Trefferliste "Stressbewältigung" - alle Bücher, CDs, Diverse und mehr

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Astrid Neuy-Lobkowicz
Weibliche AD(H)S

Frauen mit AD(H)S: Wissenswertes über eine übersehene Krankheit Hier erfahren Frauen, wie sie mit AD(H)S stabil, erfolgreich und selbstbewusst leben können. Die erfahrene Ärztin Dr. med. Astrid Neuy-L…

sofort lieferbar

Buch

Anna Höcker, Margarita Engberding, Fred Rist
Heute fange ich wirklich an! + CD-ROM

Jeder schiebt dann und wann einmal etwas Unangenehmes auf. Aber ab wann wird das Aufschieben zum Problem? Prokrastination ist das wiederholte und unnötige Aufschieben alltäglicher und auch persönlich wich…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Heike Becker
Leon sagt NEIN!

Dieses Stark-mach-Buch zum Thema Mobbing soll zur Prävention dienen und betroffene Kinder stärken, sich jemandem anzuvertrauen und sich Hilfe zu holen.

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Buch

Thomas Mengden
Bluthochdruck senken durch Yoga-Atmung

Bluthochdruck einfach wegatmen Hoher Blutdruck kann viele Ursachen haben - Stress gehört neben Übergewicht, Bewegungsmangel und zu viel Salz zu den wichtigsten. Wird das Stresshormon Cortisol ausgeschüt…

sofort lieferbar

Buch

Jule Pieper,
Ich vermisse mich

+++ Aufwendig gestaltete Ausgabe mit limitiertem Farbschnitt +++ "Kennst du das Gefühl, wenn die Wut in dir tobt wie ein Sturm? Wenn du am liebsten laut schreien oder alles hinwerfen möchtest, weil dir d…

lieferbar ab 4.9.2025.

Buch

Konrad Reschke, Harry Schröder
Optimistisch den Stress meistern

Materialien - Band 47

Dieses Manual zur Stressbewältigung beinhaltet drei separate Angebote: - ein Gruppentrainingsprogramm als Langzeitkurs (zehn Sitzungen), - einen Stress-Check-up (für Kleingruppen, drei Sitzungen) und - e…

sofort lieferbar

Buch

Maren Urner
Schluss mit dem täglichen Weltuntergang

Warum wir vor lauter News die Nachrichten übersehen - in ihrem Sachbuch erklärt die Neurowissenschaftlerin Maren Urner, warum uns die Informationsflut der modernen Medien überfordert und welche Auswege es…

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Buch

Susanne Marx
Herzintelligenz kompakt

VAK Kompakt

Man sieht nur mit dem Herzen gut ... - diesen klugen Satz können Sie mithilfe der HerzIntelligenz®-Methode ganz einfach in Ihr Leben integrieren: Das leicht erlernbare 5-Schritte-Programm aktiviert unsere…

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Buch

Sandra König
Pyjama Secrets

Noch schnell die To-Dos für morgen sortieren, einmal durch die Nachrichten scrollen und eben noch die Küche machen. Wenn wir so gestresst ins Bett gehen, ist es kein Wunder, dass wir am Morgen erschöpft a…

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Buch

Kester Schlenz
Ich komm da nicht mehr mit

Alles wissen müssen, alles können sollen - Kester Schlenz über eine immer komplizierter werdende Welt, die uns alle überfordert. Wir alle sind im Visier eines gewaltigen Info-Dauerfeuers: News, Mails, S…

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Buch

Ute Steffens
Trauer bei Kindern pädagogisch begleiten

Kinder benötigen nach einem einschneidenden Erlebnis wie dem Tod eines nahestehenden Menschen Unterstützung. Pädagogische Fachkräften haben hier eine ganz entscheidende Rolle: Sie können Kindern im Trauer…

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Buch

Konstantin Lehmann
Die Resilienz Schmiede - Erschaffe deine unzerstörbare Rüstung: Die 7 mächtigsten Werkzeuge der Psychologie für mehr Stressresistenz, innere Stärke und psychische Widerstandskraft im Alltag

Resilienzschmiede: Mit den 7 kraftvollsten Psychologiewerkzeugen ganz einfach zu mehr Stärke, Widerstandskraft und Stressresistenz Werfen dich Kleinigkeiten immer wieder aus der Bahn? Macht Stress dir sc…

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Buch

Scott Snibbe
Erleuchtung für Skeptiker. Die 8-Stufen-Meditation für innere Zufriedenheit und einen glücklichen Geist

Positives Denken und Zufriedenheit kann trainiert werden - durch analytische Meditation! »Erleuchtung für Skeptiker« verknüpft die traditionelle buddhistische Meditation mit moderner Psychologie und richt…

sofort lieferbar

Buch

Ralph Skuban
Richtig atmen

Atemübungen, die das Leben nachhaltig positiv verändern. Mit praktischem Atem-Tagebuch, um deinen Atem neu zu trainieren Ralph Skuban gibt in diesem Ratgeber seine effizientesten Atemtechniken preis. Mit …

lieferbar ab 2.5.2025.

Buch

Gudrun Fey
Gelassenheit siegt!

Metropolitan Bücher

So bleiben Sie souverän! Statt sich zu ärgern oder nach einer schlagfertigen Antwort zu suchen, ist es erfolgreicher, ganz bewusst Strategien einzusetzen, um Abstand und Zeit zu gewinnen. Frei nach dem M…

sofort lieferbar

Buch

Kathleen Kunze
Sich(er) fühlen: Dein Körper ist der Schlüssel

Fühlst du dich oft innerlich unruhig, angespannt oder von unerklärlichen Ängsten überwältigt? Was, wenn dein Körper selbst der Schlüssel zu all diesen Problemen ist? Unser Nervensystem sendet ständig Sign…

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Buch

Ella Gabriele Amann
Resilienz

Haufe TaschenGuide - Band 263, Taschenguide - Band 263

Resiliente Menschen haben es leichter, denn sie stecken Rückschläge leichter weg. Dieser TaschenGuide von Ella Gabriele Amann entwickelt Techniken und Strategien für mehr Resilienz. Viele praktische Beisp…

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Buch

Marion Deuchars
Yoga - Federleicht!

Yoga mit Bob, dem Vogel: Humorvolle Anleitungen für die grundlegenden Übungen Wer bisher noch kein Yoga praktiziert hat, wird es spätestens beim Blick in dieses Buch sofort beginnen wollen! Die Yoga-Übun…

sofort lieferbar

Buch

Jürgen Werth, Jochen Klepper
Er ist mir täglich nahe

»Schon bricht des Tages Glanz hervor«, »Der du die Zeit in Händen hast«, »Ja, ich will euch tragen«, »Ich liege, Herr, in deiner Hut« - diese und viele weitere Zeilen klingen noch lange in Ohr und Herz na…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Maria Holl
Achtsamkeit und Körperwahrnehmung. 30 Bildkarten für Kinder

Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

Körperwahrnehmung, Ausgeglichenheit und Konzentration verbessern 30 praktische Bildkarten mit Selbstmassagen, Körperübungen und inneren Vorstellungsbildern 30 bewährte Übungen für Kinder, die die Körper…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch, Sonstige Artikel

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