Seniorin – Bücher, DVDs, CDs und mehr, Seite 2

Linus Paul

Gedächtnistraining für Senioren - Das Gedächtnistraining-Buch für zwischendurch

Gedächtnistraining für zwischendurch Das Rätselbuch für SeniorenRätsellust statt GedächtnisfrustRätseln Sie sich fit mit unserem Gedächtnistraining für zwischendurch!Der bunte Mix aus bekannten Rätseln un…

Inge Baumeister, Anja Schmid

Windows 11 für Senioren

Texte schreiben, Dateien Speichern, Im Internet surfen, E-Mails versenden, Fotos verwaltenSchritt für Schritt erklärt, leicht nachvolziehbar, mit viele Bildern und BeispielenLernen Sie von Anfang an den s…

Ilka Holst, Anke Haberlandt

Wohlfühl-Stretching für Senioren

Wohlfühl-Stretching für SeniorenSchluss mit Verspannungen, Schmerzen und Co. Stretching ist das ideale Training, damit Sie sich rundum wohlfühlen! Strecken und recken Sie sich, dehnen Sie sich vom Kopf bi…

Curt Simmons

Windows 11 für Senioren für Dummies

Mit diesem Buch können Sie sich ganz leicht in Windows 11 einarbeiten. Wenn Sie die wesentlichen Grundlagen verstehen wollen, ohne sich durch verwirrendes Computerkauderwelsch graben zu müssen, suchen Sie…

Senioren erinnern sich - Ganderkeseer Tiergeschichten

Dritter Band einer Sammlung von Seniorengeschichten über tierische Mitbewohner aus der Gemeinde Ganderkesee. Gemeinschaftsprojekt des örtlichen Seniorenbeirates mit Familien, Freundeskreisen und Seniorene…

Christine Grein-de Lima

Yoga auf dem Stuhl für Senioren

Yoga auf dem Stuhl für Senioren - sanft und effektivYoga im Alter? Yoga bei eingeschränkter Beweglichkeit? Auf jeden Fall!Yoga auf dem Stuhl ist ideal für Anfänger und Wiedereinsteiger im mittleren oder h…

Britta Kummer

Malbuch für Senioren

Entdecken Sie die beruhigende Welt des Ausmalens. Es ist bewiesen, dass Ausmalen entspannt und Stress abbaut. Es trainiert die Konzentrationsfähigkeit, und die Feinmotorik wird gefördert. Also ran an die …

Henja Holm

Kurzgeschichten für Senioren zu Weihnachten

Wenn es draußen kalt ist und Schnee vom Himmel fällt, wenn Kerzenlicht aus den Fenstern der Häuser strahlt und es in den Stuben nach Tannenzweigen, Zimtsternen und Vanillekipferln duftet, dann steht Weihn…

Dagmar Seitz

Lieblingsplätze für Senioren - Schwarzwald

Sie möchten Ihre Zeit unbeschwert genießen, ohne Einschränkungen neue Orte und Menschen kennenlernen und aktiv sein, ohne auf Komfort zu verzichten? Im wunderschönen Schwarzwald können Sie entspannte Ausf…

Roland Schmid

Fahrradtouren für Senioren in Vorarlberg

Gemeinsam in die Pedale treten, frische Luft genießen und neue Wege entdecken: Fahrrad-Touren sind das perfekte Familienerlebnis. Egal, ob mit kleinen Kindern, Teenagern oder Großeltern, mit City-, Trekki…

Elena Dorn

Weihnachtsgeschichten für Senioren

Ein Buch voller Wärme, Erinnerungen und kleiner Wunder. 24 weihnachtliche Kurzgeschichten, die Senioren verzaubern und Herz und Seele berühren. Jede Geschichte dauert nur etwa fünf Minuten und ist damit p…

Mark Zimmermann

Künstliche Intelligenz für Senioren

Digitale Technologien verändern unseren Alltag - und Künstliche Intelligenz (KI) ist längst mittendrin. Dieser praxisnahe Ratgeber zeigt speziell für Seniorinnen und Senioren, wie KI-Anwendungen im Alltag…

Philip Kiefer

Computer für Senioren

Schalten Sie Ihren Computer an, und legen Sie einfach los! Dieses Buch macht es Ihnen leicht und leitet Sie durch alle nötigen Schritte. Sie benötigen keinerlei Vorwissen. Im Internet surfen, E-Mails schr…

Jörg Rieger Espindola, Markus Menschhorn

iPhone für Senioren

Ihr neues iPhone - aber sicher!Smartphones sind nützlich, praktisch und aus dem Alltag nicht mehr wegzudenken. Junge Leute bedienen ihre Geräte instinktiv. Aber was ist, wenn Sie Späteinsteiger sind und s…

Senioren Yoga

Yoga wird empfohlen zur Erhaltung und Verbesserung der Vitalität, Fitness und Beweglichkeit und kann Stress reduzieren, aber auch vorbeugend gegen sämtliche Weh-Wehchen wirken. Es stärkt die Muskulatur u…

Jürgen Brater

Unnützes Wissen für Senioren

Wer erinnert sich noch an die ersten Supermärkte, in denen plötzlich jeder seine Ware selbst aus dem Regal nehmen konnte? Wussten Sie, dass das Land mit der höchsten Lebenserwartung Monaco ist? Monegassis…

Elke Mantwill, Alicia Mantwill

Nährstoff-Guide für Senioren

Mit zunehmendem Alter verändert sich der Stoffwechsel und mit ihm der Nährstoffbedarf. Viele Nährstoffe können nicht mehr so gut aufgenommen und verarbeitet werden wie in jüngeren Jahren. Dabei ist eine a…

Plan

Live At The Tiki Ballroom Of The Senior ...

Luisa Appelles

Stark im Alter. Krafttraining für Senioren. Die besten Fitness-Übungen

Stark im Alter Krafttraining für SeniorenDas Rundumpaket: Übungen zum Muskelaufbau, Dehnen und EntspannenDieser Ratgeber gehört zu den Allroundern unter den Sportbüchern für ältere Menschen:¿ Über 60 Übun…