Trefferliste "Sport Und Fitness" - alle Bücher, DVDs, CDs und mehr

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Jwing-Ming Yang
Analysis of Shaolin Chin Na

Chin Na is one of the four major fighting categories in all Chinese martial styles. The four categories are: Kicking (Ti) Striking (Da) Wrestling (Shuai) Seize-Controlling (Na) Seize-Controlling …

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Buch

Mike Mancias
Game Plan

"Mike Mancias has spent two decades developing and refining a winning blueprint for athletic excellence. He's worked with countless professional athletes, sports franchises, and the US Olympic Program. An…

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Buch

Lauren Fleshman, Roisin McGettigan-Dumas
Believe Training Journal (10th Anniversary Edition)

Celebrate 10 years of running with Believe Training Journal, the best-selling comprehensive training journal from professional runners, now updated with even more wisdom, quotes, insights, and tools that …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Melanie S. Brown
Sparkles and Chalk Fan Guide to Women's Artistic Gymnastics Olympic and College

This guide is for Women's Artistic Gymnastics fans of all ages to have a better understanding of the sport. Do you feel a little lost while watching gymnastics and trying to figure out what in the world t…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Tiffany Brown, Katie Steele
The Price She Pays

"No matter the sport, the message to girls and women is the same: be aggressive, but not too aggressive. Win at all costs, but be polite while doing it. Get strong, but not too big. Female athletes have l…

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Buch

Raphael Jesse
Fitnessband für zu Hause

Das effektive Ganzkörper-Training für zu Hause Perfekt für den Alltag: Mit diesem abwechslungsreichen Training gibt es keine Ausrede mehr, keinen Sport zu machen. Denn Fitnessbänder sind leicht, nehmen w…

sofort lieferbar

Buch

Erin Mchugh, Workman Calendars
Pickleball Is Life! Page-A-Day(r) Calendar 2025

New! Embrace the pickleball trend with a year of pro tips for play, history, trivia, and fun. INDULGE YOUR PASSION: Pickleball is the fastest-growing sport in the country – add to the obsession with thi…

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Kalender

Jeff Horowitz
Think Like a Runner

Run faster. Run farther. Run better. Discover exactly what it is that makes you a runner and improve your running technique with this practical guide packed with friendly advice, anecdotes, tips, and more…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Karl Eagleman
The Whiteboard Daily Book of Cues for Everyone

Karl Eagleman brings his whiteboard into your home, showing that movement cues are not just for elite coaches and athletes. With more than 350 new cues, this book will help anyone at any age or activity …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Hanno Steckel
Schmerzfreie Hüfte

Der Fahrplan für Ihr Hüftgelenk Die Schmerzen in Ihrer Hüfte sind unerträglich? Durch Fehlstellungen oder Verschleiß leiden Sie an einer Arthrose und brauchen sogar ein künstliches Hüftgelenk? Dann sind…

sofort lieferbar

Buch

Morc Coulson
The Complete Guide to Personal Training: 3rd Edition

A revised and updated third edition of the popular The Complete Guide to Personal Training with up-to-date content and new exercises.

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Rickson Gracie, Peter Maguire,
Breathe: A Life in Flow

*** Instant New York Times bestseller *** *** USA Today bestseller *** *** Wall Street Journal bestseller *** From legendary Brazilian Jiu-Jitsu and MMA master Rickson Gracie comes a riveting, insightful …

lieferbar ab 15.11.2025.

Buch

Ronald Thomschke
Beweglichkeits-Training

Trainingsreihe von Ronald Thomschke

Mit Stretching-Übungen mehr Flexibilität im Alltag Beweglichkeit ist ein Muss im Alltag, sie entscheidet, ob Tätigkeiten daheim, bei der Arbeit oder in der Freizeit leicht oder mühsam zu bewältigen sind.…

sofort lieferbar

Buch

Yang Cheng Fu, Chengfu Yang, Yang Chengfu
The Essence and Applications of Taijiquan

The publication in 1934 of Yang Chengfu's book, Essence and Applications of Taijiquan (Taijiquan Tiyong Quanshu) marked a milestone in the modern evolution of the art of taijiquan. Using what is best-term…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Jeanette Lee, Dana Benbow
The Black Widow

"A candid and moving autobiography by the 'Black Widow' of billiards. Jeanette Lee was 18 years old when she walked into a New York City pool hall and became enamored by the elegant geometry of the game. …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Seo-Hee Park
Pilates at Home

The search for effective home workouts ends here with Pilates At Home, an easy-to-follow pilates manual featuring customizable 15-, 30-, and 50-minute workouts that everyone can do in the comfort of their…

Erscheint bald

Buch

Matt Fitzgerald
How to Run the Perfect Race

Bestselling author and coach Matt Fitzgerald explains how to train for and execute a perfect race. Master the art of pacing and run your next 5K, 10K, half-marathon, or marathon at your real limit. Every…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Ben Greenfield
Boundless

What if peak performance wasn’t myth but a matter of understanding proven systems and strategies? In an ideal world, you could optimize mind, body, and spirit—and now you can. Biohacker and coach Ben Gree…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Jürgen Gießing
Muskeltraining für Senioren

Ohne gezieltes Muskeltraining verliert der Mensch mit Beginn des 30. Lebensjahrs jährlich bis zu 3 % seiner Muskelsubstanz. Dieser schleichende und auf den ersten Blick kaum erkennbare Prozess summiert si…

sofort lieferbar

Buch

Karl Knopf
The Strength Training Bible for Seniors

Stay strong. Stay active. Stay healthy. "It’s never too late to lift weights: Older bodies can still build muscle" (Washington Post). The Strength Training Bible for Seniors is the only book you need to b…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

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