Trefferliste "Selbstverteiligung" - alle Bücher, LPs, CDs und mehr

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Grübelgold Rätselhefte
Ringen Wissensquiz

Prüfen Sie Ihr Wissen mit 100 kniffligen Rätselfragen für Ringer. Zu jeder Frage erhalten Sie detaillierte Lösungserklärungen, die Ihnen nicht nur zeigen, warum eine Antwort richtig ist, sondern auch inte…

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Buch

Rainer Veyhl
Die Dojokun als Spiegel

Die Dojokun beinhaltet Regeln, die im Dojo, dem Übungsraum des Kampfkünstlers, das Verhalten der Übenden bestimmen.In der Auseinandersetzung des eigenen Verhaltens bezogen auf diese Regeln entsteht ein Pr…

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Buch

Achim Keller
Sanchin

In diesem Buch beschreibt Achim Keller die von ihm für das Karate-Do und das Kyusho-Jitsu entwickelte Kata Sanchin. Es wird u.a. auf das wichtige Thema Atmung eingegangen.

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Buch

Harald Korb, Ann-Sophie Korb, Holger Schroers
Die inneren Organe als Angriffsziel in der Kampfkunst

Kyusho Jitsu / Dim Mak - Der Weg zum heilen, friedvollen Krieger - Band 4

Sie sind breit aufgestellt im Budosport und haben reichlich Erfahrung im Karate und Jiu-Jitsu, gesammelt. Momentan trainieren sie Krav Maga, Systema und spezielle Messertechniken im Urban Combat. Alles me…

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Buch

Thomas Preston,
Iaido - Japanische Schwerttechnik im Stil von Tanaya Masami Sensei

Jetzt in einem BandIn Iaido Kata wird das Schwert zu einer Angriffs- oder Abwehrtechnik gezogen, kombiniert mit weiteren Techniken, gegen einen oder mehrere imaginäre Gegner. Durch diese Kata wird nicht n…

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Buch

Tracy Chapman

Greatest Hits

25 Jahre Tracy Chapman erstmalig auf einer Compilation! Am 27. November veröffentlicht Tracy Chapman ihr lang erwartetes Greatest Hits-Album über Elektra/Rhino Records! Die neue Sammlung bringt zum ers…

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Roland Habersetzer,
Die 30 Kata des Shotokan Karate

Das umfassendste Kata-Kompendium des Shotokan-Karate - verfasst von Roland Habersetzer, 9. Dan (Japan) und international anerkannter Karatemeister.Dieses einzigartige Handbuch präsentiert alle Shotokan-Ka…

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Buch

Torsten Koch / EyeVisto
iCH LiEBE KampfSPORTarten

Ich liebe Sportarten - Band 3

SPORT ist nicht nur Bewegung, er ist Gefühl, Geschichte, Gemeinschaft. Besonders auf dem Rasen entfaltet er seine volle Magie: Dort, wo jede Grasnarbe von vergangenen Spielen erzählt, wo Schweiß, Leidensc…

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Buch

M. G. Hernandez
Prüfungsprogramm: Heilong Gungfu

Dieses Werk dient als Hand- und Begleitbuch für praktizierende Schüler im Kung Fu System Heilong Gungfu. Es beinhaltet neben dem gesamten Prüfungsprogramm einiges an Theorie und Wissenswertes über das chi…

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Buch

Jin Dao
Die Mittelstufe des Wing Tsun

Im Wing Tsun existiert ein klassisches Graduierungssystem, das Schülergrade und Lehrergrade beinhaltet. Dies hat zum Vorteil, dass einheitliche Qualitätsstandards geschaffen werden, eine klare Lernprogres…

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Buch

Martin Navarro
Aikido in 500.000 Minuten

Dieses Buch beschäftigt sich mit den geistigen, technischen, mechanischen und taktischen Prinzipien der japanischen Kampfkunst Aikido und richtet sich an praktizierende Aikidoka. Prinzipien zu identifizie…

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Buch

Bernd Hartlieb, David Kiewe, Ina Thierfelder
Karate optimieren

Das Autorenteam hat seine Expertise im Karate auf Grund seiner Trainertätigkeit und zahlreichen Wettkampferfolgen, insbesondere in Kata und Kumite, untermauert. Es vereint technische, sportliche und gesun…

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Buch

Jin Dao
Siu Nim Tau

Die Siu Nim Tau ist die erste Form des Wing Tsun und zugleich dessen Fundament. In ihr liegt die Essenz des Systems, verdichtet auf wenige, klare Bewegungen. Wer die Siu Nim Tau versteht, besitzt den Schl…

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Buch

Jörg Buchowski
Dynamische Tekwondo Formen Poomsae 1-8

Dynamisches Taekwondo - Band 3

In diesem Buch werden die Bewegungsformen Taeguk Poomsae 1-8 bis zum Schwarzgurt gut strukturiert Schritt für Schritt erklärt. Alle Grundstellungen, sowie Arm- und Beintechniken werden im ersten Teil des …

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Buch

Helmut Kogel
Der Weg zu den Wurzeln des Okinawa Karate

Dieses Buch richtet sich an alle Karateka, die mehr suchen als Techniken, Katas und Gürtelprüfungen. Es verbindet die technischen Grundlagen des Karate mit seiner historischen Herkunft, seinem geistigen H…

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Buch

Dennis Zeka
Kampf im Kopf

Der Titel Kampf im Kopf beschreibt den unsichtbaren Teil des Sports. Im Kampfsport geht es nicht nur um Technik, Kraft und Training oft entscheidet der Kopf über Sieg oder Niederlage. Nervosität, Druck un…

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Buch

Jin Dao
Cham Kiu

Die zweite Form des Wing Tsun, die Cham Kiu, stellt einen entscheidenden Entwicklungsschritt auf dem Weg vom grundlegenden Training zur praktischen Kampfanwendung dar. Sie führt den Praktizierenden in die…

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Buch

Mark Kleber
Karate-Bunkai in der Praxis

Wer nach den Wurzeln des Karate sucht, findet sie in der Selbstverteidigung. Die Prinzipien dafür sind auch heute noch aktuell und im Kampf anwendbar. Überliefert sind sie in den Bewegungsabläufen der Kar…

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Buch

Kester M. Peters
Wörterbuch der japanischen Kampfkünste

Das "Wörterbuch der japanischen Kampfkünste" ist ein praxisorientiertes Nachschlagewerk zu den wichtigsten Fachbegriffen aus Budo und Martial Arts. Es erklärt eine große Vielzahl japanischer Beg…

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Buch

Jin Dao
Die 2.Sektion Chi Sao

Wing Tsun ist eine Kampfkunst, die darauf ausgelegt ist, mit ökonomischen Bewegungen und dem Prinzip der Effizienz einen überlegenen Gegner kontrollierbar zu machen. Ein zentrales Übungsfeld dafür ist das…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

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