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Alessandra Lemma: Brief Dynamic Interpersonal Therapy (DIT), Buch

Alessandra Lemma, Peter Fonagy, Patrick Luyten, Mary Hepworth
Brief Dynamic Interpersonal Therapy (DIT)

- Basierend auf psychoanalytischen Grundprinzipien, kombiniert mit Elementen der mentalisierungsbasierten Psychotherapie - Entwickelt von Peter Fonagy, Alessandra Lemma und Mary Hepworth (Target) - Kurzze…

lieferbar ab 14.6.2025.
Buch
EUR 60,00*
Myriam Veit: Heilsame Essenzen für die Seele, Buch

Myriam Veit
Heilsame Essenzen für die Seele

Seit langem ist bekannt, dass feinstoffliche Essenzen wie die berühmten Bach-Blüten einen positiven Einfluss auf die Emotionen und das Wohlbefinden haben. Myriam Veit stellt 50 heimische Pflanzen für die …

sofort lieferbar
Buch
EUR 20,00*
Manuel Berlinghof: Kognitive Verhaltenstherapie - Selbsthilfe für den Alltag: Wie Sie Ihre Depressionen, Angst- und Zwangsstörungen endlich überwinden. Mit der KVT in ein glückliches Leben, Buch

Manuel Berlinghof
Kognitive Verhaltenstherapie - Selbsthilfe für den Alltag: Wie Sie Ihre Depressionen, Angst- und Zwangsstörungen endlich überwinden. Mit der KVT in ein glückliches Leben

Wie Sie Ihren Alltag endlich ohne Angst, Depressionen oder Zwänge genießen können - ohne langwierige Therapie Ärzte warnen - Psychische Erkrankungen sind weiter auf dem Vormarsch: Schätzungen der Weltges…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
Buch
EUR 14,99*
Rainer und Regina Franke: Sorgenfrei in Minuten. Klopfen Sie sich gesund und glücklich mit MET-Klopftherapie, Buch

Rainer und Regina Franke
Sorgenfrei in Minuten. Klopfen Sie sich gesund und glücklich mit MET-Klopftherapie

Entspannung und körperliches und seelisches Wohlbefinden können in einem stressigen Alltag häufig ausbleiben. Doch es gibt einen schnellen Weg, beides wiederzugewinnen, ohne einen Therapeuten einzuschalte…

lieferbar in mind. 4 Wochen
Buch
EUR 6,99*
Steffen Kopitzsch: Im Mahlstrom der Zeit - Was hat Inkontinenz mit Tradition, Brauchtum, Gewohnheiten und Ritualen zu tun?, Buch

Steffen Kopitzsch
Im Mahlstrom der Zeit - Was hat Inkontinenz mit Tradition, Brauchtum, Gewohnheiten und Ritualen zu tun?

Es ist nicht alles gut noch schlecht - vom Bewahren und Erneuern. Zerfallen traditionelle Gegebenheiten wie Ehe, Familie droht auch der Zerfall der Gesellschaft als Ganzes. Wie kann sich eine Gemeinschaf…

sofort lieferbar
Buch
EUR 11,95*
Mia McCarthy: Vagusnerv aktivieren für mehr inneren Ausgleich: Selbstheilungsnerv als Immun-Booster inkl. Vagus Nerv Übungen bei Angst, innerer Unruhe, Depressionen, Migräne, Stress, Tinnitus & Verdauungsstörungen, Buch

Mia McCarthy
Vagusnerv aktivieren für mehr inneren Ausgleich: Selbstheilungsnerv als Immun-Booster inkl. Vagus Nerv Übungen bei Angst, innerer Unruhe, Depressionen, Migräne, Stress, Tinnitus & Verdauungsstörungen

Willkommen auf einer Reise zu einem gesünderen, entspannteren Leben und das ganz ohne den Stress, den du vielleicht gerade verspürst. In unserer Gesellschaft, die sich nach maximaler Lebensfreude sehnt,…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
Buch
EUR 12,99*
Joe Greisser: Gefahr! Gefahr?, Buch

Joe Greisser,
Gefahr! Gefahr?

