Tiana Tiffert: Abnehmen Kochbuch, Kartoniert / Broschiert
Abnehmen Kochbuch
Buch
- Leckere Rezepte für 4 Diäten inklusive 4 Wochen Diätplan und vielen Informationen zum Thema Abnehmen
lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
(soweit verfügbar beim Lieferanten)
(soweit verfügbar beim Lieferanten)
Aktueller Preis: EUR 15,90
- Verlag:
- Lucid Page Media, 09/2024
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert, Paperback
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783989354548
- Artikelnummer:
- 11963569
- Umfang:
- 108 Seiten
- Nummer der Auflage:
- 24001
- Ausgabe:
- 1. Auflage
- Gewicht:
- 169 g
- Maße:
- 210 x 148 mm
- Stärke:
- 8 mm
- Erscheinungstermin:
- 8.9.2024
Klappentext
Abnehmen Kochbuch: Leckere Rezepte für 4 Diäten inklusive 4 Wochen Diätplan und vielen Informationen zum Thema Abnehmen!Haben Sie sich vorgenommen, Ihr Gewicht, um ein paar Kilogramm zu reduzieren? Oder möchten Sie sich gesünder ernähren als in früheren Zeiten? Dann ist dieses Buch ein wertvolles Instrument für Sie. Ich erkläre Ihnen, mit welchen Methoden Sie am besten abnehmen und wie Sie mit weniger Gewicht Ihr Selbstbewusstsein stärken. Nur wenn Sie Ihre Mahlzeiten richtig planen und nebenbei auf Fitness sowie ausreichendes Trinken setzen, werden Sie Ihr Ziel, gesund abzunehmen, erreichen. Crash-Diäten empfehlen sich hingegen aufgrund des meist danach folgenden Jo-Jo-Effekts nicht zur Gewichtsreduktion. In diesem Buch erfahren Sie: Wie Sie Ihre Mahlzeiten richtig planenWarum eine Gewichtsreduktion zu mehr Wohlbefinden führtWelche Diäten sich zum Abnehmen eignenWelche Nahrungsmittel in Ihren Menüs vorkommen solltenWelche Dinge außer der Ernährung noch unterstützend wirken undWorauf Sie verzichten solltenAußerdem enthält dieses Buch einen Diät-Plan für die nächsten vier Wochen. Er zeigt Ihnen vor, wie Sie verschiedene Mahlzeiten gut miteinander kombinieren, sodass Sie für die Zeit danach problemlos Ihren eigenen Plan zusammenstellen können. Zahlreiche leckere Rezepte unterstützen Sie auf dem Weg zu Ihrem Ziel, gesund abzunehmen. Probieren Sie es aus und seien Sie stolz auf ein bleibendes Resultat!Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
Mehr von Tiana Tiffert
-
Tiana TiffertInternationale Köstlichkeiten aus Omas SchubladeBuchAktueller Preis: EUR 15,90
-
Tiana TiffertLow Carb für EinsteigerBuchAktueller Preis: EUR 15,90
-
Tiana TiffertEin Stück geht immer!BuchAktueller Preis: EUR 15,90
-
Tiana TiffertLow Carb für Berufstätige & Low Carb für Einsteiger 2 in 1 Combi BuchBuchAktueller Preis: EUR 15,90

Tiana Tiffert
Abnehmen Kochbuch
Aktueller Preis: EUR 15,90