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Darko Jekauc: Mindfulness Training in Sport, Buch

Darko Jekauc, Susanne Weyland, Lea Mülberger
Mindfulness Training in Sport

The cycle of emotions, like few other phenomena, can significantly influence our performance in sports. For this reason, many elite athletes turn to mindfulness training as a form of training for mental s…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
Buch
EUR 29,86*
Herman Hay Ming Lo: Mindfulness for Children, Adolescents, and Families, Buch

Herman Hay Ming Lo
Mindfulness for Children, Adolescents, and Families

Mindfulness in Behavioral Health

This book examines mindfulness-based programs for children and adolescents with diverse needs as well as their parents and other family members. It addresses how a mindfulness approach has been translated…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
Buch
EUR 153,32*
Sarah Byrne: The Little Book of Celtic Mindfulness, Buch

Sarah Byrne
The Little Book of Celtic Mindfulness

Let this wonderful collection of old Irish proverbs, in English and the original Gaeilge, help still your thoughts and lighten your mind. Nil aon tinteán mar do thinteán féin. There's no hearth like your …

lieferbar in mind. 4 Wochen
Buch
EUR 12,76*
Ed Halliwell: Into the Heart of Mindfulness, Buch

Ed Halliwell
Into the Heart of Mindfulness

Mindfulness is the latest buzzword for anyone seeking to ease the stresses of twenty-first century life. Yet, despite what superficial approaches to the practice may lead us to believe, mindfulness is not…

Erscheint bald
Buch
Lorraine Hobbs: Therapie-Tools Selbstmitgefühl für Kinder, Buch,Div.

Lorraine Hobbs, Amy Balentine
Therapie-Tools Selbstmitgefühl für Kinder

Kinder emotional stärken . Selbstmitgefühl, Selbstvertrauen und Resilienz vermitteln . Früh die psychische Gesundheit stärken . Mit vielen kreativen Übungen Dieser Therapie Tools-Band hilft Kindern, Sel…

lieferbar innerhalb einer Woche
Buch, Sonstige Artikel
EUR 38,00*
Harvard Business Review: Mindfulness (HBR Emotional Intelligence Series), Buch

Harvard Business Review, Daniel Goleman, Ellen Langer, Susan David
Mindfulness (HBR Emotional Intelligence Series)

The benefits of mindfulness include better performance, heightened creativity, deeper self-awareness, and increased charisma--not to mention peace of mind. This book gives you practical steps for building…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
Buch
EUR 20,43*
Catherine Cook-Cottone: The Worry Monster: Calming Anxiety with Mindfulness, Buch

Catherine Cook-Cottone,
The Worry Monster: Calming Anxiety with Mindfulness

"Learn to manage anxiety by practicing mindfulness with Worry Monster"--

lieferbar ab 3.12.2024.
Buch
EUR 15,46*
Bonnie Worth: The Cat on the Mat: All about Mindfulness, Buch

Bonnie Worth,
The Cat on the Mat: All about Mindfulness

In this simple rhymed introduction to mindfulness meditation, the Cat in the Hat shows beginning readers how to slow down and still their bodies and minds through simple breathing exercises and focused co…

Erscheint bald
Buch
Leo Babauta: The Zen Habits Beginner's Guide to Mindfulness, Buch

Leo Babauta
The Zen Habits Beginner's Guide to Mindfulness

A book about training your mind. And shifting your focus. And dealing with struggles. And changing your habits. It shows how mindfulness is the key to changing everything in your life. And it helps you tr…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
Buch
EUR 14,77*
Catherine Cook-Cottone: The Worry Monster: Calming Anxiety with Mindfulness, Buch

Catherine Cook-Cottone,
The Worry Monster: Calming Anxiety with Mindfulness

"Learn to manage anxiety by practicing mindfulness with Worry Monster"--

Erscheint bald
Buch
Alan Watts: Wandering Nowhere: A Mindfulness Journal for Everyday Bliss, Buch

