Optimierungen – Bücher, LPs, CDs und mehr, Seite 9

Wolfgang Schnepper
Spielfreude im Bambini- und F-Jugendfußball optimieren

Trainerinnen und Trainer sowie Übungsleiterinnen und Übungsleiter tragen eine zentrale Verantwortung im Umgang mit den jüngsten Fußballbegeisterten (Bambini und der F-Jugend). Diese Verantwortung wird von…

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Buch

Christian Immler
Windows 11 Reparaturhandbuch

Windows 11 ReparaturhandbuchWindows 11 optimieren, absichern und reparierenFehler im Betriebssystem finden, beseitigen und umgehenSicherheit: den Computer vor Viren und Hackern schützenSeit dem Windows 11…

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Buch

Lars Klitzke, Martin Zerwas
Energetisch optimieren im Bestand - mit E-Book

Bestand statt Neubau, Sanierung statt Abriss. Die Ertüchtigung des Gebäudebestands ist für alle eine Herausforderung. Hohe Baukosten und steigende Anforderungen an Energieeffizienz und Nachhaltigkeit tref…

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Buch

Performance Intelligence

Dieses Buch zeigt, wie Unternehmen durch die gezielte Verbindung von Künstlicher Intelligenz und Daten ihre Performance systematisch steuern und optimieren, um dadurch Wettbewerbsvorteile entlang der gesa…

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Buch

Christoph Heuermann
Staatenlos

Was passiert, wenn der Nationalstaat im 21. Jahrhundert nicht mehr Sicherheit, Freiheit und Stabilität garantiert - sondern selbst zum größten Klumpenrisiko des Lebens wird?Christoph Heuermann analysiert …

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Buch

Sex für Fortgeschrittene

Jung, erfolgreich, attraktiv – die ehrgeizige Journalistin Emma scheint auf der Erfolgsspur. Wäre da nicht diese eine Sache: Sie ist eine Niete im Bett. Zumindest glaubt sie das, nachdem ihr Zahnarzt sie …

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DVD

Sex für Fortgeschrittene (Blu-ray)

Jung, erfolgreich, attraktiv – die ehrgeizige Journalistin Emma scheint auf der Erfolgsspur. Wäre da nicht diese eine Sache: Sie ist eine Niete im Bett. Zumindest glaubt sie das, nachdem ihr Zahnarzt sie …

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Blu-ray Disc

Stephan Martin, Thorsten Dargatz, Kerstin Kempf
Blutzucker optimieren. Gewicht reduzieren.

Mit der Stable-Low-Insulin-Methode (S.L.I.M.) ganz einfach zu Ihrem WunschgewichtHaben Sie genug von endlosen Diäten und der ständigen Frustration, immer wieder zuzunehmen? Die Ernährungswissenschaft hat…

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Buch

Kai Spiegelhalder
Das Besser-schlafen-Prinzip

Jeder kann lernen, wieder richtig zu schlafenGuter Schlaf ist unerlässlich, um Körper und Psyche fit und gesund zu halten. Besser einschlafen und die Schlafqualität zu verbessern, steigert nicht nur die L…

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Buch

Torsten Tiedt
Jackpot

Nicht einfach noch ein Buch über Aktien und ETFs, sondern eine praxisnahe Anleitung vom Gründer des beliebtesten Aktienfinders Deutschlands. In einfacher Sprache und mit über 180 farbigen Schaubildern und…

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Buch

Annika Krempel
Das Renten-Set

Die Babyboomer-Generation steht vor dem Ruhestandund vor vielen Fragen: Kann ich früher aufhören zu arbeiten? Reicht meine Rente? Wie kann ich meine Altersvorsorge optimal nutzen und mehr aus meiner geset…

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Buch

Johann C. Köber, David Kasper
Steuern steuern mit Immobilien

Immobilien können lukrative Investments sein, doch ohne das richtige Steuerwissen verschenkt man bares Geld. Die Steuerberater und Unternehmer Johann C. Köber und David Kasper legen hier zum Bestseller St…

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Buch

Otto N. Bretzinger
Familienbudget mit Leistungen & Steuervorteilen optimieren

Familienbudget mit Leistungen & Steuervorteilen optimierenWas euch zusteht, wie ihr es beantragt und worauf ihr bei Fristen und Nachweisen achten müsstKinder kosten Geld - und zwar ganz unabhängig dav…

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Buch

Franziska Rubin
Meine Gesundheitsretter aus der Natur gegen Bauchfett

Ran an den Bauchspeck - ohne Verzicht, Hunger und Frust. Wie wir das gefährliche Fett rund um die Hüfte ganz natürlich und beinahe wie nebenbei ein für allemal loswerden, zeigt die beliebte Naturheilkunde…

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Martin Quedenbaum
KI-Tools für Foto und Video - gekonnt die KI-Programme von Adobe Photoshop, Adobe Firefly, ChatGPT, Gemini, Midjourney einsetzen

KI-Tools für Foto und Video gekonnt und effektiv einsetzenEntdecken Sie die vielfältigen Möglichkeiten von künstlicher Intelligenz im Bereich Foto- und Videobearbeitung! In diesem Buch erfahren Sie alles …

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Buch

Ingo Froböse
Anti-Bauchfett-Formel - Das Kochbuch

Bauchfett reduzieren ohne Verzicht?Die Anti-Bauchfett-Formel zeigt dir, wie's geht! Neben ausreichend Bewegung ist die Lösung dabei nicht weniger, sondern richtig zu essen.Die passenden Tipps und Rezepte …

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Lothar Ursinus,
Der Weg zu einem gesunden Stoffwechsel - leicht erklärt

Jeder Mensch ist einzigartig - und so auch sein Stoffwechsel. Heilpraktiker und Experte für Naturheilkunde Lothar Ursinus zeigt verständlich und praxisnah, dass nicht nur entscheidend ist, welche Lebensmi…

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Buch

a-ha

True North (180g) (Recycled Black Vinyl)

Für »True North« haben sich a-ha für einen neuen Ansatz entschieden. Ihre erste Sammlung neuer Songs seit »Cast In Steel« von 2015 ist mehr als nur ein einfaches Album - und einzigartig für a-ha. »True No…

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2 LPs

Robert Schleip, Heike Oellerich, Miriam Wessels
Der Faszien-Code

Deine Faszie, dein TrainingKommst du bei Vorbeugen mit den Fingerspitzen problemlos bis zum Boden oder erreichst du gerade mal deine Knie? Fühlst du dich bei Bewegungen wie Drehungen oder Dehnungen steif …

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Phillip Boa & The Voodooclub

Earthly Powers

»Earthly Powers« ist das 19. Studioalbum von Phillip Boa, der Titel stellt einen Kommentar zur Weltlage dar und ist dazu eine Hommage an eines seiner Lieblingsbücher: »Earthly Powers« des britischen Autor…

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