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Emily J. Wilson
Intervallfasten Kochbuch: 500 kalorienarme Rezepte zum Stoffwechsel-Boost und Fettverbrennung (Intermittierendes Fasten leicht gemacht: Gesund Abnehmen mit 16:8 oder 5:2 - effektiv und nachhaltig!)

Intervallfasten Kochbuch: 500 kalorienarme Rezepte zum Stoffwechsel-Boost und Fettverbrennung (Intermittierendes Fasten leicht gemacht: Gesund Abnehmen mit 16:8 oder 5:2 - effektiv und nachhaltig!) Entde…

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Buch

Clarissa Lorenz
Das große Intervallfasten Kochbuch: 400 kalorienarme Rezepte für gesundes Abnehmen mit 16:8 oder 5:2 Methode inklusive Nährwertangaben - effektiv, nachhaltig und schnell (Intermittierendes Fasten)

Das große Intervallfasten Kochbuch: 400 kalorienarme Rezepte für gesundes Abnehmen mit 16:8 oder 5:2 Methode inklusive Nährwertangaben - effektiv, nachhaltig und schnell (Intermittierendes Fasten) Entdec…

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Buch

Vital Experts
INTERVALLFASTEN FÜR ANFÄNGER: Wie Sie durch intermittierendes Fasten Ihren Stoffwechsel anregen & effektiv abnehmen. Gezielt Fett verbrennen am Bauch + Gesundheit verbessern mit der 16:8 & 5:2 Diät!

Möchtest du ein paar Pfunde loswerden? Am liebsten ohne Jojo-Effekt? Ohne auf etwas verzichten zu müssen und ohne große Anstrengung? Dann ist dieser Ratgeber der richtige Weg zu deinem Wunschgewicht! …

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Buch

Homemade Loving'S
Intervallfasten Kochbuch - 500 leckere & schnelle Rezeptideen für den Alltag (Effektiv Abnehmen mit Intermittierendes Fasten: Stoffwechsel boosten & Fettverbrennung ankurbeln - 16:8 oder 5:2 Methode)

Intervallfasten Kochbuch - 500 leckere & schnelle Rezeptideen für den Alltag (Effektiv Abnehmen mit Intermittierendes Fasten: Stoffwechsel boosten & Fettverbrennung ankurbeln - 16:8 oder 5:2 Methode) Tau…

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Buch

Sanja J. Gibson
Intervallfasten für Frauen: Der Schlüssel zu deiner Traumfigur ohne Jo-Jo-Effekt und Hungern (Kochbuch mit 500+ kalorienarmen Rezepten zur Fettverbrennung - Gesund Abnehmen mit 16:8 / 5:2)

Intervallfasten für Frauen: Der Schlüssel zu deiner Traumfigur ohne Jo-Jo-Effekt und Hungern (Kochbuch mit 500+ kalorienarmen Rezepten zur Fettverbrennung - Gesund Abnehmen mit 16:8 / 5:2) Träumst du von…

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Buch

Claudia Ritter
Leichter fasten mit Heilpflanzen

Fasten ist "die Mutter aller Therapien" und hat eine herausragende Wirkung auf unsere Gesundheit. Mithilfe von Heilpflanzen können Sie beim Fasten deutlich effektiver entgiften und unangenehme Begleitersc…

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Buch

Sandra Exl
Einfach Fasten - Das große Praxisbuch

Fasten ist der stärkste Impuls zur Selbstheilung - sowohl für den Körper als auch für die Seele. Die erfahrene Fastenbegleiterin Sandra M. Exl führt Sie detailliert durch eine Heilfastenkur und die Zeit …

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Buch

Bendis A. I. Saage - Deutschland
Schlank und fit durch Eiweiß: Endlich schlank ohne Sport

Entdecken Sie einen neuen Weg, endlich schlank zu werden - ganz ohne Sport und komplizierte Diäten. Dieser praktische Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie durch eine eiweißreiche Ernährung und clevere Strategien…