Alan Watts
Wandering Nowhere: A Mindfulness Journal for Everyday Bliss

A guided journal for practical wisdom and self-reflection—featuring insightful quotes, sage advice for a life well-lived, and charming illustrations—from acclaimed philosopher Alan Watts. Whether you are …

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Buch
EUR 20,43*
John P Forsyth: The Mindfulness and Acceptance Workbook for Anxiety, Buch

John P Forsyth, Georg H Eifert
The Mindfulness and Acceptance Workbook for Anxiety

The award-winning The Mindfulness and Acceptance Workbook for Anxiety has introduced countless readers to the concept of mindfulness, and has successfully helped many people manage worry, fear, and panic …

lieferbar ab 1.2.2025.
Buch
EUR 26,91*
Lisa Wren: The Mindfulness Habit: Build your calm, day by day, Buch

Lisa Wren
The Mindfulness Habit: Build your calm, day by day

Build your calm, work with purpose, live your life. A step-by-step mindfulness coaching programme so you can make mindfulness part of your everyday routine and better manage stress, anxiety and insecuri…

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Buch
EUR 22,44*
Mark Williams: Das Achtsamkeitstraining, Buch

Mark Williams, Danny Penman,
Das Achtsamkeitstraining

Goldmanns Taschenbücher -Band 22072

Das Anti-Stress- Programm der University of Oxford. es sind nur zwanzig minuten täglich, aber sie können das leben verändern. in unserer von Zeitdruck, Hektik und permanenter erreichbarkeit geprägten Zeit…

sofort lieferbar
Buch
 
EUR 14,00*
Grant Dewar: The Self-Forgiveness Workbook: Mindfulness and Compassion Skills to Overcome Self-Blame and Find True Self-Acceptance, Buch

Grant Dewar
The Self-Forgiveness Workbook: Mindfulness and Compassion Skills to Overcome Self-Blame and Find True Self-Acceptance

Self-criticism and self-blame are often at the root of depression, anxiety, and addiction. These toxic forms of emotional self-harm can lead to feelings of helplessness and hopelessness, and interfere wit…

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EUR 27,66**
Buch
EUR 25,43*
Mahathera H. Gunaratana: Die Praxis der Achtsamkeit, Buch

Mahathera H. Gunaratana
Die Praxis der Achtsamkeit

"Vipassana- oder Einsichts-Meditation will helfen, Einsicht zu vermitteln in die Natur der Wirklichkeit und ihrer Zusammenhänge. Ihre Absicht ist, die Schleier von Lügen und Täuschungen zu lüften, durch d…

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Buch
EUR 17,50*
Patrizia Collard: Das kleine Buch vom achtsamen Leben, Buch

Patrizia Collard,
Das kleine Buch vom achtsamen Leben

Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags zu entkommen. Dafür müssen Sie nicht stundenlang …

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Buch
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Charles Bardin: Headbangers - Battle of the Dancers (Ogst), LP,LP

Charles Bardin
Headbangers - Battle of the Dancers (Ogst)

Dieser Soundtrack enthält 54 Titel aus dem Spiel »Headbangers - Battle of the Dancers«, dem neuesten Spielmodus von »Headbangers: Rhythm Royale«. Dieses außergewöhnlich abwechslungsreiche Album wurde …

umgehend lieferbar, Bestand beim Lieferanten vorhanden
2 LPs
EUR 37,99*
Paul Gilbert: Achtsames Mitgefühl, Buch

Paul Gilbert, Choden,
Achtsames Mitgefühl

Neueste Forschungsergebnisse weisen darauf hin, dass Mitgefühl für sich selbst und andere äußerst positive Auswirkungen auf unseren Geist und Gesundheitszustand, unser Glücksempfinden sowie auf die Mensch…

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Buch
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Gay Watson: Attention, Buch

Gay Watson
Attention

A suitably engrossing investigation of attention through many disciplines and ways of life, from neuroscience to surfing. If there is one thing we are short on these days, it's attention. Attention is c…

lieferbar ab 15.11.2024.
Buch
EUR 18,45*
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