Innere Ruhe – CDs, LPs, Bücher und mehr, Seite 2

Ani Andreani
Tja - Gelassenheit to go

Manche Tage laufen einfach nicht nach Plan. Der Bus kommt zu spät. Der Aufzug fährt nicht. Das Siphon ist kaputt. Und manchmal bleibt dann nur noch ein Gedanke: Tja. In "Tja - Gelassenheit to go"…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Andrea Farnung
Räucherrituale und Raunächte mit deinem Kind erleben

Ein Hauch von Wunder! In diesem liebevoll gestalteten Buch entdecken Familien die magische Welt der Räucherrituale und Raunächte. Kindgerecht werden alte Traditionen erklärt und Wissen über Düfte, ätheris…

lieferbar ab 20.7.2026.

Buch

Maja Krüger
Schluss Mit Den Sorgen

Es ist 3 Uhr morgens, und dein Kopf kommt nicht zur Ruhe. Gedanken kreisen, Szenarien spielen sich immer wieder ab, dein Körper ist angespannt - obwohl gerade keine echte Gefahr besteht. Wenn du dich dari…

sofort lieferbar

Buch

Michael W. Junius
Stoische Stärke

Suchst du nach mehr innerer Ruhe in einer Welt voller Druck, Ablenkung und Unsicherheit? Möchtest du lernen, gelassener zu reagieren, klarer zu denken und deine Energie auf das zu richten, was du wirklich…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Sebastian Altfeld,
Der müde Löwe und die Kunst der Erholung

In dieser besonderen Gebrauchsanweisung für Erholung und Stressreduktion erzählt der Psychologe Dr. Sebastian Altfeld die Geschichte vom schlappen Löwen Leopold. Auf seiner Reise zu den klugen Tieren der …

lieferbar ab 27.8.2026.

Buch

Klangschalen-Musik

Die Klangschalen-Musik berührt nicht nur unseren Körper und Geist, sondern auch unsere Seele. So kann sie unsere Selbstheilungskräfte aktivieren, seelische Spannungen lösen und dazu beitragen, Körper, Gei…

lieferbar innerhalb einer Woche

CD

Michael W. Junius
Mentale Stärke ist leise

Fühlst du dich oft erschöpft von den Anforderungen des Alltags? Hast du das Gefühl, ständig funktionieren zu müssen, ohne wirklich zur Ruhe zu kommen? Dann ist dieses Buch genau für dich geschrieben. Wir …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Clara Neumann
ADHS - Sturm im Kopf, Feuer im Herzen

ADHS fühlt sich oft an wie zu viel - zu viele Gedanken, zu viele Gefühle, zu viele Erwartungen. Und gleichzeitig wie zu wenig: zu wenig Fokus, zu wenig Struktur, zu wenig Selbstwert. Vielleicht kennst du …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Ulrike Hirsch
Traumhafte Ausmalwelten

Ausmalen und zu sich selbst finden - Mit den Abstrakten Ausmalwelten einzigartige Bilder gestalten und die eigene Kreativität entdecken!Achtsamkeit und innere Ruhe sind in unserer heutigen Zeit schwer zu …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Tamara Habbach,
Punkt, Linie, Halt.

Kommunikationsdesign als Unterstützung bei Trauma, Dissoziation und Flashbacks.Dieses Buch verbindet Elemente des Kommunikationsdesigns mit traumasensiblen Übungen zur Selbstwahrnehmung. Es richtet sich a…

sofort lieferbar

Buch

Annegret El-Kurd
100 Mantras für ein starkes Leben

Dieses Buch enthält 100 inspirierende Mantras für verschiedene Lebensbereiche: Selbstliebe, Motivation, Mut, Gesundheit, Erfolg und mehr. Du kannst sie morgens lesen, als tägliche Inspiration nutzen oder …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Franziska Zumbusch
Das Leben ist nicht immer einfach

Das Leben ist nicht immer einfach. Und genau das darf man sich eingestehen.Dieses Buch richtet sich an Menschen, die müde sind vom Funktionieren, vom inneren Lärm und von dem Gefühl, ständig reagieren zu …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Eric Standop
Lies dich selbst

Wie finden wir in einer Welt voller Ablenkungen und Anforderungen zurück zu uns selbst? Der weltweit bekannte Gesichtlesemeister Eric Standop hat spannende Antworten parat. Er zeigt, wie wir Orientierung …

lieferbar ab 18.11.2026.

Buch

Astrid Schneider
Endlich Klarheit finden: Gedanken ordnen und den eigenen Weg erkennen

Kennst du das Gefühl, dass deine Gedanken nie wirklich still werden? Dass du spürst, da ist mehr in dir. Mehr Klarheit. Mehr Richtung. Mehr Vertrauen. Aber du kommst einfach nicht richtig ran?Dieses Journ…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Elian Morgenstern
Zwischen Atem und Augenblick - Meditation als Kunst des Alltags

Dieses Buch lädt dich ein, Meditation nicht nur als Technik zu verstehen, sondern als Haltung gegenüber dem Leben. Zwischen Atem und Augenblick entfaltet sich ein Raum der Präsenz, in dem du dich selbst w…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Eva Spiegelsberger
Wie das Glück Lust bekommt, bei dir zu wohnen

Das Ziel dieses Buches ist es, den Weg zu Glück, Gesundheit, innerer Ruhe und Gelassenheit zu zeigen. Dies gelingt durch einen Wechsel der Perspektive oder einen anderen Gedanken. Alte, wenig hilfreiche D…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Constanze Groß,
Meine Dentosophie Zeit

Das Dentosophie Erwachsenen-Journal ist der tägliche Begleiter für deine Reise mit dem Balancer - und darüber hinaus. Es unterstützt dich dabei, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und die Wirk…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Susan Weinert (1965-2020)

Thoughts & Memories

Die Gitarristin Susan Weinert und ihre Musik sind schon lange eine feste Größe der internationalen Jazzszene. Seit mehr als 25 Jahren tourt die 45-jährige bereits durch die Welt und seit 18 Jahren veröffe…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

CD

Kristin Funk
Orakelkarten: Die geheimnisvolle Weisheit der Nacht

Dein spirituelles Kartenset: Lass dich von der Magie der Nacht verzaubern!Die Dunkelheit und Stille der Nacht faszinieren die Menschen seit jeher. Der Blick in den nächtlichen Himmel genauso wie nachtakti…

lieferbar ab 28.9.2026.

Buch

Birgit Fazis
Zeit statt Zeug: 40 Tage Achtsamkeit

Starte die Fastenkur der anderen Art!Wer sehnt sich in dieser schnellen, hektischen und häufig rücksichtslos erscheinenden Zeit nicht nach einer großen Portion Achtsamkeit? In diesem Workbook lädt Autorin…

sofort lieferbar

Buch

Trefferliste "Innere Ruhe" - alle CDs, LPs, Bücher und mehr