Achtsamkei – Bücher, Diverse, CDs und mehr, Seite 4

Nica Stevens,
Dein magisches Buch. Fantasy, die Achtsamkeit & Selbstbewusstsein stärkt. Kinderbuch ab 8 Jahren

Dieses interaktive Freundschaftsabenteuer weckt die Magie der Selbstliebe in dir!Bist du bereit für ein Abenteuer und große Geheimnisse? Das magische Buch braucht ganz dringend Hilfe! Es hat eine geheime …

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Buch

Linda Eggert
Einfach aus Liebe / Buch über Selbstliebe, Liebe, Achtsamkeit, Beziehung, Dankbarkeit, Freundschaft

Jeder spricht von Selbstliebe, von der Liebe zu sich selbst, von der Selbstakzeptanz und das wir nur andere lieben können, wenn wir uns selbst lieben.Aber was genau ist diese "Selbstliebe" eigen…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Jack Kornfield,
Das achtsame Herz

Buddhistische Geschichten von einem der größten spirituellen ErzählerDer Bestsellerautor Jack Kornfield erzählt die schönsten Weisheitsgeschichten aus den buddhistischen und auch westlichen Kulturen. Er h…

lieferbar ab 4.5.2026.

Buch

Joseph Goldstein
Achtsamkeit Bd. 2

In seinem Grundlagenwerk >>Achtsamkeit - Eine Anleitung zum Erwachen<< gibt der weltweit bekannte buddhistische Lehrer Joseph Goldstein seine in vier Jahrzehnten erworbenen Erkenntnisse des Le…

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Buch

Journal: Das Museum meiner Erfolge

Herzlich Willkommen im Museum der Erfolge, deinem Journal für Selbstbestärkung!In diesem einzigartigen Journal widmest du dich all den kleinen und großen Erfolgsmomenten , die du erlebst. Jeder Teil des J…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Peter Beer
Achtsamkeit statt Angst und Panik

>>Peter Beer ist ein neuer Fixstern am deutschen Trainerhimmel.<< Christian Bischoff, Bestsellerautor und MentaltrainerWer unter Panikattacken und Angststörungen leidet, fühlt sich ausgeliefer…

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Buch

Götz Mundle
Achtsamkeit in der Suchttherapie

Sucht: Risiken - Formen - Interventionen

Unangenehme Gefühle und Gedanken, innere Anspannung und Craving als drängender Handlungsimpuls sind zentrale Bestandteile von Suchttherapie. Achtsamkeitsbasierte Ansätze in der Suchttherapie fokussieren h…

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Buch

Madeleine Wilson
Angststörungen, Panikattacken und Phobien dauerhaft überwinden: Mit Achtsamkeit zur mentalen Balance

Angststörungen, Panikattacken und Phobien dauerhaft überwinden: Mit Achtsamkeit zur mentalen BalanceTauche ein in die Welt der inneren Balance und überwinde Angststörungen, Panikattacken & Phobien dau…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Susanne Dicken
Liebe, Lust und Achtsamkeit

Schneller, zielgerichteter Sex ohne echte Erfüllung? Funkstille im Bett in Langzeit-Beziehungen? Mit Achtsamkeit wird Sexualität wieder zum Liebes-Spiel: Wer Lust hat, ohne Leistungsdruck zu einem ganz ne…

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Buch

Max & Niclas,
Der achtsame Tiger 2: So ein Kuddelmuddel

Im Urwald ist was los - der Tukan feiert Geburtstag , und alle Freunde sind eingeladen! Auch der achtsame Tige r ist dabei. Doch statt sich einfach zu freuen, wirbeln plötzlich ganz viele Gefühle durch ih…

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Buch

Anja Siepmann
Achtsamkeit in der Liebe

Achtsam leben

Kaum jemand drückt so unsere roten Knöpfe wie der eigene Partner. Anja Siepmann zeigt, wie man Akzeptanz und Gelassenheit bewahrt und sich immer wieder mit offenem Herzen begegnen kann. Ob neue Liebe oder…

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Buch

Martyn Newman
Das Buch der Achtsamkeit

Das Buch der Achtsamkeit zeigt nach den besten Erkenntnissen der zeitgenössischen Psychologie wie Achtsamkeit funktioniert und wie sie zu praktizieren ist.Die Forschung zeigt, dass wir emotionale Intellig…

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Buch

Psychologie Heute Compact 60: Yoga, Meditation, Achtsamkeit

Psychologie Heute compact - Band 60

Stressgefühle reduzieren, zu sich finden, gelassener sein, gesünder werden: Allen diesen Zielen können wir mit Yoga, Meditation oder Achtsamkeit näherkommen. Und dabei kommen wir uns letztlich selbst nähe…

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Buch

Marion Hermann
Achtsame Führung: Trainings erfolgreich leiten

Edition Training aktuell

"Achtsame Führung - Trainings erfolgreich leiten" ist ein praxisorientierter Seminarleitfaden für Trainerinnen und Trainer, die Führungstrainings zu Achtsamkeit, Resilienz und gesunder Zusammena…

lieferbar ab 30.4.2026.

Buch

Luise Reddemann
Mitgefühl, Trauma und Achtsamkeit in psychodynamischen Therapien

Psychodynamik kompakt

Zunehmend werden therapeutische Möglichkeiten von spirituellen Ressourcen diskutiert. Die in diesem Bereich erfahrene Psychoanalytikerin und Ärtzin Luise Reddemann stellt die psychodynamische Arbeit mit d…

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Buch

Bettina Lohmann, Susanne Annies
Achtsamkeit in der Verhaltenstherapie

Achtsamkeitsübungen gezielt einsetzen. Dieses handliche Buch stellt über 30 achtsamkeitsorientierte Übungen vor, die sich nahtlos in verhaltenstherapeutische Sitzungen integrieren lassen. Neben Klassikern…

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Buch

Jesse Sternberg
Achtsames Hundetraining

Der kanadische Achtsamkeitslehrer Jesse Sternberg verbindet Achtsamkeitstechniken mit Tierpsychologie und Meditation - so werden du und dein Hund ruhig und friedlich und meistern jede brenzlige Situation.…

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Buch

Paulina Tenko
Geführte Meditationen für Anfänger: Für mehr Achtsamkeit, Tiefenentspannung, Dankbarkeit, Selbstliebe, Vergebung und weniger Stress, Angst & innere Unruhe -inkl. Heil-, Atem-, Bodyscan-Meditation uvm

Achtsamkeitsmeditationen und -übungen: Mit achtsamkeitsbasierten Alltagstechniken zu mehr Ausgeglichenheit, Zufriedenheit und emotionaler Stabilität gelangenNehmen in Ihrem Leben oft Stress und Hektik übe…

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Buch

Elena Dorn
Der Buddha in deinem Alltag - 52 Kurzgeschichten für mehr Klarheit, Achtsamkeit, Mitgefühl und Mut

Fühlst du dich oft innerlich leer, obwohl du ständig beschäftigt bist? Reizüberflutet, fremdgesteuert, gedanklich immer schon beim Nächsten? Du funktionierst - aber dein Inneres bleibt auf der Strecke?Ste…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Die Achtsamkeits-CD, Audio-CD

Achtsamkeit ist der Schlüssel zu einer gesunden Psyche. Achtsamkeit ist die Kunst vollkommen im hier und jetzt zu sein. Ihr Geist erfährt so einen Augenblick tiefster Ruhe. Der Effekt ist geradezu sensati…

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CD