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    Trefferliste "Achtsamkei" - alle Bücher, Diverse, CDs und mehr

    Ihre Suche nach "Achtsamkei" (Bücher, Diverse, CDs und mehr) ergab 1000 Treffer.

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    Daniel Hope
    Gelassen durchs Jahr: 52 Kurzgeschichten für Erwachsene - voller Achtsamkeit, Gelassenheit und kleiner Anti-Stress-Impulse fürs Herz

    Du funktionierst, tust dein Bestes - aber es bleibt keine Zeit für dich selbst.Du willst entspannen - aber dein Alltag lässt es nicht zu.Du sehnst dich nach einem Moment zum Durchatmen - aber weißt nicht,…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,99

    Sarah Leutner
    Erinnere dich: Du bist es wert - Dein Weg zu Glück, Selbstliebe, Dankbarkeit und innerer Ruhe (inkl. Übungen & Reflexionsfragen) - Achtsamkeit | Partn

    Was wäre, wenn du bereits genug bist - genau so, wie du jetzt bist? Und was wäre, wenn du endlich beginnst, dich selbst ernstzunehmen, dich selbst zu akzeptieren, so wie du bist? Keine Optimierung. Kein L…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,99

    Shoukei Matsumoto,
    Die Kunst des achtsamen Putzens

    Putzen macht glücklich.Putzen und Aufräumen ist für die meisten eher eine lästige Pflicht, die es möglichst schnell hinter sich zu bringen gilt. Doch Keisuke Matsumoto plädiert für das Gegenteil: Inspirie…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,00

    Natalie Schäfer
    Glückliche Schwangerschaft: Ihr Begleiter für mehr Vertrauen, Ruhe & Wohlbefinden - mit einfühlsamen Impulsen zu Körper, Ernährung, Bewegung, Achtsamkeit & mentaler Vorbereitung - inkl. Checklisten

    Schwangerschaftsbuch: Mit wichtigem Wissen, sanfter Unterstützung und vielfältigen Impulsen optimal begleitet durch die ganz besondere Zeit der SchwangerschaftBei Ihnen kündigt sich Nachwuchs an und Sie s…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,90

    Christian Tielmann,
    LESEMAUS 182: Unsere Körper - Atmen, Spüren, Achtsamsein

    Lesemaus - Band 182

    Wir atmen ein und wir atmen aus! Alles Wichtige über Anspannung und Entspannung für die KleinenOlivia und Ben wissen, wie Atmen geht, ist ja klar. Aber auf dem Boden liegen und ganz bewusst ein- und ausat…

    lieferbar in mind. 4 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 3,99

    Ronald E. Purser
    Wie Achtsamkeit die neue Spiritualität des Kapitalismus wurde

    Achtsamkeit ist derzeit in aller Munde. Für viele gehört sie schon längst zum Mainstream, einige bezeichnen sie sogar als "Revolution". Doch was, wenn Achtsamkeit gar nicht die Welt verändert? R…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 29,00

    Paul Watzlawick
    Anleitung zum Unglücklichsein

    Paul Watzlawick hat mit seiner 'Anleitung zum Unglücklichsein' einen Millionenbestseller geschrieben - was nur den Schluss zulässt, dass Leiden ungeheuer schön sein muss. Anders als die gängigen 'Glücksan…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,00

    Petra Michaela Brunner
    Achtsame Rauhnächte im Wald

    Finde dich selbst in der Magie der Rauhnächte zwischen altem Wissen, Naturverbundenheit und innerer Klarheit. "Achtsame Rauhnächte im Wald" ist dein liebevoller Begleiter durch die zwölf heilige…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,90

    Mark Williams, Danny Penman,
    Das neue Achtsamkeitstraining

    Dauerhaft tiefe innere Ruhe und Gelassenheit findenWoran liegt es nur, dass uns äußerliche Irritationen so schnell und nachhaltig aus der Balance bringen? Verantwortlich für solche Stimmungswechsel ist un…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Kristin Neff, Christopher Germer,
    Achtsames Selbstmitgefühl bei Stress und Burnout