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Buch

Daniela Kielkowski
Die Stoffwechsel-Revolution - Abnehmen mit Kohlenhydraten

Die 180-Grad-Wende bei der Behandlung von Übergewicht Sie haben schon ein Dutzend Diäten hinter sich, trotzdem zu viel auf den Rippen und nehmen nur schwer ab? Oder Sie nehmen im Anschluss an eine Diät …

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Buch

Frank Rosin
Schlank und fit mit Frank Rosin

Abnehmen mit Sternekoch Frank Rosin! Hafer-Mandel-Granola, Sushi-Bowl oder Iced-Matcha-Tee mit Apfel - so wunderbar lecker klingt und schmeckt gesundes Essen bei Frank Rosin. Der berühmte TV-Koch hat …

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Buch

rer. nat. Martin Smollich
Das große Praxisbuch Ernährungsmedizin

GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Fleisch oder Veggie? Low-carb oder Keto? 3 Mahlzeiten am Tag oder Intervallfasten? Welche Ernährungsform ist gesund und welche schadet? Viele Fragen und jeder wünscht sich mittlerweile eine Orientierung i…

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Buch

Ernährung und Fasten als Therapie

Kompetent beraten und erfolgreich behandeln Die 3. Auflage wurde von den renommierten Herausgebern und Autoren komplett aktualisiert, beschreibt den aktuellen Stand zeitgemäßer Ernährungsformen und Fasten…

lieferbar ab 3.9.2025.

Buch

Andreas Michalsen,
Mit Ernährung heilen

Andreas Michalsen, Chefarzt für Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin und Professor der Charité Berlin, schreibt auf dem neusten Stand der Forschung über gesunde Ernährung, Heilfasten und Interval…

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Buch

Andreas Michalsen,
Mit Ernährung heilen

Andreas Michalsen möchte mit seinem Buch unser Bewusstsein schärfen für eine kluge und gesunde Ernährung und bringt die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zum Heilfasten, Intervallfasten und Ernähru…

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Buch

Michaela Axt-Gadermann, Johanna Katzera
Der neue Fasten-Code

Fasten 2.0 Fastenkonzepte wie Schroth-Kur, Buchinger Fasten oder FX Mayr sind noch immer sehr beliebt, aber nach aktuellen ernährungsphysiologischen Erkenntnissen überholt. Fasten an sich ist aber denno…

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Buch

Sascha Bade
Der Körperkompass

Schon kleine Veränderungen machen einen großen Unterschied! Das beweist Osteopath und Gesundheitsexperte Sascha Bade in diesem umfangreichen Leitfaden für ein gesünderes Leben. Auf unterhaltsame und eing…

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Buch

Astrid Laimighofer
Köstlich essen Arthrose

Gezielt essen - Gelenkschmerzen reduzieren Die Ernährung hat einen enormen Einfluss auf unsere Gelenke: Omega-3-Fettsäuren, Leinöl, Antioxidantien, Zink, Selen, viel grünes Gemüse sowie wenig Zucker und…

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Buch

Ralf Moll
Suppenfasten nach Moll

Suppen für Ihre Fastenzeit zu Hause Suppenfasten - diese schonende Art des Heilfastens regt den Stoffwechsel und die Fettverbrennung an, entgiftet und liefert Ihrem Körper neue Energie. Individuelles …

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Buch

Mary Claire Haver,
Die Galveston-Diät

Revolutionäre Ernährung für Frauen in den Wechseljahren Fühlen Sie sich müde, nehmen ungewollt zu und leiden unter Hitzewallungen? Die Galveston-Diät von Dr. Mary Claire Haver bietet Ihnen die Lösung für …

Erscheint bald

Buch

Ruediger Dahlke
Kurzzeitfasten

Fasten für die Gesundheit: Wie Kurzzeitfasten Körper und Geist revitalisiert Der Mensch ist zum zeitweisen Fasten geboren. Das zeigt sich einerseits an den enormen gesundheitlichen Vorteilen, die das sog…

Erscheint bald

Buch

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