Fittness – Bücher, CDs, DVDs und mehr, Seite 4

Anna Trökes Yoga für einen gesunden und starken Rücken

Aus der Mitte entspringt die Kraft - Deutschlands bekannteste Yoga-Expertin und Fachbuch-Autorin Anna Trökes präsentiert exklusiv ihre erste Yoga-DVD: Anna Trökes Yoga - für einen gesunden & starken Rücke…

Lord Finesse

The Awakening (25th Anniversary) (remastered) (Colored Vinyl)

Mein Fitness Bullet Journal. Der Planer für Sport und Achtsamkeit.

Überliste deinen inneren Schweinehund: Dein Sporttagebuch als Coach und Motivator Natürlich wollen wir mehr Sport machen! Kaum haben wir den guten Vorsatz gefasst, stürzen wir uns mit Elan ins tägliche W…

Hormon Yoga

Zum Inhalt des Films: Die körpereigenen weiblichen Hormone sind zu allen Lebensphasen wichtig für die physische und psychische Gesundheit einer Frau. Millionen von Frauen leiden unter Beschwerden, die a…

Lord Finesse

The Awakening (25th Anniversary)

365 Tage Fit und Glücklich.

Das Buch ist der ideale Begleiter für alle, die mehr Bewegung und Achtsamkeit in ihren Alltag integrieren möchten. Es kombiniert die Flexibilität eines Bullet Journals mit einem Fokus auf Fitness und Wohl…

Ankit Gaurav

Die Kunst und Wissenschaft der Körperhaltung für Fitness und Ruhe (Hindi)

In unserem modernen Zeitalter der Bildschirme und sitzenden Lebensweise ist das einfache Sitzen zu einem wichtigen Aspekt unseres täglichen Lebens geworden. Doch wie oft denken wir über die Auswirkungen u…

Sophia Thiel

Fitness Lifestyle Planer

Die perfekte Unterstützung für ein fittes und gesundes Jahr: Wann will ich welche Trainings-Einheit anpacken? Wie bringe ich mein Workout mit all meinen anderen Terminen unter einen Hut? Wie sieht mein Er…

Samuel Smith Arandia

Fitnesscode

In Fitnesscode geht es um ganzheitliche persönliche Veränderung, zeitlose Prinzipien für körperliches Training und nachhaltige Ernährung, effektive Erholung, Stressmanagement und die Entwicklung eines sta…

Samuel Smith Arandia

Fitnesscode

In Fitnesscode geht es um ganzheitliche persönliche Veränderung, zeitlose Prinzipien für körperliches Training und nachhaltige Ernährung, effektive Erholung, Stressmanagement und die Entwicklung eines sta…

Stacy T. Sims

Peak - Performance für Frauen

"Frauen sind keine kleinen Männer. Hören Sie auf zu essen und zu trainieren, als wären Sie einer." Mit dieser Aufforderung ruft Dr. Stacy Sims eine Revolution ins Leben. Ihr Bestseller Peak-Performance …

Andrea Zschocher

Mama Papa Relax - 110 Tipps für mehr Me-Time, mentale Fitness und Selbstliebe. Praktische Soforthilfe

Kennst du das Gefühl, als Mama oder Papa permanent ausgepowert und überfordert zu sein? Nimmst du dir unendlich viel vor, schaffst aber nur einen Bruchteil davon und hast dann vielleicht sogar ein schlech…

Vital Experts

Muskelaufbau: Das Fitness Buch. Mit Krafttraining, gesunder Ernährung und Diät zum Traumkörper! Muskeln aufbauen, Stoffwechsel beschleunigen und Abnehmen - Inkl. die richtigen Nahrungsergänzungsmittel

Mit Krafttraining, gesunder Ernährung und Diät zum Traumkörper! Muskeln aufbauen, Stoffwechsel beschleunigen und Abnehmen inkl. der richtigen Nahrungsergänzungsmittel Ran an den Speck und Muskeln aufbau…

Stretching für Anfänger

Zum Inhalt des Films: "Stretching für Anfänger" ist eine Wohltat für den gesamten Körper! Die einfachen, aber gezielten Dehnübungen verbessern die körperliche Beweglichkeit, lösen Verspannungen und beug…

Silent Witness Season 27 (UK Import)

The multi-award-winning crime drama returns for an exciting 27th series, with five more gripping stories for the team at the Lyell Centre to solve. Led by pathologist Dr Nikki Alexander and forensic scien…

Yoga Box 1

Dieses Bundle besteht aus den folgenden sechs Yoga DVDs: · Balance · Bodyshaping · Detox · Flow · Intensive · Power und Kraft

Qi Gong für Unbewegliche

Zum Inhalt des Films: Qi Gong ist eine wirkungsvolle Methode, um die Energien im Körper frei fließen zu lassen, damit Körper und Geist ausgeglichen sind und Krankheiten gar nicht erst entstehen können. …

Tai Chi & Qigong

"Tai Chi & Qigong mit Young-Ho Kim und Tao-Trainer Robert Stooß" Die erfolgreiche Fitness-Reihe freundin/unit wellness präsentiert nun Tai Chi und Qigong mit Meister Young-Ho Kim und Tao-Trainer Robert…

Beweg' dich, reg' dich

Ihre erfolgreiche Pilates- und Yoga-Fitnessreihe erweitert das Barbara Becker Produktionsteam um den ersten Titel für Kinder. Bei "Beweg' Dich, reg' Dich" geht es um Bewegung. Eingebettet in eine animie…