Burggemeinschaft

Wie können Kinder einen gesunden Umgang mit Angst entdecken? Dieses Kinderbuch rund um die Burggemeinschaft vermittelt, worum es bei der Angst wirklich geht: Sie dient der Sicherheit. Auf seiner Morgenru…

sofort lieferbar
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EUR 27,90*
Sonja Rose: Angst vor Krankheiten: Auf in die Freiheit - Das Selbsthilfebuch bei Hypochondrie und akuten Ängsten - Sofortmaßnahmen, Übungen, transformative Techniken und Homöopathie für mehr Lebensqualität, Buch

Sonja Rose
Angst vor Krankheiten: Auf in die Freiheit - Das Selbsthilfebuch bei Hypochondrie und akuten Ängsten - Sofortmaßnahmen, Übungen, transformative Techniken und Homöopathie für mehr Lebensqualität

Hypochondrie: Der Weg aus der Krankheitsangst zurück in ein selbstbestimmtes, entspanntes und befreites Leben Der Druck im Kopf - womöglich ein Gehirntumor? Die Verdauungsprobleme neulich, könnte da Darm…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
Buch
EUR 15,90*
Klara Hanstein: Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!, Buch

Klara Hanstein
Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!

GU Mind & Soul Einzeltitel, Lebenshilfe

Angst ist kein guter Ratgeber - aber dies ist ein guter und vor allem wirksamer Ratgeber gegen Angst und Panikattacken. In unsicheren Zeiten kann die Psyche sich manchmal nicht mehr eigenständig reguliere…

Artikel am Lager
Buch
EUR 19,99*
Dantse Dantse: Werde die Menopause-Revolutionärin: Erstaunliches über die Menopause - Band 2: Endlich ohne Tabletten beschwerdefrei durch die Menopause - die ultimative Anleitung zur beschwerdefreien Transformation, Buch

Dantse Dantse
Werde die Menopause-Revolutionärin: Erstaunliches über die Menopause - Band 2: Endlich ohne Tabletten beschwerdefrei durch die Menopause - die ultimative Anleitung zur beschwerdefreien Transformation

In diesem Buch setzen wir unsere Reise fort und tauchen tief in die natürliche Heilung und das Wohlbefinden während der Wechseljahre ein. Dieser Teil bietet dir einen umfassenden Leitfaden, um die Menopau…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
Buch
EUR 24,99*
Dantse Dantse: MANN 4.0 jenseits aller heutigen Stereotypen: Die Männer-Emanzipation - so sterben Männer nicht mehr früher als Frauen, ein innovatives Buch, das Frauen hassen müssten, aber unbedingt lesen sollten, Buch

Dantse Dantse
MANN 4.0 jenseits aller heutigen Stereotypen: Die Männer-Emanzipation - so sterben Männer nicht mehr früher als Frauen, ein innovatives Buch, das Frauen hassen müssten, aber unbedingt lesen sollten

MANN 4.0 jenseits aller heutigen Stereotypen: Die Männer-Emanzipation - so sterben Männer nicht mehr früher als Frauen, ein innovatives Buch, das Frauen hassen müssten, aber unbedingt lesen sollten Mut zu…

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EUR 21,99*
Lisa Büntjer: Panikattacken Angst: Das Drei Phasen Selbsthilfe Buch bei Panikattacken und generalisierten Angststörungen für mehr Skalierung, Selbstwahrnehmung und Stabilität - inkl. Meditationsaudio und Rezepten, Buch

Lisa Büntjer
Panikattacken Angst: Das Drei Phasen Selbsthilfe Buch bei Panikattacken und generalisierten Angststörungen für mehr Skalierung, Selbstwahrnehmung und Stabilität - inkl. Meditationsaudio und Rezepten

Panikattacken: Mit Psychologie-Wissen, Praxisübungen und Alltagsstrategien die Angst vor der Angst in den Griff bekommen Das Herz rast, der Hals wird eng, Schwindel kommt auf und in Körper und Gehirn her…

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EUR 15,90*
Empire: Expensive Sound, LP

