Trefferliste "Enstpannung" - alle Bücher, CDs, LPs und mehr

Frank Henry Piekara

Entspannung, Meditation und Selbsthypnose

Entspannung, Meditation und Selbsthypnose werden in einen gemeinsamen, psychologischen Rahmen gestellt. Sie werden als psychologische und psychotherapeutische Verfahren und Übungen beschrieben und diskuti…

Ingrid Kollak

Time-out

Dieses Buch lädt dazu ein, Pausen bewusst zu gestalten und neue Kraft zu schöpfen. Mit 85 leicht umsetzbaren Übungen aus Yoga, Qi Gong und Progressiver Relaxation wird der Körper von Kopf bis Fuß angespro…

Chill with Mozart - Entspannung mit Musik von Mozart

Jando, German Wind Soloists, Eder Quartett u.a.

Jutta Bläsius

3 Minuten Entspannung

Gerade nach dem Toben, nach der Freispielzeit oder nach einer Klassenarbeit sorgen kleine Entspannungseinheiten für die richtige Balance im Kindergarten- und Schulalltag. Mit diesem Buch erhalten Erzieher…

Eckhart Stahmer,

Und siehe da: ein Dromedar

Zahllose Faktoren stressen den heutigen Menschen - bis zur Erschöpfung, zum Burn-out: Das Leben ist hektisch, von immer neuen Herausforderungen geprägt. Zur Ruhe zu kommen, verliert sich dabei häufig in d…

Benjamin Löh

Expertenwissen: COPD

Optimal beraten von den COPD-ExpertenMenschen mit einer chronisch obstruktiven Lungenerkrankung COPD fühlen sich in ihrer Lebensqualität häufig sehr eingeschränkt. Die Atemwege verengen sich im Lauf der Z…

Kerstin Huber-Steinhorst

Somatic Yoga

Du suchst neue Ideen für deine Yogapraxis oder deine Yogastunden, um einen Raum für eine tiefere innere Körperwahrnehmung zu schaffen und Blockaden in Körper und Geist aufzulösen? Somatic Yoga von Kerstin…

Chill with Vivaldi - Entspannung mit Musik von Vivaldi

Alberto Martini, Raphael Wallfisch, Schola Cantorum of Oxford u.a.

Tanja Draxler

Fantasiereisen und geführte Meditationen

Diese Sammlung vereint über 70 Fantasiereisen und geführte Meditationen sowie ausgewählte Texte der Autorin, die im Laufe vieler Jahre entstanden sind. Jede Reise beginnt mit einer kurzen Einführung, die …

Maximilian Moser

Die heilende Kraft des Vagus

Wie Sie den Vagusnerv stimulieren und gesünder leben Er ist der längste Nerv in unserem Körper: Der Vagusnerv reguliert das Immunsystem und ist das zentrale Kommunikationsorgan zwischen dem Gehirn und den…

Natalie Polth

Stress ade, Namaste

Stress ade, Namaste. Dein tägliches Ritual, Achtsamkeit und Entspannung Kleine und große Techniken, Übungen und Methoden für Veränderungen in deinem Alltag

Lisa Hölzle

Mein Energetisches Balance Ausmalbuch

Dieses kleine Ausmalbuch ist der perfekte Begleiter für ruhige und entspannende Momente im Alltag. Dreißig verschiedene Motive laden in die Welt der Mandalas ein. Durch die freien Rückseiten können auch i…

Nanja Holland

Schneekugelträume - Märchenhafte Miniaturen zum Ausmalen

Tauche ein in die funkelnden Landschaften, zarten Details und magischen Miniaturszenen der Schneekugelwelt - einer Welt voller Ruhe, Zauber und grenzenloser Fantasie. Unser Malbuch "Schneekugelträume…

Yoga Chill Vol. 3: Meine Entspannungsreise

C. J. Emert

Best of Piano Melancolía

Wer die Klaviermusik von Yann Tiersen, Ludovico Einaudi oder Yiruma mag, wird auch diese Klaviernoten lieben: 20 der beliebtesten Stücke der Piano Melancolia-Reihe gibt es in diesem Band zum Nachspielen. …

Drive-Away Dolls

In Ethan Coens neuer Komödie muss die lebenslustige Jamie mal wieder eine Trennung verarbeiten. Auf der Suche nach einem Neuanfang unternimmt sie mit der schüchternen Marian, die dringend ein wenig locker…

Das dicke Sommer-Rätselbuch

Urlaubszeit ist Rätselzeit! **Perfekter Urlaubsbegleiter:**Über 200 verschiedene Rätsel, Denksportaufgaben und Ausmalvorlagen Spielespaß für unterwegs: 12 Vorlagenblätter für Schiffe versenken, 4 gewinnt …

Carl Jürgen Emert

Entspannungsmusik für Dich - Piano Melancolia - Klaviermusik zum Träumen und Entspannen Vol. 4

Die vierte Ausgabe der Entspannungsmusik für dich - Reihe ist ein reines Klavieralbum. Es ist eine Zusammenstellung der 22 schönsten Stücke des Kölner Pianisten und Komponisten C. J. Emert, der unter dem …

Die Sonne in mir scheint immer

Deine Zeit für Entspannung - jede Seite eine kleine MeTimeDieses Malbuch für Erwachsene schafft Momente nur für dich! Es lädt dich ein, innezuhalten und den Alltag hinter dir zu lassen.39 sanfte Illustrat…