Perimenopause – alle Bücher, LPs und CDs, Seite 2

Mary Claire Haver,
Die Galveston-Diät

Revolutionäre Ernährung für Frauen in den WechseljahrenFühlen Sie sich müde, nehmen ungewollt zu und leiden unter Hitzewallungen? Die Galveston-Diät von Dr. Mary Claire Haver bietet Ihnen die Lösung für t…

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Buch

Nigma Talib
The Clean Hormone Journey

For fans of Marie Claire Haver's The New Menopause , The Clean Hormone Journey is a transformative, science-backed guide to thriving through perimenopause, menopause, and beyond, from internationally reco…

lieferbar ab 9.2.2027.

Buch

Amy Voedisch, Rebecca Dunsmoor-Su
Estrogen, Interrupted

From two leading physicians and perimenopause experts, a comprehensive guide to a critically misunderstood and under-researched phase of women's lives After years of being overlooked by mainstream medicin…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Shondrea Harroon
Hot Flashes and Healing

Hot Flashes and Healing is not just a book-it's a sacred passage. A soul-deep invitation for Black women to reclaim their bodies, their rhythm, and their voice as they journey from perimenopause to menopa…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Toby Amidor
The Empowered Menopause Diet and Action Plan

A complete and practical menopause resource that integrates science, nutrition, lifestyle advice, and recipes into a comprehensive plan. From a leading dietitian, this book will tell you everything you ne…

lieferbar ab 8.4.2027.

Buch

Amy Shah
Hormone Havoc

A NEW YORK TIMESBESTSELLERDoctor, author, and influencer Amy Shah, MD, (@DrAmyShah), shares a nutritional, science-based protocol to minimize hormonal havoc, hot flashes, and night sweats and take on peri…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Kristina Pinto
Fit & Healthy Menopause

Run, train, and thrive during menopause and beyond with this science-backed guide designed to help women understand and take control of their fitness in this next stage of life.The radically changing body…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Amy Shah
Hormone Havoc

'In all the heat around women's hormones - and HRT in particular - here is a voice of calm reason' DAILY MAIL Doctor, author and influencer (@DrAmyShah) Amy Shah, shares a nutritional, science-based proto…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Melani Sanders
The Official We Do Not Care Club Handbook

Welcome to the We Do Not Care Club: where the bras are optional, the chin hairs are thriving, and the menopause meltdown is mutual.Do you wake up with night sweats at 3:26 am, overstimulated, furious at a…

sofort lieferbar

Buch

Melani Sanders
The Official We Do Not Care Club Handbook

New York TimesBestsellerWe. Do. Not. Care.Hop aboard the Hot Mess Express, Sisters, and welcome to the club!Do you wake up with night sweats at 3:26 a.m., overstimulated, mad at anything breathing, and re…

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Buch

Sonic Youth

Walls Have Ears (Limited Edition) (Silver Vinyl)

Sonic Youths ›Walls Have Ears‹, das aus drei Gigs 1985 in Großbritannien während einer Übergangszeit in der Geschichte der Band entstand, erschien 1986 als 2LP-Set, nicht nur ein Live-Album, sondern ein k…

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2 LPs

Sonic Youth

Walls Have Ears

Sonic Youths ›Walls Have Ears‹, das aus drei Gigs 1985 in Großbritannien während einer Übergangszeit in der Geschichte der Band entstand, erschien 1986 als 2LP-Set, nicht nur ein Live-Album, sondern ein k…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

CD

Sonic Youth

Walls Have Ears (Colored Vinyl)

Sonic Youths ›Walls Have Ears‹, das aus drei Gigs 1985 in Großbritannien während einer Übergangszeit in der Geschichte der Band entstand, erschien 1986 als 2LP-Set, nicht nur ein Live-Album, sondern ein k…

lieferbar in mind. 4 Wochen

2 LPs

Sheila de Liz,
Woman on Fire

Deutschlands beliebteste Gynäkologin weiß: Die Wechseljahre sind cooler, als wir glauben! Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen - kaum eine Frau sieht den Wechseljahren gelassen entgegen.…

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Buch

Jenn Salib Huber
Feel-Good-Eating in der Menopause

Jenn Salib Huber zeigt, wie achtsames Essen Hitzewallungen, Brain Fog & Co. reduziert. Die gezielte Auswahl wichtiger Ernährungs-Bausteine kann die Symptome der Menopause und Perimenopause lindern. 55…

lieferbar ab 2.10.2026.

Buch

Martha Grasser
40 & fit

Stark, beweglich und voller Energie - so meisterst du die hormonelle WendeAb 40 verändert sich dein Körper - und das ist völlig normal. Die Perimenopause bringt hormonelle Schwankungen mit sich, die Schla…

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Buch

Peggy Reichelt
Figur in Balance

Satt essen. Gewicht verlieren. Den Körper ab 40 endlich verstehen.Warum nimmst du zu, obwohl du isst wie immer? Warum bist du satt und kurz danach wieder hungrig? Warum funktioniert keine Diät mehr? Die A…

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Buch

Theresa Albrecht
Besser schlafen in den Wechseljahren - Wie du mit Ernährung, Routinen & Hormonwissen wieder erholsame Nächte findest

Viele Frauen ab 35 erleben mit Beginn der hormonellen Umstellung Schlafstörungen, Einschlafprobleme, nächtliche Unruhe oder frühes Erwachen. Dieses Buch erklärt verständlich, warum die hormonelle Veränder…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Nina Grygoriew
Ausflippen.

Wechseljahre, Mental Load und das Gefühl, völlig neben sich zu stehen - Nina Grygoriew kennt diesen Ausnahmezustand aus eigener Erfahrung. Ihr Ratgeber für Frauen ab 40 ist radikal ehrlich, wissenschaftli…

sofort lieferbar

Buch

Nadine Erdmann
Schuld sind nur die Hormone

'Schuld sind nur die Hormone' erzählt von absurden, komischen und manchmal ziemlich anstrengenden Momenten, wenn die Biochemie das Kommando übernimmt. In frechen, warmherzigen Episoden begleitet Nadine Er…

lieferbar ab 28.9.2026.

Buch

Trefferliste "Perimenopause" - alle Bücher, LPs und CDs