Resilizienz – Bücher, LPs, CDs und mehr, Seite 10

Sandra Mastropietro
Stärker als der Stress

Raus aus der Panikzone! So erlangst du ResilienzAusbildung, Arbeit, Familienleben und Hobbys All das unter einen Hut zu bringen, kann sehr herausfordernd sein. Hinzu kommen täglich Informationen, auch in…

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Buch

Christian Redl
Breath to Success - Mehr Ruhe, Mehr Kraft, Mehr Erfolg

Vom Weltrekordhalter im Freitauchen den Atem kontrollieren lernenAtmen passiert automatisch -- ein und aus, immer wieder. Dessen sind Sie sich vermutlich nur dann bewusst, wenn etwas anders ist als sonst:…

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Buch

Sophie Maj
Meiner Mutter größtes Ziel

Meiner Mutter größtes Ziel ist ein Kapitel aus dem dritten Band - Tyrannosaurus Rex - der Erzählreihe Kalenderblätter von Sophie Maj.Die Ich-Erzählerin dieser Erzählreihe ist die Berlinerin Andrea Mandelb…

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Buch

Daniel Seiler
Abenteuer(l)Ich

Inspirationskarten für die Jugendarbeit

Bildkarten für Jugendliche: Stress und psychische Belastung abbauen durch NaturerfahrungIm hektischen Alltag fällt es Jugendlichen oft schwer, innere Ruhe zu finden und die vielen Veränderungen dieser Leb…

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Buch

Jana Leonis
Das 4.000 Gramm Mädchen

Wie viel wiegt ein Leben? Und wie viel Kraft braucht ein Neuanfang?Jana Leonis kam mit 4.000 Gramm zur Welt - eine kleine Löwin, bereit für das Leben.Jahrzehnte später steht sie als medizinische Fachkraft…

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Buch

Yani Nara
Die Kraft der Farben: Fantasiereisen und Meditationsübungen für Kinder

Die Kraft der Farben: Fantasiereisen und Meditationsübungen für Kinder. Entspannung & Resilienz für GrundschülerTauchen Sie ein, in eine magische Welt voller Farben und Fantasie mit diesem einzigartig…

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Buch

Pierre Hadot,
Die innere Burg

Die Selbstbetrachtungen Mark Aurels werden heute - wie schon seit Jahrhunderten - als eine unerschöpfliche Quelle der Weisheit geschätzt. Sie sind eine der wichtigsten Ausdrucksformen des Stoizismus und d…

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Buch

Bas Kast
Kompass für die Seele

Was die Seele stark macht: Der Nr. 1-SPIEGEL-Bestseller von Ernährungspapst und Slow Ager Bas Kast jetzt um ein neues Kapitel ergänzt im PaperbackKrisen, Stress, Zukunftsängste: Um unser psychisches Wohlb…

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Buch

Lila Thornton
Emotionale Intelligenz Für Jugendliche Im Digitalen Zeitalter

Hast du jemals das Gefühl, dass die digitale Welt dein emotionales Gleichgewicht beeinflusst? Wir leben in einer Zeit, in der soziale Medien unseren Alltag dominieren - und nie war emotionale Intelligenz …

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Buch

Nils Salzgeber,
So lebst du deinen Flow

Jahrzehntelange Forschung hat gezeigt, dass Flow der Schlüssel zu Spitzenleistungen, dem Entfalten von Potenzial und Wohlbefinden ist - davon zeugen herausragende Sportler, berühmte Künstler und große Unt…

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Buch

Joy Crookes

Juniper

Nach dem Erfolg ihres Debüts »Skin« aus dem Jahr 2021, das für den BRIT und den Mercury Prize nominiert wurde, in den Top 5 der britischen Charts landete und von The Guardian, NME und vielen anderen gelob…

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LP

Alice Merton

Visions (Limited Edition) (Blue/Green Splatter Vinyl)

Alice Merton veröffentlicht nach ihrem Senkrechtstarter-Debüt „MINT“ inkl. der Hit_Single „No Roots“ und dem Follow-Up “S.I.D.E.S.” (2022) nun ihr bereits drittes neues Studio-Album mit dem Titel „Visions…

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LP

Viktor E. Frankl
Wer ein Warum zu leben hat

'Wer ein Warum zu leben hat, erträgt fast jedes Wie' - nach diesem Motto erforschte Viktor Frankl, wie Sinnerfüllung auch angesichts schwerer Schicksalsschläge möglich ist und Menschen in die Lage versetz…

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Buch

Dawson Church
Bliss Brain

Der preisgekrönte Autor, Forscher und Vordenker Dawson Church, Ph.D., bringt aktuelle Erkenntnisse der Neurowissenschaft mit höchst intensiven persönlichen Erfahrungen zusammen und zeigt auf, wie wir unse…

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Buch

Alpha Steppa & Nai-Jah

Crowned Eagle

»Crowned Eagle« ist das 2026 erscheinende Album von Alpha Steppa und seinem langjährigen Mitarbeiter Nai-Jah. Diese doppelseitige Reise, die zehn starke Vocal-Tracks mit zehn schwergewichtigen Dubs verbin…

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CD

Moonchild

Waves

Mit ihrem 2026 erscheinenden Album »Waves« schlägt die Alternative-R&B-Band Moonchild ein neues, mutiges Kapitel auf. Das zutiefst persönliche und emotional aufwühlende Projekt erkundet Themen wie Trauer,…

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CD

Joy Crookes

Juniper

Nach dem Erfolg ihres Debüts »Skin« aus dem Jahr 2021, das für den BRIT und den Mercury Prize nominiert wurde, in den Top 5 der britischen Charts landete und von The Guardian, NME und vielen anderen gelob…

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CD

Claudia Mannheims
Halt im Sturm - Selbsthilfe bei Erschöpfung, Stress sowie in Zeiten innerer Unruhe oder Veränderung

Halt im Sturm - Dein Praxisbuch für schwierige Zeiten und den AlltagWenn das Leben dich herausfordert - finde deinen Halt. In dir.Du fühlst dich gestresst, erschöpft, überfordert oder innerlich leer? Du s…

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Buch

Bosse

Stabile Poesie (Bio-Vinyl)

Bosse veröffentlicht 2026 mit »Stabile Poesie« sein zehntes Album in 21 Jahren – ein Werk, das erneut zeigt, warum Aki Bosse zu den prägendsten Stimmen des deutschsprachigen Indie-Pop gehört. Statt kurzle…

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LP

Joy Denalane

Willpower (180g) (Clear Vinyl)

Ein Todesfall und zwei Abschiede: 2023 erscheint das neue und sechste Joy-Denalane-Album. »Willpower« erzählt vom Loslassen, von Trauer, aber auch von einer neu gewonnen Freiheit – und von Selbstermächtig…

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LP

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