    "Ich bin erschöpft von tagtäglichem Stress und Hetze." "Ich halte die Wirkungslosigkeit meines ständigen Kümmerns und Sorgens nicht länger aus." "Ich bin am Ende meiner Kräfte&quo…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 28,00

    Dirk Radunz
    Schritte ins Jetzt

    Dieses Praxisbuch begleitet Einsteiger*innen und leicht Fortgeschrittene mit insgesamt 52 wohltuenden Achtsamkeitsübungen durchs ganze Jahr. Von einfachen Alltagsimpulsen wie "Atmen statt Warten"…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,00

    Tania Ahsan
    Täglich 5 Minuten der Ruhe - Mein Achtsamkeitstagebuch. Für mehr Ruhe und Gelassenheit -

    Nur fünf Minuten am Tag für sich selbst zu nehmen - das kann ein wirkungsvoller Weg sein, Sorgen loszulassen und neue Energie im stressigen Alltag zu tanken. Dieses wunderschön gestaltete Tagebuch ermunte…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 7,99

    Mechthild R. von Scheurl-Defersdorf, Esma Eroglu, Horst Zeinz
    Achtsame Sprache im Unterricht

    Das dieser Handreichung zugrunde liegende Lingva Eterna Sprach- und Kommunikationskonzept wurde im Rahmen einer an der Universität Münster angesiedelten empirischen Untersuchung erfolgreich auf seine Wirk…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Paul Sanders
    Im Augenblick. Ein Wegweiser zu achtsamer Fotografie

    **Dieser Band ist ebenso eine praktische Anleitung zum bewussten Umgang mit der Fotografie wie ein Fotoband voller Poesie der kleinen Dinge.**Nach eigenen, krankmachenden Erfahrungen mit der maßlosen medi…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,00

    Christa Spannbauer
    Herzmomente

    Wie können wir jeden Tag in Verbindung mit unserem Herzen kommen? Wie gelingt es uns, mehr aus dem Herzen leben? Welche Herzensqualitäten unterstützen uns darin und wie können wir diese Ressourcen stärken…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,00

    Cornelia Landschützer
    Meine kreative Selfcare-Box Das tu ich nur für mich! 50 achtsame & kreative Glücksmomente

    monbijou

    Einmal ganz bei sich sein, etwas nur für sich selbst tun und bei aller Kreativität bewusst und achtsam bleiben. Wer möchte das nicht? Dieser kreative Selfcare-Würfel nimmt dich mit zu achtsamen Momenten, …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 9,95

    Tanja Kranz
    Gedankenspur

    HORIZONTE - edition für achtsames denken - Band 1

    365 Inspirationen für Klarheit, Achtsamkeit und Loslassen. Dieses Buch schenkt dir jeden Tag einen kurzen Impuls, um innezuhalten, Stress loszulassen und neue Perspektiven zu finden. Es begleitet dich dab…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,90

    Martina Wolf-Arehult, Cornelia Beckmann
    Achtsamkeitstraining

    Störungsspezifische Psychotherapie

    Das Konzept der Achtsamkeit wird seit langem in der Psychotherapie genutzt, ihre Wirksamkeit bei unterschiedlichsten Störungsbildern ist wissenschaftlich gut belegt. Dieses Manual vermittelt fundiertes Gr…

    lieferbar ab 30.9.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 39,00

    Priska Lachmann
    Innehalten im Alltag

    Entdecke die stillen Orte Leipzigs und finde inneren FriedenAuch in der lauten Großstadt Leipzig gibt es Orte der Ruhe und Besinnung. Dieses inspirierende Buch zeigt dir, wo du einen wunderschönen Sternen…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,00

    Jon Kabat-Zinn, Heike Born, Elisabeth Pitzenbauer,
    Achtsamkeit und Meditation im täglichen Leben

    Jon Kabat-Zinn wendet sich in seinem neuesten Set geführter Meditationen der Weisheit unserer Sinne zu. Praxisnah und leicht anwendbar stehen hier unser Atem, unsere Gedanken, die uns umgebenden Geräusche…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,90
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