Ulrich Strunz: Lebensenergie
Lebensenergie
Buch
- Das Wunder des Energiestoffwechsels. Alles über Erschöpfung, Dauermüdigkeit und Fatigue - und wie wir sie besiegen - EXTRA: Was gegen Long-Covid hilft!
- Heyne, 12/2022
- Einband: Flexibler Einband
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783453218390
- Bestellnummer: 11015566
- Umfang: 224 Seiten
- Sonstiges: durchg. 2c
- Auflage: Originalausgabe
- Gewicht: 388 g
- Maße: 206 x 135 mm
- Stärke: 14 mm
- Erscheinungstermin: 21.12.2022
Weitere Ausgaben von Lebensenergie
Klappentext
Schlapp, müde, erschöpft? Kein Wunder, wir haben heutzutage körperlich und seelisch mehr denn je zu kämpfen. Das Immunsystem steht unter Dauerstress, Krisen bestimmen unser Dasein - und unsere Lebensweise ist nicht gerade dazu angetan, dass wir Ruhe finden und neue Kraft gewinnen. Die Folge: Burnout, Fatigue, Dauermüdigkeit...Dabei sind wir wie geschaffen dafür, Krisen zu meistern. Der Arzt und Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz zeigt: Epigenetisch optimiert, ist unser Körper ein Wunderwerk. Je mehr Energie er verbraucht, um so mehr produziert er. ATP heißt der Stoff, der Energie für all unsere Zellen bereitstellt. An einem körperlich anstrengenden Tag setzen wir einmal unser gesamtes Körpergewicht an ATP um - bis zu einem halben Kilo in einer Minute. Doch Dr. Strunz erklärt nicht nur das erstaunliche Potential des Energiestoffwechsels, er zeigt auch überraschende Möglichkeiten auf, wie wir diese schier unerschöpfliche Energiequelle nutzen und ankurbeln können. Damit wir Tag für Tag mit mehr Energie durchstarten!
Ausstattung: durchg. 2c
Biografie
Dr. med. Ulrich Strunz ist praktizierender Internist und Gastroenterologe. Er entwickelte das Forever-Young-Erfolgsprogramm für geistige und körperliche Höchstleistung und gehörte in seiner Altersklasse zur Weltspitze der Triathleten. In Vorträgen, Seminaren und TV-Auftritten begeistert er jedes Jahr Zehntausende von Menschen und bringt sie dazu, sich zu bewegen.Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
Mehr von Ulrich Strunz
Ulrich Strunz
Das Schmerz-weg-Buch
Buch
EUR 22,00*
Ulrich Strunz
77 Tipps gegen Depressionen und Burnout
Buch
EUR 13,00*
Ulrich Strunz
Tag für Tag gesund - Der Strunz-Kalender 2025
Kalender
EUR 10,21*
Ulrich Strunz
77 Tipps für mehr Kraft und Ausdauer
Buch
EUR 13,00*
Ulrich Strunz
111 Tipps für einen gesunden Körper
Buch
EUR 15,00*