Trefferliste "Autogen" - alle CDs, Bücher, LPs und mehr

Arnd Stein

Sweet Dreams

Entspannungsmusik von Dr. Arnd Stein - eine musikalische Besonderheit! Das aufwendige Arrangement von etwa 30 Minuten je Titel, die psychologisch fundierte Dramaturgie des Ablaufs, die harmonische Abstimm…

John Camacho

Morning Calm

Klänge aus dem Reich der Engel. Zarte Keyboardsphären, die mit Zen-artigen Pianosequenzen und sanften Wassergeräuschen verwoben sind, erheben den Hörer auf liebevolle Weise aus dem Alltag mit all seinen B…

Andreas Brunner

Metabolische Intelligenz

Diäten ist mehr als nur weniger Kalorien essen und Fortschritt ist kein linearer Prozess Viele Diäten scheiern nicht an fehlender Disziplin, sondern am fehlenden Verständnis. Kalorien werden weiter reduzi…

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Maude Vital, Gundi Gaschler

... und ...

... UND... Lass dich inspirieren Ein Inspirations-Wochenkalender für die nächsten drei Jahre Idee und Layout Gundi Gaschler Illustrationen Maude Vital Über diesen kleinen Schatz: Ein Wochenkalender für di…

Sven Mostegl

Die Brot-Revolution

Die Ernährungsprobleme der gesamten Welt ließen sich lösen - würden die Menschen das Thema 'Nahrungsmittel' klüger anpacken.Vor allem über Getreide, Mehl und Brot kursieren Irrtümer und Missverständnisse,…

Petra Silberbauer

Wo Blumen Dein Inneres berühren

Ein Buch wie ein Spaziergang durch Dein inneres Blumenfeld.Blumen berühren. Nicht nur durch ihre Farben oder ihren Duft, sondern auch durch das, was sie in uns auslösen. Erinnerungen, Gefühle, Bilder und …

Petra Silberbauer

Dein persönlicher Adventskalender

Dieses Buch ist ein Wegbegleiter durch den Advent und eine Vorbereitung auf Weihnachten. Du kannst dieses Buch auch gerne verschenken.Es ist mein zweiter Adventskalender.24 Geschichten zum Meditieren und …

Boris Tobias von Reding

Vom 145-KG-Mann zum Lebensarchitekten

Das Buch ist ideal für:Vielbeschäftigte Menschen und Unternehmer, die ein hocheffizientes, zeiteinsparendes System suchen, das sich ohne stundenlanges Kochen nahtlos in einen stressigen Alltag integrieren…

Sven Mostegl

Die Brot-Revolution

Die Ernährungsprobleme der gesamten Welt ließen sich lösen - würden die Menschen das Thema 'Nahrungsmittel' klüger anpacken.Vor allem über Getreide, Mehl und Brot kursieren Irrtümer und Missverständnisse,…

Boris Tobias von Reding

Vom 145-KG-Mann zum Lebensarchitekten

Das Buch ist ideal für:Vielbeschäftigte Menschen und Unternehmer, die ein hocheffizientes, zeiteinsparendes System suchen, das sich ohne stundenlanges Kochen nahtlos in einen stressigen Alltag integrieren…

Sven Mostegl

Der Tod sitzt mit am Tisch

Sie belügen dich! Dieses Buch ist kein Ratgeber. Es ist ein Weckruf. Dr. Sven Mostegl nimmt dich mit hinter die Kulissen unserer Ernährung - und unserer Täuschung. Er zeigt dir, warum echtes Brot heilt, w…

Sven Mostegl

Der Tod sitzt mit am Tisch

Sie belügen dich! Dieses Buch ist kein Ratgeber. Es ist ein Weckruf. Dr. Sven Mostegl nimmt dich mit hinter die Kulissen unserer Ernährung - und unserer Täuschung. Er zeigt dir, warum echtes Brot heilt, w…

Tarthang Tulku

Kum Nye als Tanz Teil 1

Die energetisierenden Ausdrucks-Gesten dieser neuartigen Form von Kum Nye als Tanz können unsere Empfindungen intensivieren und unser Selbstbild öffnen. Alle Erfahrungen lassen sich integrieren und so kön…

Alan Fields

Körperreise

Dieses Audioprogramm hilft dir durch autogenes Training nicht nur deinen Körper komplett und tief zu entspannen, sondern wirkt sich auf sehr positiv auf die Psyche aus. Zum Beispiel können damit Depressio…

Federica Avanzi, Simone Masserini

5 Minuten Achtsamkeit am Tag

5 Minuten Achtsamkeit am Tag ist ein 50-teiliges Kartenset, das als praktische und zugängliche Anleitung zur Achtsamkeit dient. In einer schnelllebigen und stressigen Welt genügen schon 5 Minuten, um Acht…

Dulce Jimènez

Schmerzlindern mit Yoga Nacken Schulter Rücken

In ihrem neuen Buch widmet sich die Autorin der Bestseller "Schmerz lindern mit Yoga" und "Vitalität mit Yoga" den 20 häufigsten Alltagsbeschwerden im Bereich Kopf, Nacken, Schulter un…

Christine Root

Rauhnächte

Die Rauhnächte sind eine Einladung, dich selbst neu zu entdecken. Mit diesem Workbook gehst du bewusst durch jede der zwölf Nächte, findest Rituale, Inspiration und Platz für deine Gedanken, ein Begleiter…

Katharina Engel

Wenn die Seele leise wird

Ein stiller Weg zurück zu dir selbst. Inspiriert von asiatischer Weisheit zeigt dieses Buch, wie Achtsamkeit, Atem und Selbstmitgefühl die Seele beruhigen und den Alltag leichter machen. Es vermittelt all…