Trefferliste "Psychologische Lebenshilfen" - alle Bücher, Diverse, CDs und mehr

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Anna Runkle,
Deine Wunden haben eine Geschichte - aber nicht das letzte Wort

Viele Menschen tragen die unsichtbaren Spuren eines Kindheitstraumas in sich: Emotionale Dysregulation, unerklärliche Ängste, das Gefühl, festzustecken oder immer wieder in die gleichen Muster zu geraten.…

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Buch

Roland Friedl
Papa, wo bist du?

Das Buch "Papa, wo bist du?" von Roland Friedl beleuchtet die Folgen abwesender oder emotional nicht präsenter Väter. In berührenden persönlichen Geschichten erzählen Frauen und Männer, wie dies…

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Buch

Ivana Seger,
Ungewollter Rollentausch

Wenn eine Palliativschwester selbst zur Patientin wirdSeit 17 Jahren begleitet Ivana Seger als Palliativschwester Menschen in ihren letzten Lebensphasen. Im Hospiz St. Barbara hilft sie Sterbenden und ihr…

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Buch

Jessica Joelle Alexander,
Das dänische Glücks-Prinzip für Familien

Entspannte Erziehung nach dem dänischen ModellWie gelingt es dänischen Eltern mit Trotzanfällen, Teenager-Konflikten, Hausarbeiten oder Diskussionen um Bildschirmzeit gelassen umzugehen? Nach welchen Grun…

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Buch

Dianne Dela Cruz
Hilfe, mein Kind hat f*cken gesagt

Wann ist der richtige Zeitpunkt, mit Kindern über Sexualität zu sprechen? Und warum fällt es vielen Erwachsenen so schwer, Begriffe wie Penis, Vulva oder Hoden genauso selbstverständlich zu verwenden wie …

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Buch

Ro Mitchell,
How to Talk to Yourself

Wenn die innere Kritikerin zu laut wird: Bye-bye Selbstzweifel, hallo SelbstbewusstseinKennst du diese Stimme im Kopf, die ständig zweifelt, vergleicht und urteilt? How to talk to yourself von Ro Mitchell…

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Buch

Sabrina Sandfuchs, Birthe Müller-Rosenau
Die Kraft der Worte bei ADHS

Kinder und Jugendliche mit ADHS profitieren von einer klaren und wertschätzenden Sprache, denn sie haben eine kurze Aufmerksamkeitsspanne und leiden oft an einem geringen Selbstwertgefühl. Die Strategien …

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Buch

Tip Berlin Media Group GmbH
Familie in Berlin 2026

Die neue tipBerlin-Edition "Familie in Berlin" ist der unverzichtbare Guide für Eltern, die mit Kindern durch den Großstadtalltag navigieren. Von Geburt und Alltagsthemen über Freizeit- und Urla…

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Buch

Michael W. Junius
Verteidige dich niemals

Fühlen Sie sich in Konflikten oft zu einer Erklärung gedrängt? Haben Sie das Gefühl, dass Ihre Verteidigung Ihnen oft mehr schadet als nützt? Dann ist dieses Buch für Sie. In "Verteidige dich niemals…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Mario Körbler
Die Kunst im Chaos zu erziehen

Kinder wachsen heute in einer Welt auf, die permanent online ist: Smartphones, Games, Social Media, ständige Reize. Viele Eltern spüren, dass etwas kippt - zwischen Bildschirmzeit und echter Kindheit, zwi…

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Buch

Isabel Demirel
Anders glücklich - Familienleben jenseits der Norm

Hilfe, mein Kind ist andersWer mit einem neurodivergenten Familienmitglied lebt oder spürt, dass das eigene Kind 'irgendwie anders' ist, fühlt sich oft hilflos, überfordert oder verurteilt. Eines ist klar…

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Buch

Lisa Irani, Anna Eckert
Immun gegen toxische Menschen

Leben & Lernen, Lebenshilfe, Lebenshilfe Selbstcoaching, GU Mind & Soul Einzeltitel

In toxischen Beziehungskonstellationen dominieren Drohungen, Abwertungen, Lügen und Manipulationen den Alltag. Die dahinterstehenden Mechanismen gleichen sich, ob es sich nun um die Beziehung zum den Part…

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Buch

Nathalie Klüver
Sag zum Abschied leise ... yippie!

Was brauchen wir, wenn wir nicht mehr gebraucht werden?Wenn Kinder größer werden, beginnt für viele Mütter ein Abschied auf Raten - und oft trifft er sie unvorbereitet. Dieses Buch richtet sich an Mütter,…

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Buch

Jule Pieper,
Ich brauche mich

+++ Aufwendig gestaltete Ausgabe mit limitiertem Farbschnitt +++Für mehr Gelassenheit, mehr Herz, mehr du"Kennst du das Gefühl, immer funktionieren zu müssen? Als würde das Leben an dir zerren - und …

lieferbar ab 17.9.2026.

Buch

Rachel Barr,
Brains & Balance

5-Uhr-Club, Intervall-Fasten, HIT-Training, Eisbaden, Online-Dating, Meditation, Repeat? Scheiß auf Selbstoptimierung, gib mir Neurowissenschaften!Heute gilt es offenbar, sich jede wache Sekunde selbst zu…

sofort lieferbar

Buch

Verena Kast
Vaterkomplexe - Mutterkomplexe

HERDER spektrum

Tief verwurzelte Beziehungsmuster, geprägt durch Erfahrungen mit unseren Eltern, wirken oft bis ins Erwachsenenleben und beeinflussen Beziehungen und Selbstbild. Sich von diesen Mustern zu lösen bedeutet,…

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Buch

Christopher End, Anando Würzburger
Lily & Tom - Die Kraft der 5 Tiere

Eine Abenteuergeschichte führt die Kinder Lily und Tom aus der Großstadt in das alte China, wo sie den fünf Tieren des Qi Gong begegnen und durch Meditationstechniken an innerer Stärke gewinnen. Ein fanta…

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Buch

Laura Fröhlich
Familie als Team

Ein lösungsorientierter Leitfaden für mehr Lebensfreude als Familie, gegen Mental Load und Stress.Bestsellerautorin Laura Fröhlich gibt in ihrem kurzweiligen Ratgeber ganz praktische Tipps für eine Famili…

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Buch

Richard C. Schwartz,
Das System der Inneren Familie

Mit dem System der Inneren Familie zu innerer HeilungDas IFS-Grundlagenbuch in erweiterter NeuausgabeRichard C. Schwartz, der Begründer des Systems der Inneren Familie (IFS), führt leicht verständlich in …

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Buch

Katja Dederichs, @Mamiversum
Für Stress hab ich keine Zeit

Terminchaos, Wäscheberge, Diskussionen um Bildschirmzeit - das Familienleben kann ganz schön nervenaufreibend sein. Aber keine Panik! Katja Dederichs zeigt in diesem ebenso lehrreichen wie humorvollen Buc…

sofort lieferbar

Buch

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