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    2. Schlagwort Bodyshaping

    3. Schlagwort Bodyshaping – alle Bücher, Seite 10

    Ihre Suche nach dem Schlagwort "Bodyshaping" in Bücher ergab 228 Treffer

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    Benjamin Schäfer
    Kopfschmerzen und Migräne - Das Übungsbuch

    Kopfschmerzen und Migräne selbst behandeln Es gibt zahlreiche Ursachen für Kopfschmerzen. Häufig spielen dabei Stress, aber auch Körperhaltung und Muskelanspannung in Nacken und Kiefer eine wichtige Rol…

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 18,00*

    Wolfgang Schillings
    Fitte und starke Gelenke

    Halten Sie Ihre Gelenke langfristig stark und beweglich! Mit den richtigen Therapien und der nötigen Motivation gelingt Ihnen das.

    lieferbar ab 21.3.2025.
    Buch
    EUR 20,00*

    Silvan Schlegel
    Back in the game - dein Programm für den optimalen Wiedereinstieg

    Physiotherapie für Sportler Verletzungen - jeder ambitionierte Sportler kennt sie, fürchtet sie oder musste sich bereits damit auseinandersetzen. Und egal ob einfache Verstauchung oder schwerwiegender Kre…

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 24,00*

    Robert Schleip, Heike Oellerich, Miriam Wessels
    Der Faszien-Code

    Deine Faszie, dein Training Kommst du bei Vorbeugen mit den Fingerspitzen problemlos bis zum Boden oder erreichst du gerade mal deine Knie? Fühlst du dich bei Bewegungen wie Drehungen oder Dehnungen stei…

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 24,00*

    Robert Schleip, Johanna Bayer
    Faszien-Fitness

    Wer in Alltag und Sport beweglich, vital und schmerzfrei bleiben will, sollte etwas für sein Bindegewebe tun! Diese Erkenntnis gilt mittlerweile in Physiotherapie, Sportwissenschaft und Medizin als anerka…

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    Buch
    EUR 22,00*

    Lisa Schweikhardt
    Fit mit Wandpilates

    Pilates ist ein fester Bestandteil der Fitnessszene - zahlreiche Prominente wie Miley Cyrus, Pamela Reif, Madonna oder Jennifer Anniston sind Fans des effektiven Ganzkörperworkouts. Seit Kurzem führt eine…

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    Buch
    EUR 18,00*

    Peter Simon
    Tanzen lernen

    Tanzen lernen richtet sich sowohl an den reinen Freizeittänzer als auch an den ambitionierten Breitensportler. Tanzneulinge können mithilfe des Buches die ersten Schritte im Selbststudium erlernen, währen…

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    Buch
    EUR 32,00*

    Flavio Simonetti
    Muskelaufbau - Das einfachste Trainingsbuch der Welt

    Hypertrophie? Creatinkinase? Musculus infraspinatus? Du willst einfach nur schnell und effektiv Muskeln aufbauen, aber verstehst bei all den Fachwörtern und neuen Fitnesstrends nur Bahnhof? Fitness-Yo…

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    Buch
    EUR 19,99*

    Stacy T. Sims
    Peak - Performance für Frauen

    "Frauen sind keine kleinen Männer. Hören Sie auf zu essen und zu trainieren, als wären Sie einer." Mit dieser Aufforderung ruft Dr. Stacy Sims eine Revolution ins Leben. Ihr Bestseller Peak-Performance …

    Artikel wird nachgefertigt.
    Voraussichtlich wieder lieferbar Ende April 2025
    Buch
    EUR 22,80*

    Gunda Slomka
    Das große Faszienbuch in Theorie und Praxis

    Faszien haben vielfältige Aufgaben im Körper und wurden lange Zeit vernachlässigt. In den letzten Jahren konnte Gunda Slomka ein großes Forschungsvorhaben zum Thema Faszien durchführen und diese Ergebniss…

    lieferbar ab 19.5.2025.
    Buch
    EUR 49,95*

    Carsten Stark
    Füße gut, alles gut

    Gesunde Füße - gesunder Mensch Unsere Füße fristen oft ein Schattendasein - dabei sind sie weit mehr als nur das Ende unserer Beine. Und sie hinterlassen Spuren, die wir lesen können. Wie gehe ich durch…

