Ursula Vybiral: easy eating - Das Workbook
easy eating - Das Workbook
Buch
- Der 21-Tage-Plan: Mit Leichtigkeit zum Wunschgewicht
- Amalthea Signum Verlag GmbH, 03/2023
- Einband: Gebunden
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783990502488
- Bestellnummer: 11431971
- Umfang: 272 Seiten
- Sonstiges: mit zahlreichen Abbildungen, durchgehend vierfarbig
- Gewicht: 838 g
- Maße: 242 x 191 mm
- Stärke: 23 mm
- Erscheinungstermin: 17.3.2023
Klappentext
Step by step zum WohlfühlgewichtAbnehmen funktioniert nur mit Essen. Am besten mit Essen, das auch schmeckt. Wie das geht, zeigt Ursula Vybiral im Praxisbuch zu ihrer »easy eating«-Abnehmbibel: ein Workbook mit detailliertem Plan für die ersten 21 Tage der persönlichen Abnehmreise, mit vielen neuen und für alle Ernährungsweisen leicht adaptierbaren Rezepten sowie einem Fitnessplan, Ernährungs- und Mood-Tagebuch.
Als erfolgreiche Abnehmexpertin mit einer »easy eating«-Community von mehr als 25 000 Menschen weiß Ursula Vybiral, wie wichtig vor allem die ersten 21 Tage der Ernährungsumstellung sind, um nachhaltig abzunehmen - 21 Tage, die das eigene (Ernährungs-)Leben für immer verändern werden. Und über kurz oder lang zum persönlichen Wunschgewicht führen.
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
