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    Wenn das Nervenkostüm in der Reinigung ist, zieh das dicke Fell an!

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    Anti-Stress-Geschichten für alle Lebenslagen Einfach nicht unterkriegen lassen - dazu ermuntern namhafte Autorinnen und Autoren in heiteren Geschichten und helfen, stressige Alltagssituationen mit Humo…

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    Selbstbewusstsein kannst du trainieren: die Erfolgsanleitung. »Nur wer voller Überzeugung sagt: ›Ich kann das! Ich bin liebenswert! Und ich weiß ganz genau, wer ich bin!‹, wird ein erfolgreiches, selbstb…

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    Mit »When A Shadow Is Forced Into The Light« veröffentlichen Swallow The Sun ihr nunmehr siebtes Album seit ihrer Gründung im Jahr 2000. Wie auch schon bei den vorangegangenen Alben bleibt Hauptsongwriter…

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    Blockaden - körperliche und seelische - hängen meist zusammen, doch in der Wissenschaft gibt es dazu erstaunlich wenig gesicherte Erkenntnisse, obwohl wir sie doch so deutlich spüren: wir leiden an Ersch…

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    Der Weg der Achtsamkeit steht jedem von uns offen. Jon Kabat-Zinn zeigt uns, wie wir die Praxis der Achtsamkeit in unser Leben integrieren können. Mit seinen begleiteten Übungen und Meditationen bietet A…

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    Alle Jahre wieder ... hab' ich keinen Bock! Für dich bedeutet die Weihnachtszeit immer nur Stress und Hektik? Keine Sorge, dieses Jahr wird alles anders, denn dieser Adventskalender schafft Abhilfe! Sic…

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