Muskelaufbau – Bücher, LPs, CDs und mehr, Seite 5

Fitness für Senioren

Die Forschung hat bewiesen: Regelmäßige Fitness verlangsamt den Alterungsprozess und reduziert das Risiko, zu erkranken. Mit regelmäßiger, gezielter Gymnastik können sich auch ältere Menschen fit halten u…

lieferbar ab 31.10.2025.

DVD, CD

Lou Barlow

Reason To Live (Limited Edition) (Light Blue Vinyl)

Nach Jahrzehnten unterwegs und der nicht enden wollenden Hektik des Lebens als Künstler hat Lou Barlow ein neues Vertrauen in das Chaos gefunden. Im Jahr 2021 fühlt sich das Konzept des Gleichgewichts bes…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

LP

My Sleeping Karma

Atma

Wie viele Künstler in Pandemie-Zeiten betroffen, haben die vergangenen zwei Jahre die gesamte Musik- und Kulturbranche hart getroffen. MY SLEEPING KARMA jedoch, standen am Abgrund. Vor fast 20 Jahren …

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CD

Marathon

Fading Image

Das Debütalbum "Fading Image" der Amsterdamer Band Marathon bietet einen explosiven, wuchtigen, gitarrenaffinen Mix aus Shoesgaze und Postpunk! Nach diversen gefeierten Auftritten in ihrer Heimat sowie…

CD

Scorn

The Only Place (Limited Edition) (Green Vinyl) (45 RPM)

Mick Harris ist einer der größten kompositorischen Schätze der Welt. Er begann seine Karriere als Energiedynamo hinter dem Schlagzeug der britischen Band Napalm Death, machte den Begriff Blastbeat zu eine…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

2 LPs

Steve Queralt

Swallow (Neon Green Vinyl)

Das Solo-Debütalbum Swallow von Ride-Bassist Steve Queralt ist eine wunderschön grüblerische Sammlung von neun Tracks, die die dunkel strukturierten Klanglandschaften der frühen M83 und Sigur Rós mit eine…

lieferbar ab 31.10.2025.

LP

Cwfen

Sorrows

Eine Mischung aus metallischem Doomgaze, epischen Gothic-Soundscapes und Post-Punk-Attitüde. Laut und erdrückend, aber scharf genug, um sich tagelang im Kopf festzusetzen. Es gibt zwei Arten von Heavy…

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CD

Jan Pauls
Kurzhantel-Training

Muskelaufbau mit Hanteln - Alles, was Sie für das Training zuhause brauchenUm Ihre Fitness auf ein neues Level zu bringen und Muskeln aufzubauen, brauchen Sie weder sperrige Fitnessgeräte noch einen Perso…

sofort lieferbar

Buch

Cwfen

Sorrows (Limited Edition) (Red Vinyl)

Eine Mischung aus metallischem Doomgaze, epischen Gothic-Soundscapes und Post-Punk-Attitüde. Laut und erdrückend, aber scharf genug, um sich tagelang im Kopf festzusetzen. Es gibt zwei Arten von Heavy…

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LP

Scorn

The Only Place

Mick Harris ist einer der größten kompositorischen Schätze der Welt. Er begann seine Karriere als Energiedynamo hinter dem Schlagzeug der britischen Band Napalm Death, machte den Begriff Blastbeat zu eine…

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CD

Meike Diessner
Doc Diessner's Muskel-Code

Viele Frauen wünschen sich mehr Kraft - für den Körper, den Alltag, das eigene Lebensgefühl. Doch Muskelaufbau wirkt oft wie eine Welt voller Halbwahrheiten, Leistungsdruck und Männerlogik. Dieses Buch ze…

lieferbar ab 7.1.2026.

Buch

Jazzrausch Bigband

Beethoven's Breakdown

Der 250. Geburtstag Ludwig van Beethovens am 17. Dezember 2020 ist sogar im Koalitionsvertrag der Regierung erwähnt: Er biete »herausragende Chancen für die Kulturnation Deutschland im In- und Ausland. De…

Artikel wird nachgefertigt.
Voraussichtlich wieder lieferbar Ende Dezember 2025

CD

Passport / Klaus Doldinger

The First 50 Years Of Passport (remastered) (180g)

Ruhestand kommt für Klaus Doldinger, der am 12. Mai 2021 seinen 85. Geburtstag feiert, nicht in Frage. Immer der Musik-Leidenschaft zugewandt, sind seine Ohren nach wie vor weithin gespitzt. Das geht jetz…

lieferbar innerhalb einer Woche

2 LPs

Daddy ohne Plan

In dieser urkomischen, herzerwärmenden Familienkomödie stellt sich einer der taffesten Footballspieler der Welt seiner bisher größten Herausforderungen: der Vaterschaft! Superstar Joe Kingman hat es gesc…

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DVD

Belisa Vranich, Brian Sabin
Richtig atmen für sportliche Höchstleistung

Läufer, Schwimmer, Radfahrer, Kraftsportler - jeder profitiert davon! Die meisten Athleten konzentrieren sich auf Muskelaufbau und eine verbesserte Ausdauer. Ein wesentlicher Faktor, um die sportliche Le…

sofort lieferbar

Buch

Jan Rein, Sanja Middeldorf
Eingetaucht: Proteine

Willkommen in der Welt der Proteine! Hier erfährst du alles, was du über die Bedeutung von Proteinen für deine Gesundheit wissen musst. Von Muskelaufbau und -erhalt bis zur Kontrolle von Heißhunger und Ge…

sofort lieferbar

Buch

Caroline Idiens,
Fit nicht erst ab 50

Stärker, fitter, glücklicher - mit dem 6-Wochen-Programm für Frauen in der Lebensmitte ¿ Ganzheitlicher Guide mit Fokus auf Sport, Ernährung, Schlaf & Mindset ¿ 6-Wochen-Trainingsplan für Fitness, Mus…

lieferbar ab 30.12.2025.

Buch

Patrick Köhler
Der kleine Diabetes-Coach

Muskelaufbau als Schlüssel bei Diabetes Typ 2Wer unter Diabetes Typ 2 leidet, kämpft meist auch mit Übergewicht. Gesunde Ernährung und eine Reduzierung der Kalorien können viel bewirken. Aber mindestens g…

lieferbar ab 15.4.2026.

Buch

Monica Meier-Ivancan
Female Power Food

Frauen haben andere Bedürfnisse als Männer - besonders, wenn es um Ernährung geht. Viele Trends ignorieren das. Female Power Food von Monica Meier-Ivancan setzt einen bewussten Gegenpol: persönlich, allta…

lieferbar ab 7.1.2026.

Buch

Silke Jäger
Fit und gesund - für Frauen ab 50

Eine heute 50-jährige Frau wird im Durchschnitt 88,2 Jahre alt. Sie kann mit einer 13-prozentigen Wahrscheinlichkeit überdies auch noch ihren 100. Geburtstag erleben! Doch wie sieht das Leben im vermeintl…

sofort lieferbar

Buch