Empire
Expensive Sound

Empire war ein Ableger von Generation X, und ihre einzige LP »Expensive Sound« ist nach wie vor ein obskurer (aber höchst lohnender) Hörgenuss. Ursprünglich 1981 veröffentlicht, im selben Jahr, in dem Gar…

umgehend lieferbar, Bestand beim Lieferanten vorhanden
LP
 
EUR 17,99*
Valentin Fröhlich: Tschüss Angst. Hallo Leben, Buch

Valentin Fröhlich
Tschüss Angst. Hallo Leben

Leidest Du unter wiederkehrenden Ängsten oder Gedanken, die Dich quälen? Glaubst auch Du, nichts dagegen tun zu können? Reagierst Du auf immer gleiche Weise auf bestimmte Situationen, und weißt Dir nicht …

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EUR 19,50*
Victoria Lakefield: ANGSTSTÖRUNGEN & PANIKATTACKEN LOSWERDEN: Wie Sie mit Hilfe von effektiven Techniken aus der Psychologie Ihr Unterbewusstsein beeinflussen und so innere Blockaden lösen und Ängste dauerhaft bekämpfen, Buch

Victoria Lakefield
ANGSTSTÖRUNGEN & PANIKATTACKEN LOSWERDEN: Wie Sie mit Hilfe von effektiven Techniken aus der Psychologie Ihr Unterbewusstsein beeinflussen und so innere Blockaden lösen und Ängste dauerhaft bekämpfen

Angststörungen: Nie wieder Angst vor Panikattacken! Depressionen bekämpfen und positives Denken lernen, mit einfachen Tricks zur schnellen Selbsthilfe! Sie kennen das Gefühl nicht mehr handlungsfähig wä…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
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EUR 15,90*
Christine Rickhoff: Keine Angst vor der Angst. Ein Buch wie 100 Freundinnen und Freunde, Buch

Christine Rickhoff,
Keine Angst vor der Angst. Ein Buch wie 100 Freundinnen und Freunde

Was machen Max Giesinger, Checker Tobi und Thomas Müller, wenn sie mal Angst haben? Einhundert ganz unterschiedliche Menschen verraten Kindern ab 5 Jahren ihre besten Tipps, mit Angst umzugehen. Wie füh…

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EUR 20,00*
Annika Ebenstein: ANGSTSTÖRUNGEN & PANIKATTACKEN für immer loswerden - Ab sofort angst- und sorgenfrei leben: Wie Sie Ihre inneren Blockaden ein für alle Mal lösen und Ihre Lebensqualität stark verbessern, Buch

Annika Ebenstein
ANGSTSTÖRUNGEN & PANIKATTACKEN für immer loswerden - Ab sofort angst- und sorgenfrei leben: Wie Sie Ihre inneren Blockaden ein für alle Mal lösen und Ihre Lebensqualität stark verbessern

Ein Leben ohne Angst und Panik - Wie Sie Ihre Ängste verstehen und effektiv besiegen können und endlich wieder sorgenfrei und unbeschwert leben Leiden Sie häufig unter Panikattacken, die Sie in Ihrer Ha…

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EUR 15,90*
Biyon Kattilathu: Spaziergang zu dir selbst, Buch

Biyon Kattilathu
Spaziergang zu dir selbst

Lebenshilfe, GU Mind & Soul Einzeltitel

Komm mit auf einen Spaziergang, den du so noch nie erlebt hast! "Ich werde an deiner Seite sein. Gemeinsam mit dir lachen, schweigen und vielleicht die eine oder andere Träne des Glücks vergießen." Biyon …

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EUR 19,99*
Christine Hutterer: Depression. Das Richtige tun, Buch

Christine Hutterer
Depression. Das Richtige tun

Ein Ratgeber für Angehörige und Freunde

5,3 Mio. Deutsche erkranken jedes Jahr an einer Depression. Die ernst zu nehmende psychische Krankheit kann starke Auswirkungen auf Angehörige und Freunde haben. Für sie ergeben sich dann viele Fragen: Ka…

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EUR 19,90*
Lea Banasch: Die anderen denken bestimmt, dass ich voll komisch okay bin, Buch

Lea Banasch
Die anderen denken bestimmt, dass ich voll komisch okay bin

Lebenshilfe

"Was denken wohl die anderen von mir?" ist für viele nicht nur eine flüchtige Sorge. Es ist auch der häufigste Satz, den Lea Banasch in ihrer Praxis hört. Basierend auf ihrer eigenen bewegenden Geschichte…

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