Katharina Engel: Wenn die Seele leise wird, Kartoniert / Broschiert

Katharina Engel

Wenn die Seele leise wird

Buch

5 Minuten Workout für mehr Achtsamkeit

Titel: "Wenn die Seele leise wird". Darunter: "Ein Weg zu mehr Achtsamkeit und innerer Ruhe". Fluss in sonnigem Wald.

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Verlag:: BoD - Books on Demand, 05/2026
Einband:: Kartoniert / Broschiert
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783695735471
Artikelnummer:: 12706503
Umfang:: 40 Seiten
Nummer der Auflage:: 26002
Ausgabe:: 2. Auflage
Gewicht:: 54 g
Maße:: 190 x 120 mm
Stärke:: 4 mm
Erscheinungstermin:: 29.5.2026

Klappentext

Ein stiller Weg zurück zu dir selbst. Inspiriert von asiatischer Weisheit zeigt dieses Buch, wie Achtsamkeit, Atem und Selbstmitgefühl die Seele beruhigen und den Alltag leichter machen. Es vermittelt alltagsnahe Zugänge zu Achtsamkeit, innerer Ruhe und emotionaler Selbstfürsorge und begleitet dich in allen Lebenslagen.

Biografie

Katharina Engel begeistert sich seit ihrer Kindheit für verschiedenen Bootstypen und ist regelmäßig auf dem Wasser unterwegs. Vor ein paar Jahren hat sie das Hausbootfahren für sich entdeckt und seitdem verschiedene Reviere bereist.