Mentale Fitness – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 2

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Evamaria Molz
Singen und Musizieren mit Senioren: "Freut euch des Lebens" - Deutsche Volkslieder, Textheft

Ob zum Singen zu Hause oder im Pflegeheim - hier finden Sie alles, was man braucht! In der Kindheit und Jugend der heute hochbetagten Menschen wurde viel gesungen. Und Singen steht als eine liebgewonnene …

sofort lieferbar

Buch

Antje Heimsoeth
Golf mental

Golf ist viel mehr als nur Technik - mentale Stärke entscheidet zu 80-90 % über Erfolg oder Misserfolg. In dieser aktualisierten und erweiterten Neuauflage zeigt Mentalcoach Antje Heimsoeth effektive Stra…

sofort lieferbar

Buch

Girl In Red

I’m Doing It Again Baby!

Der nächste Schritt »I’m Doing It Again Baby!« ist das mit Spannung erwartete zweite Album der in Norwegen geborenen und in Oslo lebenden Singer-Songwriterin Girl In Red. Die 25-Jährige hatte vor einig…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

Jon Gordon
The Energy Bus Bundle

A one-stop, start-to-finish collection of resources to transform your organization and help you realize your potentialIn The Energy Bus bundle, you'll find the Wall Street Journal bestseller The Energy Bu…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Sound Mind
Sound Mind Mental Health

Sound Mind Mental Health: Thoughts of a Sound MindDiscover the power of perspective through the wisdom of words.Life's challenges can feel overwhelming, but sometimes all it takes is a single, well-chosen…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Natalie Zimmermann
Men's Health + Women's Health - Mindset der Champions

Natalie Zimmermann erzählt ihre Reise von der Schäferstochter zur Weltmeisterin. Mit 20 entdeckt sie ihre Leidenschaft für den Kampfsport, wird Vizeweltmeisterin im Kickboxen, wagt mit 37 den Schritt ins …

sofort lieferbar

Buch

Leslie Korn
Nutrition Essentials for Mental Health

Diet is a crucial component of a client's clinical profile. Few therapists, however, have any nutritional training, and many don't know where to begin. This practical guide untangles the complex relations…

lieferbar ab 13.1.2026.

Buch

Michael Ryoshin Sapiro
Truth Medicine

An accessible guide to psychedelic psychotherapy and its transformative healing abilities, by a clinical psychologist and psychedelics expert.Are you living the life you're meant to be living, or fulfilli…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

India Sturgis
How to Eat an Elephant

The life-changing power of managing anxiety, one bite at a time.

lieferbar ab 1.5.2026.

Buch

Gerald Gatterer, Antonia Croy
Geistig fit ins Alter 3

Die erfolgreiche Buchreihe des Autorenteams Gerald Gatterer und Antonia Croy "Geistig fit ins Alter" wird wieder mit einem neuen Band fortgesetzt. Die zweite Auflage enthält neben den bewährten …

lieferbar ab 30.12.2025.

Buch

Rachel Barr
How to Make Your Brain Your Best Friend

Your brain is the most remarkable thing in the known universe.'Fun, but still deeply, rigorously researched.' - Professor Neil Shyminsky 'A true masterpiece. Rachel Barr has done a phenomenal job breaking…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Ashley
The Burnout Doctor

'A useful, compassionate manifesto' - THE SUNDAY TIMESWINNER OF THE HEALTH AND WELLBEING AWARDS 2025 - BEST WELLBEING BOOK SILVER AWARD AT THE LIVING NOW AWARDS 2025 - MOTIVATION/SELF-IMPROVEMENT BOOKLear…

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Buch

The Experts at Dummies
Women's Health All-In-One for Dummies

Empower yourself to feel great and live longerWomen need clear, reliable information to advocate for their health and wellness at every age. Women's Health All-in-One For Dummies equips you with the knowl…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Michelle D Sherman, Deanne M Sherman
Loving Someone with a Mental Illness or History of Trauma

"This work provides readers with actionable strategies and resources for family members or friends of adults with a mental illness or history of trauma, useful tools to get through difficult times, a…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

The Experts at Dummies
Men's Health for Dummies

Practical information and guidance on fitness, diet, mental health, chronic conditions, and beyondMen's Health For Dummies is an indispensable resource that empowers you to take control of your health and…

lieferbar ab 23.12.2025.

Buch

Misty Pratt
All in Her Head

This provocative, deeply personal book explores how women experience mental health care differently than men-and lays out how the system must change for women to flourish. Why are so many women feeling an…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Karen van Kampen
The Brain Never Sleeps

We all dream, but do we know why we dream? Discover what goes on behind our eyelids and what it means for our health.Do you have common recurring dreams of missing an exam, even though it has been years s…

lieferbar ab 24.2.2026.

Buch

Andrea Temkin-Yu
Supporting Your Teen's Mental Health

Supporting Your Teen's Mental Health is an essential resource for parents and caregivers looking to support teenagers who are struggling with mental health concerns. Written in a conversational tone by ps…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Mark J Russ
The Family Guide to Psychiatric Hospitalization

Designed to educate and empower families, this book serves as a beacon of hope and a testament to the healing power of informed and compassionate care.

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Joanna Cheek
It's Not You, It's the World

What if the mental health symptoms we face aren't the actual problem? What if they're signals that help us see and solve the real problem---the imbalances in our wider systems that are making us all sick?…

lieferbar ab 3.2.2026.

Buch

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