Meditation Anleitung – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 2

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Mascha Blankschyn
3-Minuten-Achtsamkeit

Übungen für 3 Minuten, Geschenke für mehr Lebensfreude, Glücksgefühle und Achtsamkeit im Alltag

Inspirierendes Karten-Set für kurze Achtsamkeitsübungen im AlltagAchtsamkeit für zwischendurch: dreiminütige Achtsamkeitsübungen für jede TageszeitSchöne Achtsamkeitskarten im handlichen Format, auch für …

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Rick Hanson, Lienhard Valentin,
Meditationen für ein glückliches Gehirn

Glück ist mehr als ein positives Gefühl, das kommt und geht. Die Wissenschaft zeigt, dass Glück eine Fähigkeit ist, die wir entwickeln können. In Meditationen für ein glückliches Gehirn finden Sie eine Re…

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Michael Kelsey

Lethowsow

Kelsey Michaels' Album Lethowsow, eine Sammlung selbstgeschriebener Klavierstücke, beginnt mit optimistischen Gesangsharmonien, die an den Zauber und die Nostalgie des Zauberers von Oz erinnern könnten. E…

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Deva Premal, Miten Premal
Mantra - Mit Mantra-CD

Magie der Mantras.Mantras sind heilige und heilsame Klänge einer uralten spirituellen Tradition. Niemand interpretiert sie so magisch und kraftvoll berührend wie Deva Premal und Miten. Die Weltstars besch…

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Jack Kornfield,
Meditation für Anfänger

Die kompakte Einführung in Theorie und Praxis des BuddhismusIn seiner gewohnt offenen Art legt der Meditationslehrer und Bestsellerautor Jack Kornfield hier eine Anleitung zur Meditation vor. Unabhängig v…

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Strand Of Oaks

Miracle Focus (Limited Edition) (Yellow Vinyl)

Hallo! Hier ist Tim. Meine Band heißt Strand of Oaks. Dies ist mein achtes Album und es heißt »Miracle Focus«. Ich habe über drei Jahre damit verbracht, Miracle Focus aufzubauen. Während ich schrieb, wurd…

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Marcel Clementi
Mein Yoga für Unbewegliche

Unbeweglichkeit überwinden - die Kartenbox des beliebten Yogalehrers 'Komplett steif und unbeweglich? Kein Problem!', sagt Yogalehrer und Speaker Marcel Clementi. Seine einfachen Yoga-Übungen hilft, Verle…

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Buch

Jeru Kabbal,
Quantensprung zur Klarheit

Absolut alltagstauglich! Der sanfte Weg zu dir selbst.***Tausende von Menschen haben bereits die Wirkung von Jeru Kabbals bekanntestem "Werkzeug", der "Quantum Light Breath®" Meditatio…

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Buch

Tarthang Tulku
Tibetische Meditation

Buch inkl.Übungs-CD zur Einfühung in die Meditation "Vorwort Meditation ist die Grundlage von Selbstentwicklung und Wohlbefinden. Allmählich und fast unmerklich verwandelt Meditation die Qualität des täg…

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Osho
Das Orangene Buch

Der Klassiker unter den Meditationsbüchern! Diese Buch ist eine Fundgrube! Unter den vielzähligen Meditationen, die in diesem Buch vorgestellt werden, ist für jeden Leser die Richtige dabei. Die oft unort…

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Reinhild Becker
Qigong für die Gesundheit- Einfache Übungen zum Selbst-Zusammenstellen

Qigong ist weit mehr als ein Fitnessprogramm. Die Kombination aus Meditation, Bewegungskunst und Atemtechniken stärkt die Abwehrkräfte, macht Körper und Geist flexibel und schenkt Vitalität. Wer nicht nur…

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Tara Brach,
Einführung in die Meditation

Den größten Teil unserer Lebenszeit verbringen wir in der Identifikation mit einem kleinen, getrennten Selbst, welches geschäftig auf dem Weg irgendwohin ist. Tara Brach nennt das >>unsere Trance<…

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Chris: Besser schlafen

Besser schlafen - Wirksame Übungen für erholsamen Schlaf / Hörbuch. Erholsamer Schlaf ist die grundsätzliche Bedingung für eine gesunde Lebensweise. Die hier vorgestellten Techniken und Methoden Yoga, P…

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Canda

Yoga für Anfänger

Yoga für Anfänger - Das Programm für Ruhe, Kraft & Schönheit / Hörbuch Dieses Yoga-Programm schafft mit seinen bewährten Sitz- und Körperhaltungen aus dem Hatha-Yoga und einer kombinierten Atemtechnik ein…

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Canda: Yoga für den Rücken

Yoga für den Rücken - Für innere Ruhe & einen starken Rücken / Hörbuch. Diese Yoga-Programm schafft körperliche und geistige Ausgeglichenheit, insbesondere die muskulären Dysbalancen im Rückenbereich werd…

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Suzanne McNeill,
Freude mit Zentangle® 3

Zentangle® heißt der neue meditative Zeichentrend aus den USA eine Wortschöpfung aus Zen (Meditation) und Tangle (Zeichnung), entwickelt von der Designerin und Kalligrafin Maria Thomas und dem ehemaligen …

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Katharina Feenders
Der Gesichtsyoga Guide: Mit Face Yoga, Gesichtsmuskeltraining und Gesichtsmassagen zu jüngerem Aussehen und strahlend schöner Haut - inkl. DIY Kosmetik & 30 Tage Beauty-Kickstart-Anleitung

Gesichtsyoga, -Training & Gesichtspflege: Auf natürliche und hochwirksame Art zum jugendlich-strahlenden AntlitzDie vollmundigen Versprechen auf hochpreisige Gesichtscremes klingen zwar gut, aber eige…

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Rubina Klask,
Yoga-Pausen für zwischendurch

¿Yoga kann jeder!Du sitzt zu viel und bewegst dich zu wenig? Und du hast dir ohnehin vorgenommen, mehr zu entspannen, einfach mal abzuschalten und dabei beweglicher zu werden, aber Zeit dafür hast du eige…

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Manfred Günther
Mediation und Dialoge moderieren

Lehrkräfte in der Erwachsenenbildung oder an Schulen sollen erfahren, wie in unterschiedlichsten Settings eine professionelle Gesprächsleitung gestaltet werden kann. Auch Sonderformen wie Kollegiale Teamb…

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Katrin Hartig
Mein 52 Wochen-Projekt - Yoga

Mit "Mein 52 Wochen-Projekt - Yoga" kannst du jede Woche eine neue Yoga-Herausforderung annehmen und deinen Körper und Geist das ganze Jahr über beleben. Dieser praktische Spiralaufsteller enthä…

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