reihe

    Leben Sie Ihre Stärken, spüren Sie den Erfolg! In unserer heutigen Arbeitswelt ist das Schlagwort "Empowerment" allgegenwärtig. Dieses 30-Minuten-Buch erläutert das Konzept des Empowerments genauer, ins…

    lieferbar ab 26.9.2024.
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    Margot Sunderland: Was alle Eltern wissen wollen, Buch

    Margot Sunderland
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    So funktioniert bindungs- und bedürfnisorientierte Elternschaft Wutanfälle, Geschwisterrivalitäten, nicht einschlafen wollen - Herausforderungen, die alle Eltern kennen. Die renommierte Kinderpsychologi…

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    Ralph Skuban: ATMEN - heilt - entspannt - zentriert, Buch

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    ATMEN - heilt - entspannt - zentriert

    Der Atem-Experte Ralph Skuban erklärt in seinem Ratgeber anschaulich und fundiert die gesundheitlichen und spirituellen Aspekte einer förderlichen Atmung mit zahlreichen individualisierbaren Übungen - die…

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    Leon Windscheid: Besser fühlen, Buch

    Leon Windscheid
    Besser fühlen

    Innere Ruhe, mentale Kraft und eine gesunde Psyche: Dazu kann man selbst viel beitragen! Davon ist Spiegel-Bestsellerautor und Psychologe Dr. Leon Windscheid überzeugt. In seinem Workbook zum Erfolgsbuch …

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    Boris Pigorsch: Freundschaft mit dem inneren Kritiker schließen Mit Online-Material, Buch

    Boris Pigorsch
    Freundschaft mit dem inneren Kritiker schließen Mit Online-Material

    Fortsetzung der neuen Kompetenz!Box-Kartensetreihe Als "innerer Kritiker" wird der innere Anteil bezeichnet, der uns - oder besser: mit dem wir uns - heftig kritisieren, antreiben, stark anpassen und zur …

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    Elisabeth Lukas: Aus Krisen gestärkt hervorgehen, Buch

    Elisabeth Lukas
    Aus Krisen gestärkt hervorgehen

    Krisen annehmen und bewältigenOftmals finden Menschen nicht mehr aus Krisen heraus, weil sie in ihrer Lebenssituation keinen Sinn mehr sehen. Dabei hat jeder von uns im Ganzen des Lebens eine einzigartige…

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