Trefferliste "Entspannungstechniken" - alle Bücher, CDs, LPs und mehr

Ihre Suche nach "Entspannungstechniken" (Bücher, CDs, LPs und mehr) ergab 34 Treffer.

Ann-Sophie Bünting,
Reiki lieben lernen

Reiki - nahbar, undogmatisch, herzlich! Die japanische Methode des Handauflegens wird immer beliebter. Denn sie ist mehr als eine Entspannungstechnik: Reiki ist ein Lifestyle der Achtsamkeit und Selbstfür…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Der Körper in der Verhaltenstherapie

Körpererleben und Selbstwahrnehmung sind als grundlegende Elemente moderner Verhaltenstherapie nicht mehr wegzudenken. Ist doch der Körper bei allem, was wir erfahren, zentral und maßgeblich: Nur über uns…

sofort lieferbar

Buch

Weltmusik Kinderplatten

Yoga Dreamland

Tief entspannt ins Traumland Yoga - eine spirituelle Praxis nur für Erwachsene? Immer mehr setzt sich die Erkenntnis durch, dass schon kleine Menschen einen Zugang zu dieser Jahrhunderte alten Entspannung…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Jörg Joachim Keller
Höhenangst überwinden

Akrophobie zählt zu den häufigsten Phobien überhaupt. Trotzdem bleiben viele Betroffene jahrelang damit allein, weil sie den Weg zur Therapie scheuen oder gar nicht wissen, dass ihre Angst behandelbar ist…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Luise Wauer
Kurzgeschichten für Erwachsene - Reisen um die Welt:

Fühlst du dich gestresst und suchst nach mehr innerer Ruhe?Du bist nicht allein. Das tägliche Leben kann uns oft erschöpfen und mit enormem Stress belasten, der unser Glücksempfinden beeinträchtigt. Aber …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Reiki

Reiki ist eine ungefährliche, sanfte Form der Heilung durch Handauflegen, die den Körper und Geist wiederbelebt, indem sie die Energie erhöht, den Schmerz und dadruch eine tiefe Ent- spannung und ein allg…

lieferbar innerhalb einer Woche

Barbara Kündig
Yoga Nidra

Yoga Nidra gilt als der Hochkaräter unter den Entspannungstechniken. Zu den erstaunlichsten Effekten der Übung gehört, dass sie Körper und Geist tiefgreifend entspannt und regeneriert. Anschließend fühlt …

sofort lieferbar

Buch

Nik Linder, Phil Simha
Apnoe und Meditation

Stressbewältigung und Entspannung? Versuchen Sie es doch einmal mit "Relaqua" und kombinieren Sie Entspannungsübungen des Yoga mit der Atemtechnik des Apnoetauchens! Nik Linder, Rekordhalter in …

sofort lieferbar

Buch

Sebastian Bartning, Carola Bartning
Heilfasten für Dummies

Möchten Sie sich und Ihrem Körper mit Heilfasten etwas Gutes tun und für eine Weile im Alltag innehalten und entschleunigen? Ballast abwerfen, vielleicht ein paar Pfunde verlieren, zur Ruhe kommen? Beim H…

sofort lieferbar

Buch

Seraphine Monien,
Meditation Selbstheilung & Immunsystem stärken - Selbstheilungskräfte aktivieren durch Autogenes Training, Heilreise und Bodyscan

Selbstheilungskräfte aktivieren durch Autogenes Training, Heilmeditation und BodyscanJeder Mensch besitzt Selbstheilungskräfte und kann seine Selbstheilungskräfte aktivieren. Diese geführte Meditation hil…

sofort lieferbar

Seraphine Monien
Autogenes Training im Wald {Autogenes Training mit 12 Formeln, eingebettet in eine Fantasiereise} Autogenes Training CD

Das effektive Training für Ihre Gesundheit und StressresilienzDas Autogene Training ist eine anerkannte Entspannungstechnik, die von vielen Ärzten sowohl zur Gesundheitsvorsorge als auch zur Regeneration …

sofort lieferbar

Nikolaus B. Enkelmann
Wege zu mehr Mut und Selbstsicherheit

Ich habe Mut! - Können Sie das von sich sagen? Mut ist die Basis zu entschlossenem Handeln. Mut macht aktiv. Nikolaus B. Enkelmann zeigt mit diesem besonderen Audioprogramm, wie Sie mehr Energie, Selbstsi…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Rüdiger Dahlke
Notfallapotheke für die Seele

Die Botschaften der Seele sind ein Hilfeschrei, etwas im Leben zu verändern. Der bekannte Arzt und Therapeut Ruediger Dahlke zeigt Entspannungstechniken, heilende Übungen und Meditationen, die praktische …

sofort lieferbar

MP3-CD

Mathias Thimm,
30 Bildkarten für Selbstregulation und innere Balance

Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

Innere Spannungen abbauen und sich selbst beruhigen lernenRosinen-Meditation, fauchende Panther und mentaler Energieriegel: Schon die Namen der Übungen machen Kindern Lust, sie auszuprobieren. Dahinter ve…

sofort lieferbar

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