Burnout-Gefährdung – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 6

Christian Blanck

Der italienische Patient

Reise ins Ich Nach mehreren Jahrzehnten Vollgas im Berufsleben, merkt Christian Blanck irgendwann, dass sein Akku leer ist. Er braucht eine Auszeit, Tapetenwechsel, muss sich neu sortieren. Aber wo? Und…

Frank Max

Stress? No Big Deal!

In diesem Buch geht es darum, Stress zu verstehen, Stress zu vermeiden, Stress zu kontrollieren und Resilienz zu entwickeln. Resilienz, das ist das Wundermittel gegen Stress und seine Folgeerkrankungen: V…

Barbara Bachler

Die fabelhafte Welt meiner Mama

Wenn die Mama die Pantoffeln in den Kühlschrank zum Gemüse stellt und der Opa seine Steuererklärung für den längst geschlossenen Laden macht, dann wird aus einer Befürchtung oft Gewissheit: Diagnose Demen…

Lena Maier

Work-Life-Balance

Fühlst du dich ständig gehetzt, als ob die Tage zu kurz und die To-Do-Listen zu lang sind? "Work-Life-Balance: Gewinne in 30 Tagen dein Leben zurück ohne Stress und Burn-out" ist dein praktischer Beglei…

Lena Maier

Work-Life-Balance

Fühlst du dich ständig gehetzt, als ob die Tage zu kurz und die To-Do-Listen zu lang sind? "Work-Life-Balance: Gewinne in 30 Tagen dein Leben zurück ohne Stress und Burn-out" ist dein praktischer Beglei…

Emily Ballesteros

The Cure for Burnout

"Is dread the first thing you feel when you wake up in the morning? Are you working in the evenings and on weekends to "catch up"? Have you already beat burnout once, only to find it creeping back? If you…

Leah Fuchs

Fuck Frankfurt

Hast du dich jemals gefragt, warum Frankfurt so tut, als wäre es die coolste Stadt Deutschlands, obwohl es eigentlich nur ein überdimensioniertes Bürogebäude mit einem Fluss daneben ist? In Fuck Frankfur…

Under The Bridge 2

Zweite Compilation mit neuer Musik von Ex-Sarah Records Bands! »Under The Bridge 2« ist die Fortsetzung des gefeierten Compilation-Albums aus dem Jahr 2022, das Gruppen und Songwriter wieder zusammenbrach…

Bev Aisbett

The Book of Burnout

Australia's bestselling anxiety and mental health expert, Bev Aisbett, tackles a growing mental health emergency: burnout. Burnout happens when we take on too much, when we think we can do the impossible…

Transit

Durchs Leben

Egon Linde und sein Rocker von der Küste haben erneut ein rockiges und wohlklingendes Studio-Album produziert und so nach "Übers Meer" (2011) die Fans wieder an ihrer Seite. Mit zwei Bonustracks alter…

Konstantin Pfannschmidt

Kognitive Verhaltenstherapie - Einführung

"Kognitive Verhaltenstherapie: Kognitive Verhaltenstherapie bei Angst- und Panikstörungen, Burn-out, Depressionen und Störungen der Impulskontrolle Mit einem 4-Wochen-Arbeitsplan, Arbeitsblättern und Frag…

Kristin Neff, Christopher Germer

Mindful Self-Compassion for Burnout

Over years of developing and teaching their renowned Mindful Self-Compassion program, Kristin Neff and Christopher Germer have found MSC to be uniquely helpful for people struggling with the soul-draining…

Tom Loe

Dialog mit meiner Seele

Tom Loe beschreibt auf eindringliche Art und Weise die intimen Gedanken seines Protagonisten zum Leben als Solches und zum Burnout im Speziellen. Er gewährt tiefe Einblicke in die Gedankenwelt eines Mens…

Kristin Neff, Christopher Germer

Mindful Self-Compassion for Burnout

Over years of developing and teaching their renowned Mindful Self-Compassion program, Kristin Neff and Christopher Germer have found MSC to be uniquely helpful for people struggling with the soul-draining…

Cornelia Löhmer, Rüdiger Standhardt

MBSR - Die Kunst, das ganze Leben zu umarmen

Die komplette MBSR-Übungspraxis in einem Buch Das Buch liefert eine kompakte und umfassende Einführung in das MBSR-Programm. Enthalten sind die vier MBSR-Übungswege Body-Scan, Yoga, Geh- und Sitzmeditati…

Redd Kross

Born Innocent

Jürgen Moormann, Yevgen Bogodistov

Process Management and Burnout Prevention

How can we work towards ensuring that organisations are robust and highly productive and avoid issues such as tiredness, burnout, high employee turnover, motivational issues, or problems with the emotiona…

Sonja Unger

Mikrotrauma

. Überblick über Mikrotraumata: Ursachen von psychischen Belastungen und Erkrankungen verständlich erklärt . Auslöser verstehen und Ängste überwinden: Resilienz stärken und die eigene mentale Gesundheit v…

Renate Schmitt

Wer leben will, muss fühlen

Wie geht es dir? - Alles gut! Manchmal liegt dahinter jedoch eine andere Wahrheit: eine psychische Erkrankung mit Depressionen oder Angststörungen. Renate Schmitt hat es selbst erlebt und dabei ihre Lebe…