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    Kristin Funk
    Orakelkarten: Das Japan-Orakel

    Japan für die Seele: Orakelkarten mit japanischen Weisheiten und BräuchenWillkommen im Land der aufgehenden Sonne! Ob du ein Japan-Fan bist oder einfach nach mehr Harmonie in deinem Leben suchst - dieses …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,00

    Jens Mellies
    Diary

    Foto-Essays - Band 6

    Diese zwei Monate, in denen ich jeden Tag ein Bild gemacht habe, waren eine sehr ungewöhnliche Zeit. Die Aufmerksamkeit für alles was geschieht und was ich sehe, ... war sehr angespannt. Die Zeit bewegt s…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 33,50

    Mahathera H. Gunaratana
    Die Praxis der Achtsamkeit

    Vipassana- oder Einsichts-Meditation will dabei helfen, Einsicht zu vermitteln in die Natur der Wirklichkeit und ihrer Zusammenhänge. Ihre Absicht ist es, die Schleier von Lügen und Täuschungen zu lüften,…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 17,50

    Jon Kabat-Zinn
    Die MBSR-Yogaübungen

    Die Praxis der Achtsamkeit ist ein wertvolles Hilfsmittel, uns zu regenerieren und unser inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Sie befähigt uns, jeden Augenblick unseres Lebens mit größerer Wachheit, Klar…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,90

    Nimm dir Zeit, um glücklich zu sein

    Sei glücklich - jeden TagDer Alltag kann manchmal ganz schön herausfordernd sein. Oft kommen durch einen vollen Terminkalender die Momente, die uns wirklich glücklich machen, viel zu kurz. Wir sollten uns…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,00

    Od*Chi
    Mandalas für die Seele - 60 handgezeichnete Kunstwerke für mehr Achtsamkeit und Kreativität. Das entspannende Ausmalbuch

    Meditativ und heilsam - Mandalas ausmalen fördert die Konzentration und Achtsamkeit, wirkt beruhigend und positiv auf seelische Stimmungen. Die wunderschönen Mandalas in diesem Buch laden dazu ein, sich k…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 7,99

    Nanja Holland
    Traumfänger-Träume - Ausmalen. Abschalten. Träumen.

    Coloring Books by Papierfresserchens MTM-Verlag - Band 41

    Traumfänger-Träume - Malbuch für Erwachsene zum EntspannenUnser Malbuch für Erwachsene zum Entspannen, "Traumfänger-Träume", bietet dir die Möglichkeit, in eine Welt voller filigraner Formen und…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 11,07

    Esther Neuberg
    5 Jahre - Mein Tagebuch mit 365 Fragen (Cherry Blossom)

    Inspirationen für jeden Tag 365 anregende Fragen, die sofort Lust aufs Eintragen machen 5 Jahre lang täglich eine Antwort -- spannend im Vergleich Perfekt als Geschenk: wunderschönes Tagebuch mit trendige…

    lieferbar innerhalb von 1-3 Tagen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 8,62

    Katharina Engel
    Wenn die Seele leise wird

    Ein stiller Weg zurück zu dir selbst. Inspiriert von asiatischer Weisheit zeigt dieses Buch, wie Achtsamkeit, Atem und Selbstmitgefühl die Seele beruhigen und den Alltag leichter machen. Es vermittelt all…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 9,99

    Nina Keßler
    Die Jahreskreisfeste mit deinem Kind erleben

    Biologin und Waldpädagogin Nina Keßler weiß: Mit Ritualen, die eine Verbindung mit der Natur schaffen, können Kinder Alltagsstress und Druck vergessen und von Grund auf gestärkt werden. Die Übungen, Medit…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,00

    Rainer Sachse, Jana Fasbender, Manuela Haase
    Achtsamkeitsbasierte Interventionen bei Alienation

    Psychotherapie: Praxis

    Dieses Buch richtet sich an Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten in Praxis und Klinik - in Ausbildung ebenso wie mit langer Erfahrung. Es unterstützt dabei, Alienation bei Klientinnen und Klienten z…

    lieferbar ab 24.2.2027.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 29,99

    Kristin Funk
    Impulskarten: Eine Runde Kraft tanken

    Mini-Auszeiten für jeden Tag

    Mutmacher und EnergiespenderEs gibt Tage, an denen die Energiereserven zur Neige gehen und man sich nach einem kleinen Lichtblick sehnt. Genau für diese Momente wurde die Box "Eine Runde Kraft tanken…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 10,00

    Maja Krüger
    Schluss Mit Den Sorgen

    Es ist 3 Uhr morgens, und dein Kopf kommt nicht zur Ruhe. Gedanken kreisen, Szenarien spielen sich immer wieder ab, dein Körper ist angespannt - obwohl gerade keine echte Gefahr besteht. Wenn du dich dari…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,99

    Anna Carolina Steyer
    Das Adventskalender Journal

    24 Rituale der Vorweihnachtszeit bewusst erleben, reflektieren und festhalten. Ein persönliches Zeugnis der eigenen Adventsmomente, das auch in den kommenden Jahren Freude bereitet.

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 21,90

    Jacob Weizman
    Smartphone aus - Leben an

    Smartphone aus, Leben an Wie du digitale Abhängigkeit überwindest und dein Leben zurückgewinnstWir leben in einer Welt, die uns ununterbrochen ablenkt. Wir scrollen, wischen, reagieren und verlieren dabei…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,90

    Kristin Funk
    Impulskarten: Eine Runde Gelassenheit

    Mini-Auszeiten für jeden Tag

    Einfach mal die Seele baumeln lassenSuchst du nach einem Weg, den Trubel des Alltags für einen Moment auszusperren? "Eine Runde Gelassenheit" ist dein persönlicher Anker in stressigen Zeiten. Di…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 10,00

    Esther Neuberg
    5 Jahre - Mein Tagebuch mit 365 Fragen (rosa mit Polka-Dots)

    Inspirationen für jeden Tag 365 anregende Fragen, die sofort Lust aufs Eintragen machen 5 Jahre lang täglich eine Antwort -- spannend im Vergleich Perfekt als Geschenk: wunderschönes Tagebuch mit trendige…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 8,62

    Katzen-Mandalas - 28 Motive zum Entspannen und Wohlfühlen

    Abschalten, entspannen und dem Alltagsstress entfliehenMandalas einmal anders: mit wunderschönen, originellen Katzen-Motiven. Die Textildesignerin Marica Zottino hat 28 einfühlsame, ornamental und floral …

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    Buch
    Vorheriger Preis EUR 9,99, reduziert um 13%
    Aktueller Preis: EUR 8,62

    Natalie Polth
    Stress ade, Namaste

    Stress ade, Namaste. Dein tägliches Ritual, Achtsamkeit und Entspannung Kleine und große Techniken, Übungen und Methoden für Veränderungen in deinem Alltag

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,50

    Max Streelau, Raphael Wegener
    Achtsamkeit - Selbstbewusstsein stärken - Inneres Kind heilen - Selbstliebe lernen - PLUS: Ernährung, Fitness, Hormone, Selbstheilung

    Entfache Dein wahres Potenzial! Über Jahrtausende hinweg wurde das verborgene Wissen einer ganzheitlichen Lehre von Körper, Geist und Seele gehütet wie ein Schatz. Viele der uns bekannten Heldengeschichte…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00
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