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    3. Fittness – Bücher, CDs, DVDs und mehr, Seite 8

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    Markus Hitzler: Workout-Quickies II, Buch

    Markus Hitzler
    Workout-Quickies II

    Ab dem Zeitpunkt, wo Du ein gesundheitsbewusstes Leben führen möchtest, ist ein funktionelles Krafttraining für deinen Bewegungsapparat unerlässlich. Dies stärkt deine Muskulatur, verbessert deine Haltung…

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    Inga Stendel: Yoga für Sportler, DVD
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    Yoga für Sportler

    Diese DVD richtet sich an Menschen, die ihre Lieblingssportart schon gefunden haben & diese gerne gezielt mit ganzheitlichen kurzen Yoga Einheiten ergänzen möchten. Die bekannte Yoga-Lehrerin Inga Jagadam…

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    Ulla B. Müller: Eine Fitnesseinheit Liebe, Buch

    Ulla B. Müller
    Eine Fitnesseinheit Liebe

    Fitnesseinheit-Reihe

    Muskelkater und Kribbeln im Bauch: Ein Fitnessstudio-Liebesroman Netty ist Fitnesstrainerin mit Leib und Seele und der Sonnenschein des Sportstudios Graffiti. Jetzt noch mit ihrem Freund zusammenziehen, u…

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    Mike Diehl: Fitter - Stärker - Schlanker (Dein Fitnesscoach), Buch

    Mike Diehl, Felix Grewe
    Fitter - Stärker - Schlanker (Dein Fitnesscoach)

    FITTER - STÄRKER - SCHLANKER! Das ist die Devise des Erfolgscoaches Mike Diehl. In diesem Buch erklärt dir der Elitesoldat, der seit Jahrzehnten mit Weltklassesportlern, Schauspielern und Politikern arbei…

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    The Georgia Thunderbolts: Can We Get A Witness, CD
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    The Georgia Thunderbolts
    Can We Get A Witness

    Ob am Ufer des Mississippi oder tief im Herzen Deutschlands - Rock'n'Roll lebt, atmet und brennt überall. Die Georgia Thunderbolts stammen aus Rome, GA, am Fuße der Appalachen. Ihr Stil ist durchdrungen v…

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    : Silent Witness Season 25 (UK Import), DVD,DVD

    Silent Witness Season 25 (UK Import)

    All six episodes from the 25th series of the BBC crime thriller starring Emilia Fox as forensics expert Dr Nikki Alexander. This series features the return of Amanda Burton as Sam Ryan. After the health s…

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    : Thera-Band - Fitnesstraining für Jedermann, DVD

    Thera-Band - Fitnesstraining für Jedermann

    Zu Recht wird das Thera-Band häufig auch als kleinstes Fitnessstudio der Welt bezeichnet. Die Trainingseffekte sind vielfältig. Verbesserung der Kraftausdauer, Muskelaufbau, Prävention und Rehabilitation.…

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    James Atkinson: Chair workouts for every fitness level, Buch

    James Atkinson
    Chair workouts for every fitness level

    Simple chair exercise routines to follow daily. From resistance band training to chair yoga, we have you covered!Includes QR codes for animated exercise descriptions!Chair workouts have the power help you…

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    Bernd Jürgen Schmidt: Gesundheit von A bis Z: Ein umfassender Ratgeber, Buch

    Bernd Jürgen Schmidt
    Gesundheit von A bis Z: Ein umfassender Ratgeber

    Finden Sie Ihren Weg zu weniger Gewicht und mehr Lebensfreude! Gesundheit von A bis Z verhilft Ihnen zu einem vitaleren und ausgeglicheneren Lebensstil. In diesem Buch nehmen wir Sie mit auf eine Reise d…

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    Senioren Yoga

    Yoga wird empfohlen zur Erhaltung und Verbesserung der Vitalität, Fitness und Beweglichkeit und kann Stress reduzieren, aber auch vorbeugend gegen sämtliche Weh-Wehchen wirken. Es stärkt die Muskulatur u…

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    : Ursula Karven - Yogatherapie für den Beckenboden, DVD

    Ursula Karven - Yogatherapie für den Beckenboden

    Ursula Karvens innovatives Beckenbodentraining wurde zusammen mit der Physio- und Beckenbodenbodentherapeutin Sabine Meissner und der Ärztin Dr. med. Anke Reitter entwickelt. Es kombiniert Yoga mit hochef…

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    : Tele-Gym 42 - aktiv & beweglich mit 60+, DVD

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    Zwanzig Jahre 50 bleiben! Mit diesem Training schaffen Sie das! Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Ohne Bewegung lassen wichtige Funk…

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    : Dance Aerobic Workout - Mit Spaß zu Traumfigur, DVD

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    Dieses Dance Aerobic Workout Programm ist für alle diejenigen, die mit Spaß zur Traumfigur kommen wollen. Das Programm wurde ganz speziell von unserer Fitness Expertin Andrea Bodor entwickelt. Die Car…

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    Dieta Retta: Ernährungstagebuch: Abnehmen durch Dokumentieren der Diät und Fitness - Mein Tagebuch zum Abnehmen, Buch

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    Essen Sie sich zur Strandfigur Abgenommen wird über die Ernährung. Unser Abnehmtagebuch widmet sich daher der unbeschwerten Kontrolle der täglichen Nahrungsaufnahme. Gehen Sie mit unserem Diättagebuch si…

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    Bye, bye Problemzonen! Star-Trainerin Jillian Michaels präsentiert ein brandneues Workout speziell für die obere Körperhälfte: für einen sexy Oberkörper, muskulöse Arme und einen starken Rücken. 30 Tag…

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    Ben Mudge: Fitness Without Limits, Buch

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    Inspiring first fitness book from remarkable trainer and influencer Ben Mudge, the Compassionate Coach, about how to break through obstacles in training and in life.

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    : Jillian Michaels - 10 Minuten Intensiv für Bauch, Beine, Po, DVD

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    5 x 10 Minuten Workouts - Effektives Training für einen schlanken Körper – Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, Kickbox-Übungen, Pilates und Core-Training Star-Trainerin Jillian Michaels hat fünf bra…

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    Elli Becker: Faszien-Training & Pilates, DVD

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    FASZIEN-TRAINING - MEHR ALS EIN TREND! Was haben Miroslav Klose, Bastian Schweinsteiger und Gwyneth Paltrow gemeinsam? Richtig - sie alle haben die neue Geheimwaffe für den Traumkörper für sich entdeckt…

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    HIER KOMMT DIE ULTIMATIVE HIP HOP AEROBIC EXPERIENCE! AUF 3 DVDs!!! Promi-und Personal - Trainerin Devora zeigt professionelle und coole Hip-Hop Aerobic - Moves von einfach bis fortgeschritten - das cool…

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    : Fitness mit Stretching, CD

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    Für den Sport,- und Fitnessbereich ist das Aufwärmen und das leichte Stretching vor dem Workout und den Übungen eine notwendige Selbstverständlichkeit. Diese CD ist ein idealer Begleiter für diese Zeit mi…

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