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 22,00*

    Kelly Starrett, Juliet Starrett,
    Built to Move

    Nach dem Weltbestseller Werde ein geschmeidiger Leopard , der Bibel für Bewegungstraining, folgt mit Built to Move das neue Buch von Kelly und Juliet Starrett, den beiden Gründern von The Ready St…

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 25,00*

    Food Stars
    Intervallfasten 16:8 Kochbuch für Frauen: 123 köstliche und schnelle Rezepte zum genussvollen und gesunden Abnehmen mit intermittierendem Fasten (inkl. Nährwertangaben und 4 Wochen Ernährungsplan)

    Intervallfasten für Frauen: 123 vielfältige, gesunde und unschlagbar leckere Rezepte, mit denen Sie dank effizienter Fastenstrategie dauerhaft Ihre Gesundheit verbessern und zum Wunschgewicht gelangen - I…

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    Buch
    EUR 15,90*

    Hanno Steckel
    Schmerzfreie Hüfte

    Der Fahrplan für Ihr Hüftgelenk Die Schmerzen in Ihrer Hüfte sind unerträglich? Durch Fehlstellungen oder Verschleiß leiden Sie an einer Arthrose und brauchen sogar ein künstliches Hüftgelenk? Dann sind…

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    Buch
    EUR 22,00*

    Herbert Steffny
    Das große Laufbuch

    Der Lauf-Bestseller auf dem neuesten Stand Herbert Steffny hat seinen Bestseller vollkommen überarbeitet und erweitert: Sein ganzes Wissen aus langjähriger Wettkampf-, Trainings- und Seminarpraxis ist in…

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    Buch
    EUR 26,00*

    Martin Strietzel, Jörn Lühmann, Carsten Güttich
    Der gesunde Athlet

    Der gesunde Athlet - Training mit der Kettlebell baut auf den Ausführungen und Praxisbeispiele des ersten Bandes auf und hilft dabei, noch gezielter und wissentlicher auf den eigenen Bewegungsapparat einz…

    lieferbar ab 23.6.2025.
    Buch
    EUR 39,95*

    Moritz-Benjamin Tellmann
    MEN'S HEALTH Dr. Fit for Life

    Vom Notarzt lernen, wie ein stressiger (Berufs-)Alltag gesund und fit bewältigt werden kann. 112 Tipps zur mentalen Gesundheit und körperlichen Fitness, zum Stressmanagement, zur gesunden Ernährung, zur k…

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    Buch
    EUR 26,00*

    Ronald Thomschke
    Fitnessposter Bewegte Pausen

    Trainingsreihe von Ronald Thomschke

    Langes Sitzen am Schreibtisch macht krank! Dabei genügen Mini-Bewegungspausen im Arbeitsalltag, um mit einfachen Übungen Verspannungen und Schmerzen in Schultern, Nacken und Rücken sowie im Hüftbereich zu…

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    Sonstige Artikel
    EUR 8,88*

    Ronald Thomschke, Benno Paulitz
    Trainingskarten Beckenboden

    Trainingsreihe von Ronald Thomschke

    Dieses Set hilft bei der Vorbeugung und Behandlung einer Beckenbodenschwäche, unterstützt die Erholung eines Beckenbodens nach der Geburt und verbessert die Kontrolle über Blase und Darm nach einer Entzün…

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    Buch
    EUR 13,95*

    Ronald Thomschke, Benno Paulitz
    Trainingskarten Blutdruck senken

    Trainingsreihe von Ronald Thomschke

    Trainingskarten Blutdruck senken - Isometrische Übungen gegen Bluthochdruck Senken Sie Ihren Blutdruck effektiv mit unseren handlichen Trainingskarten im Format 8 x 12 cm! Jetzt in einem deutlich größeren…

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