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    Matthias Feldtner
    Stoizismus - Tag für Tag

    In 30 Tagen zum Stoiker werdenWie gut kennst Du Dich selbst? Bist Du interessiert daran zu erfahren, wie Du zur besten Version Deiner Selbst werden kannst? Willst Du Dich mit praktischen Handwerkzeugs wei…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,90

    Gloria Wünsche
    Wenn die Tage grau bleiben

    Wenn die Tage grau bleiben - Depression erkennen und verstehen Es gibt Tage, da fühlt sich alles schwer an. Der Körper ist müde, der Kopf laut, das Herz leer. Und obwohl du "funktionierst", hast…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,90

    Chris
    Yin Yoga für Anfänger

    Mit "Yin Yoga für Anfänger" hat Chris ein spezielles Yogaprogramm geschaffen, das Einsteigern einen schonenden Start in die effektive Yogapraxis für tiefe Ruhe und innere Kraft ermöglicht. Die besonders s…

    lieferbar innerhalb einer Woche
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    Aktueller Preis: EUR 12,99

    Vanessa Schoele-Strobl
    Das Montessori Buch der großen Gefühle

    Kennst du diese Momente?Dein Kind ist eigentlich fröhlich und plötzlich kippt die Stimmung!Ein falsches Wort, ein kleines Nein oder ein Streit unter Geschwistern und auf einmal ist alles zu viel: Wut, Trä…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,99

    Christophe Joseph-Mathieu
    Easy Tai Chi für jeden Tag

    Finde zu neuer Energie!Tai Chi ist eine zentrale Disziplin der traditionellen chinesischen Medizin. Sie verbindet fließende Bewegungen mit mentaler Fokussierung und schafft so ganzheitliches Wohlbefinden.…

    lieferbar ab 20.10.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Annette Bernjus
    Waldbaden to go

    Das sanfte Rauschen der grünen Blätter, das leise Knacken der Äste, der frische Duft von Moos, Erde und Holz - der Wald gilt als ein kraftvoller Ort der Ruhe, den man mit allen Sinnen erfahren kann. In di…

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    Aktueller Preis: EUR 8,64

    Haroon Mikael Ishaq
    Stärke deinen Iman Tag für Tag - Dein Weg zu Allah

    Dieses Buch ist für dich, wenn du Allah liebst - aber dein Iman sich manchmal fern anfühlt. Wenn du weißt, was richtig wäre, es dir aber im Alltag schwerfällt, dranzubleiben."Stärke deinen Iman - Tag…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,99

    Elena Dorn
    Der Stoiker in dir - 5 Minuten Kurzgeschichten für mehr Ruhe, Klarheit und Stärke im Alltag

    Fühlst du dich oft überwältigt vom Alltag? Reizüberflutet, fremdbestimmt, innerlich getrieben? Du funktionierst - aber spürst dich kaum noch?Stell dir vor, du würdest auf Herausforderungen nicht mehr impu…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,95

    Anna Thomsen-Brecht
    Wenn dein Kopf keine Pause macht - Wie du Overthinking stoppst und endlich zur Ruhe kommst

    Fällt es dir schwer, abzuschalten? Kreisen deine Gedanken ständig um Entscheidungen, Zweifel oder das Was-wäre-wenn? Grübelst du oft stundenlang ohne Ergebnis, aber mit wachsender innerer Unruhe?Dann leid…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,99

    Coltaine
    Brandung

    Mit »Brandung« erschaffen Coltaine ein Album, das sich anfühlt wie ein langsames Abtauchen unter eine stürmische Wasseroberfläche. Die Band aus dem Schwarzwald verbindet auf ihrem 2026 erschienenen Werk m…

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    Der unglaubliche Hulk - Double Feature (Blu-ray)

    HULK SMASH! In zwei actiongeladenen Crossover-Filmen trifft der Jadegigant auf weitere Marvel-Superhelden, Göttersohn Thor und Daredevil, den blinden Wächter von Hell’s Kitchen! Der wütende Rächer ist nic…

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    2 Blu-ray Discs
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    Ruediger Dahlke
    Heilkarten für die Seele

    Schnelle Hilfe bei kleinen SeelennötenWie können wir uns schnell wieder in uns selbst verankern, wenn wir von kleinen Seelenkrisen überrollt werden? Oft genügt ein kleiner Impuls, um sich bei Angst, Anspa…

    lieferbar ab 21.10.2026.
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    Leaping Hare,
    Mein Jahr voller Selfcare - Das Kartenset

    Das Kartenset Mein Jahr voller Selfcare umfasst 48 hochwertig gestaltete Karten plus ein einführendes Booklet und bietet strukturierte Impulse für zwölf Monate. Vier thematisch kuratierte Karten pro Monat…

    lieferbar ab 29.10.2026.
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    Petra Silberbauer
    Dein Körper als Erlebnisraum für Ruhe, Achtsamkeit und Entspannung

    In diesen 30 Fantasiereisen begibst du dich Schritt für Schritt nach innen und richtest deine Aufmerksamkeit bewusst auf deinen Körper.Jede Reise führt dich achtsam durch verschiedene Körperbereiche, hilf…

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    Wrongful Death 2 - Bloodlines (Blu-ray)

    Tommy McCoy, ein ehemaliger Ermittler, wird nach Jahren der Ruhe in einen neuen Mordfall verwickelt. Was zunächst wie ein gewöhnlicher Fall scheint, entwickelt sich schnell zu einem Albtraum, als er entde…

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    Blu-ray Disc
    Aktueller Preis: EUR 14,99

    Wrongful Death 2 - Bloodlines

    Tommy McCoy, ein ehemaliger Ermittler, wird nach Jahren der Ruhe in einen neuen Mordfall verwickelt. Was zunächst wie ein gewöhnlicher Fall scheint, entwickelt sich schnell zu einem Albtraum, als er entde…

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    Aktueller Preis: EUR 12,99

    Publishers Summersdale,
    Ruhe im Alltag

    Zu Ruhe und inneren Frieden durch wohltuende Zitate und beruhigende Übungen 52 Karten und 8-seitiges Booklet Hübsche kleine GeschenkboxWillkommen zu Ihrer täglichen Dosis Ruhe! Die Tipps, Übungen und Z…

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    Buch
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    Katharina Herdener
    30 Workouts in der Box - Yoga

    30 Workouts in der Box - das praktische Kartenset für unterwegs!Du suchst neue Ideen für deine Yogapraxis? Egal, ob du im Fitnessstudio, zu Hause oder unterwegs trainieren möchtest - Katharina Herdener bi…

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    Aktueller Preis: EUR 17,29

    Mario Holzapfel
    Im Takt mit dir selbst

    Im Takt mit dir selbst ist ein achtsamer Begleiter für Menschen, die im Alltag viel funktionieren und dabei den Kontakt zu sich selbst verloren haben.Dieses Buch lädt dazu ein, wieder leiser zu werden - n…

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    Anne Paceo (geb. 1984)
    Atlantis

    Anne Paceo lädt mit Atlantis zu einer klanglich wie emotional außergewöhnlichen Reise ein: Inspiriert von der versunkenen Insel, dem Ozean als Ort der Sehnsucht und dem Wunsch nach innerer Ruhe, verbindet…

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