Schlaflosigkeit – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 5

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Claus Derra, Corinna Schilling
Achtsamkeit und Schmerz

Mit Achtsamkeitsübungen richtig angewandt lassen sich (chronische) Schmerzen wirkungsvoll und nachhaltig behandeln. Das Buch mit der dazugehörigen CD liefert ein Repertoire an Hilfestellungen und einfache…

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Buch

Anthony William,
Heile deine Schilddrüse

Die Wahrheit über Schilddrüsenerkrankungen.Schilddrüsenerkrankungen sind eine wahrhafte Epidemie. Sie werden für ein breites Panorama an Beschwerden verantwortlich gemacht, etwa Müdigkeit, Gewichtszunahme…

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Buch

Michael Reed Gach
Heilende Punkte

Das Grundlagenwerk über Akupressur vom Experten Michael Reed Gach zeigt Wege zur Erleichterung bei Schmerz, Spannung und Stress durch Fingerdruck.Akupressur ist eine uralte Heilkunst, die die Finger gebra…

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Buch

Stephen Hough - In the Night

Stephen Hough (Klavier)

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Matthew Johnstone, Michael Player
Kein Stress!

Es gibt kein Leben ohne Stress, er gehört zum Menschsein. Doch zu viel Stress verursacht Angstgefühle und Krankheiten. Mit suggestiven Bildern und kompetenten Texten hilft dieses Buch, Stress abzubauen un…

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Buch

Swami Saradananda
Atem - Kraftquelle deines Lebens

"Nur wer gut atmet, wird lange leben." (Indische Weisheit) Kann man richtiges Atmen lernen? In der Tat. Wer bewusst atmet, wird vitaler, entspannter und gesünder. Swami Saradananda zeigt, welche…

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Buch

Annette Boeckler, Jonathan Romain, Richard Ernst
Sprachlos Worte finden

Was kann man sagen, wenn es einem die Sprache verschlägt, wenn man selbst oder ein Mitmensch mit den Herausforderungen des Lebens konfrontiert wird, die ein traditionelles Gebetbuch nicht abdeckt? Dieses …

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Buch

Guy de Maupassant
Unheimliche Geschichten

Guy de Maupassant stieg um 1880 zum Star der Pariser Literaturszene auf. Zugleich verdüsterte sich jedoch sein Leben zusehends. Der Autor fürchtete die Folgen einer Syphilisinfektion und hatte Angst, wie …

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Buch

Eberhard J. Wormer
Fibromyalgie. Kompakt-Ratgeber

-Zunehmende Verbreitung der Schmerzkrankheit -Individuelle, maßgeschneiderte Therapieansätze -Erfahrener und hochkompetenter Autor Die rätselhafte Schmerzkrankheit Fibromyalgie wirft viele Fragen für die …

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Buch

Danny Penman, Vidyamala Burch,
Schmerzfrei durch Achtsamkeit

Endlich Hilfe bei chronischen Schmerzen!Chronische Schmerzen sind für jeden Betroffenen eine ungeheure Belastung - aber es gibt einen Ausweg. Mit einfachen Achtsamkeitsübungen ist es möglich, Schmerz und …

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Buch

Haruki Murakami,
Der Elefant verschwindet

Das Gitter ist geschlossen, doch der Elefant ist verschwunden, zur Bestürzung der ganzen Stadt. Nur einer ahnt, was passiert ist. Ein junger, einsamer Mann, der in der Werbeabteilung eines Küchenherstelle…

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Buch

Haruki Murakami,
Schlaf

DuMont Taschenbücher

>>Es ist der siebzehnte Tag ohne Schlaf.<< So beginnt Haruki Murakamis Erzählung von einer Frau, die nachts kein Auge mehr zumacht. Aber es fühlt sich anders an als die quälende Schlaflosigkei…

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Buch

Swami Saradananda,
Atem - Kraftquelle deines Lebens

Hörbuch Gesundheit

Wer bewusst atmet, wird vitaler, entspannter und gesünder. Dieses Hörbuch stellt über 10 klassische Übungen aus der Tradition des Pranayama vor, der Meditation über die Atmung: sie sind einfach und rasch …

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Hans Grünn
Autogenes Training. 2 CDs

Dieses Hörprogramm macht es Ihnen leicht, das Autogene Training zu erlernen. Dr. Hans Grünn erklärt Ihnen, wie es funktioniert und wann Sie es anwenden können. Danach führt er Sie Schritt für Schritt durc…

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