Entspannungs-Übungen – Bücher, CDs, Diverse und mehr, Seite 9

Julia D
Mandala

Um dem Alltagsstress zu entkommen, eignen sich diese Mandalas Perfekt, um Stress abzubauen, zu entspannen, zu meditieren, aber auch als Achtsamkeits- und Konzentrationsübung für Jugendliche und Erwachsene…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Laura Vogel
Dein ADHS-Wohlfühl-Guide

Der Wegbegleiter für deine ADHS-ReiseKennst du das Gefühl, dass dir vermeintlich alltägliche Aufgaben über den Kopf wachsen und du einfach nur überfordert bist? Das Gefühl, dass du dich am liebsten mit ta…

sofort lieferbar

Buch

Christian Maria Haug

Zeit für Träume

Lassen Sie sich von diesem phantastischen Album in das Reich der eigenen Imagination entführen. Christian Maria Haug lädt Sie ein, es sich mit einer Tasse Tee gemütlich zu machen, zu entspannen und sich I…

lieferbar innerhalb einer Woche

CD

Sabine Kalwitzki,
Fantasiereisen für Kinder - Entspannung für Tag und Nacht

Immer mehr Kinder stehen ständig unter Strom. Doch was sie eigentlich brauchen ist Zeit, um neue Eindrücke zu verarbeiten und zur Ruhe zu kommen - dabei helfen Fantasiereisen. Sie vermitteln Elemente des …

sofort lieferbar

2 CDs

Kerstin Huber-Steinhorst
Somatic Yoga

Du suchst neue Ideen für deine Yogapraxis oder deine Yogastunden, um einen Raum für eine tiefere innere Körperwahrnehmung zu schaffen und Blockaden in Körper und Geist aufzulösen? Somatic Yoga von Kerstin…

Erscheint bald

Buch

Millie Meik
Cozy Malbuch für Erwachsene Garten Malbuch - Süße Motive aus dem Garten Bold and Easy

Willkommen in unserer Gartenwelt voller niedlicher Gartenmotive rund um den beliebten Malbuchtrend Cozy & Cute, Easy & Bold. Nicht zu kompliziert, mit dicken Linien und voller Liebe und positiver …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Ina Mielkau
Dein Weg zu Entspannung mit DIY

Das DIY-Kartenset verwandelt freie Minuten in kreative Wohlfühlmomente. 50 Karten zeigen einfache Projekte mit Papier, Stoff, Naturmaterialien oder Upcycling-Ideen. Alles ist leicht erklärt, braucht kaum …

lieferbar ab 3.4.2026.

Sonstige Artikel

Nadine Mescher,
30 Klangschalenspiele für Entspannung und Körperwahrnehmung

Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

Entspannungsübungen für Kinder, die Körper, Geist und Seele berührenKlangbildern lauschen, den Körper spüren oder sich zu Tonfolgen bewegen: Die sanften Vibrationen der schwingenden Klangschale wirken ber…

sofort lieferbar

Sonstige Artikel

Gomer Edwin Evans

Die Heilkraft des Wassers

Wasser übt eine magische Anziehungskraft auf die Menschen aus, schenkt Gesundheit und Entspannung. Gomer Edwin Evans hat die Schönheit und Faszination dieses einzigartigen Elements zu einem unvergleich…

Artikel am Lager

CD

Sinaveria Verlag
Krasse Kampfsport Tiere

Mach dich bereit für eine faszinierende Reise mit Kampfsport-Tieren! Dieses Malbuch öffnet die Türen zur aufregenden Welt der athletischen Tiere und lädt dich ein, deine künstlerische Seite in vollem Umfa…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Seraphine Monien,
Autogenes Training | Übungen für die Gesundheit | 3 Entspannungsübungen mit Entspannungsmusik | 2 CDs {Tiefenentspannung, vegetatives Nervensystem beruhigen, Stressabbau, Konzentration steigern}

Stress abbauen, Konzentration steigern, besser einschlafenMit den drei praxiserprobten Übungen auf diesem Album können Sie Autogenes Training lernen und die Kraft des Autogenen Trainings jederzeit anwende…

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CD

Meine bunte Tierwelt

Anfang 2015 veröffentlichten die Köpfe hinter dem Label "Blue Star Coloring" ihr erstes Ausmalbuch für Erwachsene, von dem nun unter dem Titel "Meine bunte Tierwelt" die deutsche Ausga…

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Buch

Monika Bücken-Schaal,
Bewegte Geschichten für Ruhe und Entspannung

Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

Alles außer stillsitzen: Bewegungsgeschichten für Morgenkreis, Turnstunde & Co.Sich recken und strecken, hüpfen oder auch mal ganz klein zusammenrollen - diese Mitmachgeschichten bewegen Kinder! Wird …

sofort lieferbar

Sonstige Artikel

Millie Meik
Cozy Malbuch für Erwachsene - Garten Malbuch mit Motiven aus dem Garten - Bold and Easy Cute and Comfy

Mach dich bereit - Gartenstimmung und niedliche Naturfreunde kommen auf dich zu! Willkommen in unserer kleinen Gartenhauswelt. Das "Cozy Gartenwelt" Malbuch zeigt superniedliche kleine Häuser in…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

SoniqueColors
Waldfeen - Malbuch für Erwachsene

Entdecke die Magie der Natur mit unserem Waldfeen - Malbuch für Erwachsene. Lass dich in eine Welt entführen, in der Waldfeen im Mondlicht tanzen und geheimnisvolle Wesen auf dich warten. Erlebe kreative …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Entspannung für Kinder. 12 Gute-Nacht-Geschichten

Entspannung und EinschlafbegleitungEin Tag mit Schule, Sport und Spielen ist für viele Kinder aufregend. Da fällt es ihnen oft schwer, die nötige Ruhe zum Einschlafen zu finden. Die CD-Reihe >>Die M…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

CD

Marie L. Vitágua
Tausche Stress gegen Achtsamkeit

Tausche Stress gegen Achtsamkeit: Deine kreative KraftquelleWillkommen zu deinem persönlichen Moment der Inspiration - Tausche Stress gegen Achtsamkeit ist mehr als ein Ausmalbuch. Es ist deine Einladung,…

sofort lieferbar

Buch

Petra Silberbauer
Entspannungsgeschichten 2

50 neue kleine Geschichten erwarten Sie auch im zweiten Band meiner Entspannungsgeschichten zum Entspannen und Träumen.Tanken Sie neue Energie durch Meditationen, Körperreisen und Fantasiereisen.Das Buchf…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Ronald Thomschke
Trainingskarten: Beweglichkeit

Trainingsreihe von Ronald Thomschke

Jetzt im größeren Format: 8 × 12 cm!Mehr Abwechslung beim Workout mit den Trainingskarten "Beweglichkeit"Beweglichkeit ist ein Muss im Alltag, sie entscheidet, ob Tätigkeiten daheim, bei der Arb…

sofort lieferbar

Buch

Erwachsenenpuzzle 750 Teile - Entspannung auf der Veranda - Puzzlespaß mit größeren Puzzleteilen für die ganze Familie

Larger Puzzle Pieces

Stück für Stück zur Entspannung - alleine oder gemeinsam Ravensburger Large Pieces Puzzles sind eine wunderbare Freizeitbeschäftigung und eine großartige Möglichkeit zum Entspannen. Mit größeren Puzzletei…

lieferbar ab 15.1.2026.

Spiele