Ulrich Bauhofer: Aktiv verjüngen, Gebunden
Aktiv verjüngen
Buch
- Selbstheilung aktivieren. Energielevel steigern. Sich fantastisch fühlen. Die revolutionäre Formel: Longevity-Forschung trifft auf Ayurveda-Medizin. Von Deutschlands bekanntestem Ayurveda-Arzt.
Artikel noch nicht erschienen, voraussichtlicher Liefertermin ist der 23.4.2025.
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Aktueller Preis: EUR 27,99
- Verlag:
- Suedwest Verlag, 04/2025
- Einband:
- Gebunden
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783517103877
- Artikelnummer:
- 12064970
- Umfang:
- 576 Seiten
- Sonstiges:
- 10 farbige Illustrationen und Grafiken
- Ausgabe:
- Originalausgabe
- Gewicht:
- 797 g
- Maße:
- 215 x 135 mm
- Stärke:
- 34 mm
- Erscheinungstermin:
- 23.4.2025
Klappentext
Das Beste aus Anti-Aging-Forschung und Ayurveda. Die revolutionäre Formel: Longevity-Forschung trifft auf Ayurveda-Medizin.Die Chance, jung zu bleiben, war nie größer. Die internationale Longevity-Forschung weist nach:
Der Alterungsprozess ist umkehrbar.
Wir können fit, schmerzfrei und geistig glasklar bis ins hohe Alter sein.
Doch wie genau geht das? Was muss man jeden Tag tun, um so lange wie möglich, so gesund, attraktiv und dynamisch wie möglich zu bleiben?
Dr. med. Ulrich Bauhofer legt eine einfach umsetzbare Navigation durch den Alltag vor, mit dem Ziel, die biologische Uhr zurückzudrehen und dem eigenen Leben mehr topfitte Jahre abzugewinnen. Aber er macht einen entscheidenden Unterschied zum westlichen Ansatz:
Er setzt auf das älteste Medizinsystem der Welt, auf den Ayurveda.
Interessant ist die überraschende Deckungsgleichheit, die zwischen den modernsten wissenschaftlichen Erkenntnissen und der jahrtausendealten Heilkunde besteht. Der ganzheitliche Ayurveda geht dabei immer von der umfassenden Intelligenz des Körpers aus, der sehr genau weiß, wie er gesund bleibt. Dr. Bauhofer zeigt Ihnen hier, wie Sie ihn nicht stören und zulassen, was ihn jung hält. Und zwar nicht mit exotischen, indischen Therapien, sondern mit ganz einfachen, alltagstauglichen Gesundheitsstrategien, die insgesamt zu Wohlbefinden und Verjüngung führen.
Was dieses Buch auch noch besonders macht:
Kritische Einordnung der aktuellen Anti-Aging-Trends: Bei einigen Empfehlungen der Longevity-Jünger ist nicht klar, wie sie sich langfristig auf den Körper auswirken. Wer sich aktiv verjüngen möchte, ist mit dem ayurvedischen Weg auf der sicheren Seite.
Ayurvedische Verjüngungsmittel: Alles, was Sie wissen müssen zu Ashwagandha, Shilajit & Co., finden Sie in diesem Buch.
Glückliche Bonusjahre: Erfahren Sie, wie Sie die längere Lebenszeit sinnvoll nutzen können.
Das erste Longevity-Buch mit wirklich praktischem Ansatz. So können Sie jeden Tag auf natürliche Weise gesund und fit bleiben!
Ausstattung: 10 farbige Illustrationen und Grafiken
Biografie
Ulrich Bauhofer ist Internist und einer der bekanntesten Ayurvedaspezialisten Deutschlands. Er war entscheidend an der wissenschaftlichen Fundierung des ganzheitlichen, naturkundlichen Maharishi Ayurveda beteiligt und leitete viele Jahre ein ayurvedisches Gesundheitszentrum. Heute führt er seine Ayurvedapraxis in München.Anmerkungen:
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Ulrich Bauhofer
Aktiv verjüngen
Aktueller Preis: EUR 27,99