Trefferliste "Entspannungshilfe Achtsamkeit ADHS Hilfe Meditation" - alle Bücher, CDs, Diverse und mehr

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Julia Buck
Affirmationskarten: Segenswünsche für deinen Weg

Segenskarten für den Alltag: Entdecke die Kraft der Weisheit Dieses Segenskarten-Set bietet dir heilende Botschaften für dein tägliches Leben. Es ist ein Geschenk an die Seele und lädt ein, in die Tiefe d…

Erscheint bald

Buch

Lucie Bernier, Robert Lenghan
Die Strichmännchen-Technik

Häufig belasten uns bestimmte Situationen oder Beziehungen zu anderen Menschen oder sogar Gegenständen. Wir können nicht loslassen und beharren auf unseren Standpunkten anstatt uns zu öffnen oder die Ding…

sofort lieferbar

Buch

Thomas Hübl,
Die heilsame Kraft unserer Beziehungen

Die tiefgehende Bedeutung menschlicher Beziehungen aus visionär-spiritueller SichtIn diesem Buch rückt der international angesehene spirituelle Lehrer Thomas Hübl die zentrale Rolle der menschlichen Bezie…

sofort lieferbar

Buch

Mary Mackenzie,
In Frieden leben

Gewaltfreie Kommunikation für jeden Tag des Jahres Liste der Gefühle und Bedürfnisse Einige grundlegende Gefühle, die wir alle haben Grundlegende Bedürfnisse, die wir alle teilen Meditationen für den Janu…

sofort lieferbar

Buch

Birgit Fazis
Zeit statt Zeug: Wochenplaner

Viel mehr als ein Kalender!Birgit Fazis begeistert mit ihrem Instagram-Account @zeit_statt_zeug regelmäßig eine treue Community mit ihren Beiträgen zu mehr Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Selbstliebe . Be…

lieferbar ab 26.6.2025.

Buch

Thich Nhat Hanh,
Einfach lächeln

Basics der Achtsamkeit

Entdecken Sie die Kraft des Lächelns mit Thich Nhat HanhEin Lächeln entspannt nicht nur unser Gesicht, sondern den ganzen Körper. Es hilft uns, mit uns selbst liebevoller zu sein und anderen Menschen mit …

sofort lieferbar

Buch

Helga Segatz
Einfach atmen

Mit jedem Atemzug ein Stück zum Glück - achtsames Atmen für inneres Gleichgewicht. Wir sehen das eigene Atmen als etwas völlig Selbstverständliches an - schließlich tun wir es rund 22000 Mal pro Tag. Dabe…

sofort lieferbar

Buch

Ashley Davis Bush,
Das kleine Buch vom inneren Frieden

Wie können wir in einer Welt voller täglicher Herausforderungen Momente der Ruhe und des inneren Friedens finden? Wie können wir wieder ganz bei uns selbst ankommen und den Stürmen des Alltags mit Gelasse…

sofort lieferbar

Buch

Bernadett Gera
Emotionale Balance finden

Den Widerhall der Gefühle im Körper verstehenEmotionen machen uns Menschen aus. Doch gerade in Krisenzeiten kämpfen viele stärker denn je mit Angststörungen, Wut oder Trauer. Die Traditionelle Chinesische…

sofort lieferbar

Buch

Jon Kabat-Zinn,
Meditation ist nicht, was Sie denken

Willkommen zu einem besonderen Kurs in AchtsamkeitJon Kabat-Zinn gilt als "einer der besten Achtsamkeitslehrer, die man nur haben kann" (Jack Kornfield). Seit mehreren Jahrzehnten lehrt er Medit…

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Buch

Jon Kabat-Zinn,
Das heilende Potenzial der Achtsamkeit

Achtsamkeit kann auch zu Ihrer Heilung beitragen. Seit vielen Jahren lehrt Jon Kabat-Zinn, wie heilsam es sein kann, mitfühlendes Gewahrsein im alltäglichen Leben zu kultivieren. In Das heilende Potenzial…

sofort lieferbar

Buch

Jon Kabat-Zinn,
Wach werden und unser Leben wirklich leben

Sie haben keine Zeit für Achtsamkeit? Überlegen Sie es sich noch einmal."Tiefsinnig und provokant (...) dieses Buch ist zweifellos maßgeblich, denn es hinterlässt uns inspiriert und frohen Mutes, das…

sofort lieferbar

Buch

Francesc Miralles, García (Kirai), Héctor,
Ikigai

Inspirerende Impulse für ein achtsames Leben Den Japanern zufolge hat jeder Mensch ein Ikigai. Ikigai ist das, wofür es sich lohnt, morgens aufzustehen, oder auch ganz einfach: »der Sinn des Lebens«. D…

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Buch

Jon Kabat-Zinn,
Gesund durch Meditation

Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitspraxis MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist weltweit auf dem Vormarsch. In diesem Programm lernt man Schritt für Schritt, wie ma…

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Buch

Beth Kempton,
Wabi-Sabi

Einfach genau richtig sein, dieser Wunsch treibt viele um. Doch was, wenn wir das längst sind und es nur nicht wahrnehmen? Wabi-Sabi ist ein jahrhundertealtes japanisches Konzept, das Schönheit in der Unv…

sofort lieferbar

Buch

Heike Höfler
Atem-Entspannung

Abschalten, durchatmen, entspannen!Im Alltag atmen wir allzu oft, wie wir leben - gehetzt und oberflächlich. Die Sehnsucht nach Entspannung ist da, aber vor lauter Hektik haben wir manchmal einfach verges…

sofort lieferbar

Buch

Kristin Neff, Christopher Germer,
Selbstmitgefühl - Das Übungsbuch

Mit gesprochenen Meditationen zum DownloadDas Übungsbuch für Achtsames SelbstmitgefühlAchtsames Selbstmitgefühl meint eine innere Haltung, die von Freundlichkeit, Verständnis und Fürsorge uns selbst gegen…

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Buch

Kobi Yamada,
Das Glück in dir

Das Glück in dir ist der von ganzem Herzen kommende Reichtum an Hoffnung, Freude und Vorstellungskraft, der jedem von uns innewohnt, wenn wir auf die Welt kommen. Mit der Zeit, wenn wir mehr Verantwortung…

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Buch

Thich Nhat Hanh,
Einfach entspannen

Basics der Achtsamkeit

Die Basics für ein entspanntes Leben vom großen Zen-Meister. In diesem Happy-Life-Guide gibt Thich Nhat Hanh konkrete Anweisungen, wie Achtsamkeit im Alltag gelebt werden kann. Entspannung ist überall mög…

sofort lieferbar

Buch

Doreen Virtue,
Engel-Heilsteine-Orakel

Engel + Heilsteine = göttliche Liebe²Engel vermitteln uns die liebevolle Energie Gottes. Heilsteine wiederum sind wunderschöne Energieverstärker. Zusammen vermögen sie die göttliche Liebe zu vervielfachen…

sofort lieferbar

Buch

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