Bewältigung – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 5

Der Mensch im Fokus von Unternehmen

Unternehmenskrisen werden meist mit Zahlen, Kennzahlen und rechtlichen Fragen erklärt. Doch im Kern jeder Krise stehen Menschen. Entscheidungen werden nicht rein rational getroffen - Ängste, Schuldgefühle…

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Buch

Ralf Lüttmann
Stressfrei durch den Alltag - Mit erprobten Methoden zur Stressbewältigung, mehr Achtsamkeit im Beruf und Alltag sowie konkreten Übungen für mentale Stärke und innere Ruhe

Fühlen Sie sich oft gestresst, gehetzt oder überfordert? Stressfrei durch den Alltag ist Ihr praktischer Ratgeber, um dauerhaft gelassener, fokussierter und gesünder zu leben. Sie lernen einfache, wirksam…

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Buch

Céline Humm
Suizid - Reden wir darüber

Suizid - ein Tabuthema, über das wir sprechen müssenDer Verlust eines geliebten Menschen gehört zu den schwersten Erfahrungen, die man machen kann. Geschieht dieser Verlust durch Selbsttötung, sind die Hi…

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Buch

Hans-Joachim Schönknecht
Rückkehr der Kontingenz?

Verdankt sich die Existenz des Menschen in der Welt bloßem naturgeschichtlichen Zufall (sog. Kontingenz), wie die Naturwissenschaften nahelegen oder ist sie tiefer, wesentlicher verwurzelt und objektiv si…

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Buch

Fabian Müller
Unwetterlagen effizient bewältigen

Örtliche Feuerwehren werden zunehmend mit extremen Unwetterlagen konfrontiert. Die große Herausforderung liegt dabei weniger in der handwerklich-technischen Bewältigung der einzelnen Einsatzstellen, sonde…

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Buch

Birgit Langebartels
Mental Load - die unsichtbare Last im Kopf

Was passiert, wenn To-do-Listen zur Tapferkeitsmedaille werden und Überforderung zur Normalität? Basiert auf tiefenpsychologischer Forschung Fokussiert auf Praktiken zur Reduzierung des persönlichen Men…

lieferbar ab 13.6.2026.

Buch

Eva Peters
Stress verstehen

Beck Paperback - Band 6598

Was mit uns passiert, wenn uns alles zu viel wirdJeder kennt ihn, nahezu jeder hat ihn ? und die allermeisten von uns haben zu viel davon: Stress. Außer dass wir ihn sehr real am eigenen Leib erfahren und…

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Buch

Andrea Falconnier, Volker Schulte
Endometriose verstehen und bewältigen

Dieser praxisnahe Ratgeber bietet Ihnen fundiertes Wissen und alltagstaugliche Strategien, um die Herausforderungen der Endometriose aktiv zu bewältigen. Mit gezielten Massagetechniken, Atemübungen und Se…

lieferbar ab 7.6.2026.

Buch

Gaby Bleichhardt, Alexandra Martin
Krankheitsängste erkennen und bewältigen

Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie - Band 36

Über Hypochondrie gibt es Witze, Komödien und haufenweise Klischees. Weniger bekannt ist, dass Hypochondrie aber eine ernstzunehmende psychische Störung ist, die zu erheblichen Einschränkungen im Alltag f…

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Buch

Bendis A. I. Saage - Deutschland
Polyneuropathie und Nervenschmerzen: Der praktische Ratgeber für Betroffene

Polyneuropathie (DE) - Band 1

Dieser praxisorientierte Ratgeber bietet Menschen mit Polyneuropathie und Nervenschmerzen eine fundierte Orientierung im Umgang mit ihrer Erkrankung. Der erste Teil widmet sich der Diagnostik und dem Kran…

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Buch

Corinna Leibig
Was machst du eigentlich, wenn du traurig bist?

Kinder trauern anders: Ein Kinderbuch über Emotionen bei Verlust, Tod und TrauerDer Junge Torge ist neugierig - wie gehen Menschen mit ihrer Trauer um? Er fragt seine Mutter, die Kassiererin im Supermarkt…

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Buch

Susanne Fricke, Iver Hand
Zwangsstörungen verstehen und bewältigen

BALANCE ratgeber

'Dieser kompakte Ratgeber macht Mut, denn er zeigt, wie man den hartnäckigen Untermieter Zwang, der sich leicht zum Haustyrann entwickeln kann, wieder rauswirft. Bewährte verhaltenstherapeutische Methoden…

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Buch

Judith Brückmann, Cord Neubersch
Immer funktionieren funktioniert halt nicht

Alles zu viel? Was uns im Alltag fertigmacht. Und was uns hilft.Wir kennen es alle: Neben den kleinen und großen Prüfungen des Alltags schaukeln wir Ehe, Kinder, Karriere und Leidenschaften - und um die n…

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Buch

Regula Berger
Mein Leben, ein langer Weg zum Heilwerden

Der persönliche Lebensweg kann trotz Hindernissen, schmerzvollen oder traumatischen Erfahrungen als weisheitsvoll begleitet, als sinnvoll zur persönlichen Weiterentwicklung erfahren werden. Dieses Buch mö…

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Buch

Suzette Boon, Kathy Steele, Onno Van Der Hart,
Traumabedingte Dissoziation bewältigen

Ein praktischer Begleiter für Ihre Therapie Dieses Manual richtet sich an Menschen mit einer dissoziativen Identitätsstörung (DIS) oder einer nicht näher bezeichneten dissoziativen Störung (NNBDS) sowie a…

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Buch

Bendis A. I. Saage - Deutschland
ADHS und Asperger Syndrom: Leben mit Doppeldiagnose

Dieses praxisorientierte Fachbuch bietet einen umfassenden Einblick in die Themen ADHS und Asperger bei Erwachsenen. Der Fokus liegt dabei besonders auf der weiblichen ADHS und der beruflichen Integration…

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Buch

Daniel Hale
Negative Emotionen bewältigen

Fühlen Sie sich oft von negativen Emotionen überwältigt?Entdecken Sie, wie Sie Reizbarkeit, Angst und Wut in Stärke und Selbstbewusstsein verwandeln können - mit einer Vielzahl bewährter Techniken.How to …

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Buch

Angela Straßburger, @Seideinzuhause
Weniger Zeug, mehr Freiheit

Nach einem langen Tag heimzukommen und nicht nur ein geordnetes Zuhause, sondern auch innere Ruhe zu finden, klingt wie ein Traum? Mit der Methode von Angela Straßburger wird dieser Traum Realität. Unordn…

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Buch

Alexandra Andersen
Achtsamkeit für Jugendliche - Stress bewältigen, Resilienz entwickeln, fürs Leben lernen

Mit Achtsamkeitsübungen Resilienz fördern, Ressourcen stärken und Stress bewältigenLaut Studien leidet ein großer Teil der Schülerinnen und Schüler regelmäßig an Stress. Dieser kann vielfältiger Natur sei…

lieferbar ab 11.5.2026.

Buch

Sexualisierte Belästigung, Diskriminierung und Gewalt als Herausforderung für Hochschulen

Hochschulen sind weder frei von diskriminierenden Handlungen noch von sexualisierten Übergriffen. Vielmehr sind sie auf drei Ebenen involviert: Hochschulen können zum einen Tatorte sein, zum anderen Orte …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch