Volker Wiegand: Tennistraining für jeden Tag
Tennistraining für jeden Tag
Buch
- Die 365 besten Übungen für Technik, Taktik, Mentaltraining. Trainingsplan erstellen für Tennis-Unterricht oder eigenes Training. Für jede Spielstärke & Altersklasse
- Copress, 01/2023
- Einband: Flexibler Einband
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783767912823
- Bestellnummer: 10500984
- Umfang: 439 Seiten
- Nummer der Auflage: 22003
- Auflage: erweiterte Neuauflage
- Gewicht: 860 g
- Maße: 213 x 156 mm
- Stärke: 42 mm
- Erscheinungstermin: 15.1.2023
Klappentext
»Tennistraining für jeden Tag« ist das Standardwerk für alle Tennistrainer: innen und Spieler: innen, die abwechslungsreich und effektiv trainieren wollen. Basierend auf seiner eigenen langjährigen Trainingserfahrung hat Autor Volker Wiegand 365 Übungen für alle Aspekte des Spiels zusammengestellt. Vom Aufwärmen über das Training der Eröffnung, an der Grundlinie oder am Netz bis hin zu Mentaltraining, Taktik und der Koordination ist alles enthalten.Passend zu Spielstärke und Altersklasse lassen sich mit diesem Buch optimale Trainingspläne zusammenstellen, die Spaß machen und die Spielfähigkeit verbessern.
Anmerkungen:
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